Forstå Type B Personlighet
Oppdatert Mars 08, 2021
Medisinsk Anmeldt Av: Avia James
Du har kanskje hørt Om type A personlighet, som er go-getter personlighet som gjør folk mer utadvendt. Type a personlighet får mye oppmerksomhet, men visste du at I Tillegg Til Type A, det er En type B personlighet? Er Det riktig å anta At en type b personlighet er det motsatte av En type a personlighet?
kilde: rawpixel.com
svaret er ja, det er en ganske gyldig beskrivelse Av en type B personlighet.
Type A Personlighetstrekk
de som sies å ha en «Type A» personlighet er overachieving go-getters. De er barna i skolen som freaked ut hvis de fikk En B på sine bokrapporter. De er de ansatte som går så utover for å fullføre et prosjekt som de grenser til brun-nosing.Interessant nok var den fiendtlige oppførselen som ofte følger Med en Type a-personlighet en gang knyttet til hjerteproblemer. Imidlertid har koblingen siden blitt avklart for å være mellom fiendtlig oppførsel og aktivitetene som en som viser fiendtlig oppførsel, er mer sannsynlig å engasjere seg i, for eksempel røyking, overspising, drikking og gjenværende stillesittende – den sanne opprinnelsen til mange hjerteproblemer.Hvis Du noen gang har ønsket Å fortelle Marcus fra regnskap for å kutte ned på sitt kaffeforbruk, og du er ikke engang sikker på om Han drikker kaffe, så er dette fordi Han Er En Type A. Type a personligheter gjør gode idrettsutøvere fordi de er konkurransedyktige. De er også mer sannsynlig å lide av helseproblemer på grunn av angst de konsekvent leve med som overachievers. Men
de kan ikke hjelpe seg selv – dette er hvem De er, akkurat Som type B personligheter ble født for å være hvem de er.
Type B Personlighetstrekk
en person Med en type b personlighet er omgjengelig og avslappet om livet. De tar lengre tid å bli sint, og de håndterer selv de tøffeste nødsituasjonene med en misunnelsesverdig følelse av ro. Type B er den type person som vil si noe sånt, «ikke bekymre deg – hvis du ikke får det gjort i dag, du kan alltid få tid i morgen,» når Type a personlighet er galne over en tidsfrist.
Kilde: rawpixel.com
type B personlighet kan knyttes til en film karakter som er rolig nyter livet mens alle rundt ham er å miste deres sinn. Han er naturligvis en avslappet fyr. Han er klippen i stormen. Dette er selve symbolet På type b personlighet.
Bedrifter liker ofte å kjenne noens personlighetstype. Det hjelper dem med å gjøre spådommer om hva den ansattes ytelse skal være i en bestemt situasjon.
du har for eksempel en frist du ikke visste om før nå. Du kan forutsi om den ansatte kommer til å overextend seg selv, ved hjelp av alle mulige ressurs tilgjengelig bor på kontoret før han får prosjektet gjort, eller om han kommer til å slå i en halv ferdig prosjekt fordi «noe er alltid bedre enn ingenting» og » vi kan alltid fikse det opp senere .»
en personlighetstype er ikke bedre enn en annen. A er ikke bedre Enn B eller omvendt. Selv om å vite en ansattes personlighetstype kan være en god indikator på hvordan de håndterer stress. Du kan også forutsi hvilken arbeidstaker som er mer sannsynlig å bukke for et helseproblem fordi hun har en tendens til å la stress bli bedre av henne.
Type D Personlighetstrekk
Du har kanskje allerede visst Om type a og b personligheter, men visste du at Det også Er en type d personlighetsklassifisering? Hva slags personlighet ville bli merket Som En Type D?type d personligheter er godt oppkalt Etter Deres Debbie Downer tilnærming til livet. De er utsatt for negativitet. De er alltid bekymret eller grinete, og de har en tendens til å se glasset halvtomt i situasjoner.
Kilde: rawpixel.com Å være i en slik konsekvent depressiv tilstand er også knyttet til å oppleve koronarproblemer samt stressrelaterte sykdommer. Type D er ofte kjent for sin tendens til å alltid være syk.Det er gode og dårlige sider til disse tre personlighetsklassifiseringene, Mens Type A kan drive seg selv og de rundt dem galne med deres selvpålagte stress; de har en tendens til å slå i høy kvalitet arbeid og få jobben gjort i tide.Dette mer enn sannsynlig tjener dem penger og ros de fortjener-men de er allerede i kø sitt neste store prosjekt (tre uker i forveien) og har ikke tid til å nyte dem.
Jo mer avslappet Type B tilnærming til en situasjon kan også kjøre folk nøtter, men av forskjellige grunner. «John, hva kan jeg gjøre for å få deg til å føle det haster denne situasjonen krever?»Men vi kan alle være i stand til å lære en ting eller to fra å ta et skritt tilbake, ta pusten og nærme seg en situasjon rolig. Tross alt er livet kort. Vi bør ikke brenne oss ut på arbeid som bare vil tilfredsstille våre sjefer midlertidig. Det er slik noen med en Type b personlighet tenker.
Endre Din Personlighet
Selvfølgelig er vi alltid lært å være fornøyd med hvem vi er. Men hva om vår personlighet påvirker vårt arbeid eller personlige liv negativt? Å gjøre endringer er innen rekkevidde.
Skriv A
for type a personligheter, betyr dette at De trenger å lære å utnytte og kontrollere sine følelser. De trenger å være i stand til å tøyle i stressnivået og lære å bedra med en god bok og en kopp kaffe (koffeinfri!) en gang i blant. Eller å sitte rundt for en liten stund om dagen og gjøre absolutt ingenting. Det er så enkelt, og det gjør underverk.
Sagt på en annen måte; Type A kan stå for å lære en ting eller to fra En Type B.
Type B
Kilde: rawpixel.com
Type B har en tendens til å falle bak fordi De ikke vil bli holdt nede av forpliktelsen til å sette et mål. Men det er det de trenger å gjøre for å bli mer vellykket. Vi har en mengde tidsstyring apps tilgjengelig for oss. Alle kan holde seg til en tidsplan når telefonen alltid sender dem push-varsler om hva som skyldes når.disse appene er nyttige fordi En Type B raskt kan bli En Type A ved å sette mål for seg selv som han ikke møter, som han ofte står overfor negative konsekvenser for. I stedet kan En Type B forbli En Type B ved å sette sine mål, men la kalenderen gjøre det bekymrende for ham. Han vil fortsatt trenger å jobbe litt hardere for å møte disse målene , men minst målene er satt-et steg opp fra der han var før da han ikke kunne, eller ville ikke huske datoene for hans tidsfrister.
type d
type d personligheter, ikke overraskende, må kanskje gjøre mest mulig arbeid for å se positive resultater. For de som er mer innadvendt når det kommer til sine følelser, de trenger å lære å åpne opp for andre fordi noen ganger snakker ting gjennom er nok til å føle deg bedre selv på dine verste dager.
Type D kan også ha nytte av å forbedre sine mellommenneskelige ferdigheter. Lære nye måter å kommunisere med venner, familie og kolleger kan hjelpe dem å uttrykke både sine positive og negative følelser, i stedet for å fokusere utelukkende på det negative.Noen mennesker føler at de eneste tingene som er verdt å snakke om, er negative ting fordi det er de tingene som virkelig interesserer folk, men dette er ikke sant. Din kollega ville være like interessert-kanskje mer-i å lære om den nye tingen din baby gjorde i går, i stedet for hvordan moren din må gå tilbake til onkologen for å få den merkelige bumpen på armen sjekket.
når det gjelder personlighetstyper, er det viktig å huske at de er like flytende som en persons seksualitet. Mange Av oss har en kombinasjon av forskjellige personligheter – Type A, B eller D. Stress kan bringe deg ned, Men Det er viktig å ikke skade deg selv eller andre i ferd med å bli stresset. Du ønsker ikke å drive folk rundt deg gal freaking ut om møte tidsfrister. Det er ikke sunt eller gunstig for deg og de rundt deg.
Kilde: rawpixel.com
har Du en Type b personlighet, og du skulle ønske du kunne være Mer Av Type A? Er du frustrert over å alltid se de negative tingene i livet som En Type D? Nå ut til En Av Våre BetterHelp rådgivere i dag og få den hjelpen du trenger.
VANLIGE spørsmål
hva er type b personlighetstrekk?
Personer Med Type b personlighet har en tendens til å være omgjengelig og avslappet. De går med strømmen og tar en mye mer bekymringsløs tilnærming til livet. De er tilpasningsdyktige, tilbakelente og tålmodige. De er ofte kreative, og de har vanligvis mye tålmodighet i utfordrende situasjoner. Type b-personer har også lavere stressnivå, noe som hjelper dem med å unngå mange av de medisinske tilstandene som høyt blodtrykk og hjertesykdom, som ofte er et problem For Type a-folk.
Er Det en Type c personlighet?
Ja. DISC teori, utviklet av en psykolog Ved navn William Moulton Marston, inkluderer en Type c personlighet, samt typer A, B, Og D.
hva er type c personlighetstrekk?
Personer Med Type C har følgende egenskaper. De Er:
- Drevet til å kontrollere utfall ved å følge standard retningslinjer og prosedyrer.
- Detaljorientert.
- mest komfortable når de vet hva andre forventer av dem.
- Objektiv og faktaorientert.Lykkeligste Når de kan fokusere på en ting i stedet for multitask.
- Lykkeligste arbeider alene.
- Godt organisert.
Hva er de 4 typer personligheter?
de fire typer personlighet er:
- Type A, som er ambisiøs og ivrig.
- Type B, som er avslappet og tilpasningsdyktig.
- Type C, som er hardt arbeidende introverts.
- Type D, som er pessimister og har mye stress.
Hva Betyr type d personlighet?Folk Som Har Type D har flere negative følelser enn andre typer, men de deler vanligvis ikke sine følelser. De har også en tendens til å ha psykiske helseproblemer, og de er utsatt for medisinske tilstander som koronar hjertesykdom. Og etter et hjerteinfarkt har de en tendens til å komme seg sakte. Så, hvis Du Er Type D, må du være spesielt forsiktig for å beskytte helsen din. Psykologi teknikker utført av en psykoterapeut kan hjelpe deg med å håndtere psykiske problemer skapt av negative tanker og følelser.
hva er Type b oppførsel?
Type B atferd kan beskrives som det motsatte Av type A atferd. Type a mønstre av atferd inkluderer spenning, aggresjon, og utålmodighet. Disse atferdene kan ha skadelige helseeffekter, og spesielt på forhold som koronar hjertesykdom, som vist I Western Collaborative Group Study. År etter studien viste oppfølgingserfaring at konklusjonene holdt seg til tidens test. I denne studien ble atferdene forbundet Med Type A funnet å være en risikofaktor for død på grunn av koronar sykdom og høyt blodtrykk, samt andre risikofaktorer. Type A Og Type B er svært forskjellige i denne forbindelse. B-typen personlighet er vanligvis forbundet med atferd som er avslappet, vennlig og tålmodig. Denne oppførselen hjelper dem med å unngå blodtrykksproblemer, hjertesykdom og noen psykiske helseproblemer.
er type B personligheter lat?
Type A Og Type B er også forskjellige i hvor drevet de er. Personen med Type A kan få mye arbeid gjort veldig raskt, da de aggressivt presser seg selv og andre til å fullføre oppgaver. Men type B-arbeidere er ikke nødvendigvis lat. De kan fortsatt jobbe så mye som de trenger for å få arbeidet gjort når det trengs. De presser seg ikke, men de er generelt positive om arbeid, akkurat som de handler om andre aspekter av livet. Og ved å opprettholde en rolig, jevn tilnærming til livet, har de med denne personligheten en tendens til å ha mer utholdenhet også. Tross alt, de er ikke så sannsynlig å bli satt på sidelinjen av høyt blodtrykk eller koronarsykdom.
hva betyr type b personlighet?
b-typen personlighet er definert av visse egenskaper og atferdsmønstre. Egenskapene er avslappet, tålmodig og tilpasningsdyktig. Adferdsmønstrene for Type B er preget av omgjengelig, rolig og vennlig samhandling med andre og tilnærminger til arbeid. Fordi De er så avslappet, de Med type B personlighet har mindre hjertesykdom og blodtrykk problemer.
Kan Du være Både Type a og B?
Du kan ikke Være Helt Type A og Type B samtidig. Derimot, Type c folk kan vise egenskaper og atferd som er fra Både a og B kategorier. Forskjellen er At Type C også kommer med andre egenskaper og atferd som ikke er en del av Enten Type a eller B, inkludert intens fokus og detaljorientering.
er type B-personligheter vellykkede?Type B, Selv om Den ikke er assosiert med aggressive mennesker som er drevet til å lykkes, kan fortsatt gi deg verktøyene for å lykkes. Din vennlighet, rolig måte, og tålmodighet kan hjelpe deg å oppnå ting som noen Med Type A kan mislykkes på grunn av deres hard-kjørestil.
hva er type b atferdsmønster?
b type oppførsel er avslappet, vennlig, behagelig og positiv. B folk følger godt med andre og nyter sitt arbeid så vel som deres personlige tid.