Saltlamper, som bare er lyspærer med varierende wattstyrker plassert i blokker av bergsalt av varierende størrelser, har blitt et stadig mer populært produkt i alternativ medisin scenen og markedsføres som «naturlige ionisatorer.»En ionisator produserer i teorien ioner, som er atomer eller molekyler med en netto positiv eller negativ ladning forårsaket av et ujevnt antall protoner til elektroner.Ifølge et populært (og representativt) Facebook-innlegg om saltlamper, kan produktet positivt påvirke helsen din på disse forskjellige måtene: de avgir «grenseløse mengder» av negative ioner, som motvirker de positive ionene som både omgir oss og får oss til å føle oss dårlige.disse ionene øker oksygenstrømmen til hjernen som bekjemper sløvhet, gir deg mer energi og får deg til å være mer våken og lydhør overfor omgivelsene dine.ionene negerer de » radioaktive bølgene «eller» elektrisk smog » som sendes ut av våre elektriske enheter.ionene gir beskyttelse mot luftbårne giftstoffer som kan flyte rundt oss.det konstante inntaket av negative ioner gjør søvnen din mindre fitful, og hjelper deg med å få mer ut av resten.

alle påstandene beskrevet ovenfor stole på den enestående falske påstanden om at en blokk med salt med en lyspære satt inn i naturlig vil avgi negative ioner. Det argumentet, når det er forståelig, påkaller vanligvis en slags samspill mellom saltet, som tiltrekker vann fra luften, og varmen fra lyset som fordamper det vannet, som beskrevet i Et ikke-peer-reviewed 2010-papir i Pakistan Journal Of Molecular Biology:

de negative ionene genereres av et kontinuerlig samspill mellom vannattraksjon og fordampning. Saltkrystalllampen tiltrekker vannmolekyler fra omgivende luft til sin varme overflate. Vann og salt danner en løsning. I prosessen med fordampning av løsningen, på grunn av lampens varme, opprettes negativt ladede ioner. Både positive og negative ioner er opprettet, men mye mer negative ioner enn positive ioner er opprettet, derfor gir et overskudd av negative ioner. Natrium er positivt ladet. Denne unike ionemisjonsinterspillingsevnen med vann er på grunn av saltets nøytrale atomstruktur.

denne forklaringen har den store fordelen av å høres vitenskapelig ut. Hvem vet egentlig hvordan ioner dannes i utgangspunktet,eller hva vil skje med blokker av oppvarmet saltstein, uansett? En person med ganske dyp kunnskap om emnet Er Caltech professor I kjemi Jack Beauchamp, en ekspert på blant annet de myriade prosessene som genererer ioner og analysemetoder som brukes til å oppdage disse ioner.Beauchamp var skeptisk til at en oppvarmet blokk av natriumklorid ville produsere ioner (noen mengde av dem, positive eller negative, enn si «grenseløse mengder»), men ikke så skeptisk at han ikke ønsket å koble opp den mest populære saltlampen tilgjengelig fra Amazon.com til labens quadrupole ionfelle massespektrometer. Dette instrumentet suger i hovedsak luft fra direkte rundt det faste stoffet og analyserer massen og ladningen av partikler fanget av instrumentet. Her Er Beauchamp beskrivelse av hva han gjorde i sine egne ord:

Vi har mye erfaring med å observere ioner. Det vi gjorde med lampen, siden den skulle lage negative ioner, var å plassere den ved siden av innløpet, og bare i seg selv observerte vi ingen ioner i det hele tatt. Vi skrudde den på og så etter negative ioner. Vi så etter positive ioner. Vi ventet på at lampen skulle varme opp. Pæren inni til slutt oppvarmer bergsaltet, men vi så ikke noe.jeg kan ikke tenke på noen fysisk prosess som vil resultere i dannelse av Ioner fra oppvarming av bergsalt, med og uten tilstedeværelse av vanndamp i noe beløp. Bergsalt har en ansikts-sentrert kubisk struktur som ikke forventes å gi opphav til elektriske felt som vil generere ioner rundt individuelle krystaller.

strukturaspektet er viktig, sier Beauchamp. En måte å få krystaller til å generere ioner er å endre formen på krystallstrukturen via temperatur, noe som kan skje hvis en krystallstruktur er asymmetrisk. Han peker på en krystall kalt litiumtantalat, som endrer krystallstrukturen når den oppvarmes på en slik måte at den skaper områder med høyt og lavt elektrisk potensial når det oppvarmes eller avkjøles. Denne egenskapen tillater det å generere et elektrisk felt som i teorien kan ionisere luften rundt den. Natriumkloridets kjemiske struktur er en symmetrisk kube som ikke har evnen til å generere høye elektriske felt i nærheten av en krystall.bunnlinjen, ifølge Beauchamp og andre kjemikere, er at det ikke er grunn til at å sette en 15-45 watt pære i en blokk med natriumklorid ville gjøre noe for å generere ioner, og denne mistanken ble bekreftet ved å teste en av de mest populære saltlampemodellene på markedet med en maskin designet spesielt for å oppdage iondannelse.men siden man alltid bør være opptatt av lavprøve, un-peer reviewed forskning (som vårt saltlampeeksperiment utvilsomt var), er det verdt å se på påstandene som stole på saltlamper som produserer ioner vi ikke kunne finne, da disse er like tynne i deres vitenskapelige gyldighet.De avgir «grenseløse mengder» av negative ioner, som motvirker de positive ionene som både omgir oss og får oss til å føle oss dårlige.som diskutert ovenfor, ville» grenseløse mengder » av negative ioner være litt av en strekk, gitt total og fullstendig mangel på ioner generert av vår lampe. Å ignorere dette faktum bringer oss imidlertid til påstanden om at positive ioner får oss til å føle oss dårlige og negative ioner får oss til å føle oss gode. Når det gjelder effekter på humør, er det noen undersøkelser som tyder på at negative ioner kan spille en rolle i behandlingen av sesongmessig affektiv lidelse. En STUDIE FRA 1998 i jama psychiatry fant for eksempel at:

Sterkt lys og høy tetthet negativ luft ionisering begge ser ut til å fungere som spesifikke antidepressiva hos pasienter med værsyke. Hvorvidt klinisk forbedring vil bli ytterligere forbedret ved bruk i kombinasjon, eller som adjuvans til medisinering, venter på undersøkelse.

en lignende studie fra 2006, publisert I American Journal Of Psychiatry, antydet at muligheten for at høye konsentrasjoner av negative ioner kan hjelpe til med behandling av sesongbasert affektiv lidelse. En 2013-gjennomgang konkluderte med at negative ioner ved svært høye konsentrasjoner hadde en effekt på å forbedre humøret.Disse studiene brukte imidlertid høye konsentrasjoner av negative ioner generert av iongeneratorer i industriell skala. Siden vi ikke har avdekket noe bevis for å støtte påstanden om at en saltlampe produserer noen ioner, kan ideen om at en $ 29,99 blokk med stein med en lyspære konkurrere med kraften til et spesielt designet laboratorieutstyr virke tvilsomt. Mye av pseudovitenskap skrevet om de positive effektene av negative ioner på samme måte ser bort skala i sine analyser, likestille negativ ionisering på alle nivå som det samme fenomenet.disse ionene øker oksygenstrømmen til hjernen, som bekjemper sløvhet, gir deg mer energi og får deg til å være mer våken og lydhør overfor omgivelsene dine.Det er to hovedargumenter man kan gjøre for å foreslå at negative ioner øker oksygenstrømmen til hjernen eller gir deg mer energi. Den første er at negative ioner øker respiratorisk funksjon og som en konsekvens vil tillate kroppen din å levere mer oksygen generelt. Denne påstanden, men ofte gjentatt, har svært lite bevis for å støtte det. En 2013 systematisk gjennomgang av papirer som undersøker et forhold mellom eksponering for ioner og respiratorisk helse, uttalte:

til tross for mange eksperimentelle og analytiske forskjeller på tvers av studier, støtter litteraturen ikke klart en gunstig rolle i eksponering for negative luftioner og respiratorisk funksjon eller astmatisk symptomlindring. Videre indikerer de menneskelige eksperimentelle studiene ikke en signifikant skadelig effekt av eksponering for positive luftioner på åndedrettstiltak. Eksponering for negative eller positive luftioner ser ikke ut til å spille en merkbar rolle i respiratorisk funksjon.

den andre påstanden, diskutert mer detaljert nedenfor, har å gjøre med en studie publisert på effekten av ionisering i nevrale strukturer og blodstrøm i laboratorierotter. I et lignende spørsmål om blindt å sammenligne forskjellige skalaer, ble disse rotter (som begge ikke er menneskelige og mye mindre enn mennesker) direkte matet negativt ionisert luft i høye konsentrasjoner som ville være utænkelig for en blokk med salt å produsere, selv om det produserte noen små mengder ioner.ionene negerer de radioaktive bølgene eller «elektrisk smog» som sendes ut av våre elektriske enheter.Mens » radioaktive bølger—ikke er-strengt tatt-en ting, er det forfatteren sannsynligvis snakker om et elektromagnetisk felt generert av husholdningselektronikk. Problemet er at det eneste problemet en saltlampe (via sin tvilsomme negative ioniseringsmekanisme) teoretisk ville løse, er en overvekt av positivt ladede ioner i luften som igjen ville bli nøytralisert av de negative ionene. Et elektromagnetisk felt vil bare generere ioner hvis spenningen er høy nok til å forårsake elektrisk utladning, og de elektromagnetiske feltene som genereres av husholdningsapparater er ikke så sterke, per WHO:

noen elektromagnetiske bølger bærer så mye energi per kvantum at de har evnen til å bryte bindinger mellom molekyler. I det elektromagnetiske spekteret bærer gammastråler gitt av radioaktive materialer, kosmiske stråler og Røntgenstråler denne egenskapen og kalles ioniserende stråling. Felt hvis kvanta er utilstrekkelig til å bryte molekylære bindinger kalles ‘ikke-ioniserende stråling’. Menneskeskapte kilder til elektromagnetiske felt som utgjør en stor del av industrialisert liv-elektrisitet, mikrobølger og radiofrekvensfelt-finnes på den relativt lange bølgelengden og lavfrekvensenden av det elektromagnetiske spektret, og deres kvanta er ikke i stand til å bryte kjemiske bindinger.

når det gjelder å redusere den faktiske spenningen i et elektromagnetisk felt forårsaket av husholdningselektronikk, vil du bli hardt presset til å komme opp med en mekanisme som en saltlampe kan gi noen effekt, selv om den produserte «ubegrensede mengder» av negative ioner.ionene beskytter deg mot luftbårne giftstoffer som kan flyte rundt oss.

Mange luftfiltre har en ioniseringskomponent for å hjelpe til med fjerning av støv og partikler fra luften. Disse maskinene ioniserer luften, og tiltrekker deretter støv og andre ioner som er opprettet med ladede overflater når luft skyves gjennom systemet, og fjerner disse partiklene fra luften.en blokk av natriumklorid, som igjen ikke produserer noen ioner, har ingen mekanisme for luftstrømmen eller fangst av partiklene i den luften, og vil derfor være ubrukelig som et luftfiltreringssystem. Dette er, forresten, hvorfor Skarpere Bilde Ionic Breeze linje av produkter, til tross for faktisk produsere ioner, er komplett køye.det konstante inntaket av negative ioner gjør søvnen din mindre fitful, og hjelper deg med å få mer ut av resten.denne påstanden har eksistert sporadisk i den vitenskapelige litteraturen i flere tiår, men er til syvende og sist ikke støttet av dagens vitenskap. En 2013 gjennomgang av psykologiske effekter knyttet til luftioner, som så på 33 studier fra 1957 til 2012 som evaluerte «effekten av luftjonisering på depresjon, angst, humørstilstander og subjektive følelser av mental velvære», konkluderte:

ingen konsekvent påvirkning av positiv eller negativ luft ionisering på angst, humør, avslapning, søvn og personlig komfort tiltak ble observert.

ionene senker høyt blodtrykk, reduserer sjansen for hjerteinfarkt og slag.denne påstanden stammer fra forskning utført på laboratorierotter som var under anestesi og i hovedsak pumpet direkte med høye konsentrasjoner av negativt ionisert luft. Det sier seg selv at mennesker ikke er rotter, og en som spesielt utviklet laboratorie ionisering instrumenter produsere en hel masse mer ioner enn en salt lampe, som ikke å kjøre dette punktet hjem for mye, de ikke.Saltet som brukes I disse lampene, Himalayasalt, inneholder opptil 84 spormineraler som kroppen din trenger, slik at lampen også styrker beinet ditt, regulerer kroppens pH og balanserer vanninnholdet i kroppen din.denne påstanden er forvirrende fordi det er a) uklart hvor det tallet kommer fra, b) hvilke de er, eller c) hvordan disse spormineralene vil bli frigjort fra saltet i en lampe og transportert inn i kroppen din.

det virker sannsynlig at tallet og tilhørende helsepåstander kommer fra En side På Dr. Mercolas nettbutikk der han selger sitt eget Merke Av Himalayan salt (forsyninger er begrenset!) Ironisk Nok Hevder Mercola At Himalayasalt er «det mest rene» samtidig som det tyder på at helsemessige fordeler kommer fra urenheter:

dette saltet Fra Himalaya er kjent som » hvitt gull.»Sammen med rent kildevann tilbyr Himalayan Krystallsalt alle de naturlige elementene som er originale til kilden – de samme elementene som opprinnelig ble funnet i «primal sea.»

Inneholder minst 84 naturlig forekommende sporstoffer i deres naturlige mineralform, fordelene med naturlig Himalayan Krystall Salt inkluderer

Det Er Unødvendig Å si at påstandene som er oppført på en annonse for et produkt ikke kan tas som peer-reviewed science. Ikke at du trenger å se så langt.denne annonsen er for salt å lage mat med, noe som vil gi en mye mer plausibel rute for de spormineralene å komme inn i kroppen din. Med mindre du slikker saltlampen din, er det eneste de urenhetene kan gjøre, å gi den fine rosa fargen.

Forresten, den fine rosa fargen som lyser når pæren er slått på, Er Det eneste du kommer til å få fra en saltlampe. Saltlamper kan se pent ut, men hevder at de kan gjøre noe medisinsk stole-dødelig – på påstanden om at lampene produserer negative ioner og deretter stole på en serie grove forenklinger eller feilfortolkninger av vitenskap for å hevde at de negative ionene (som ikke eksisterer i utgangspunktet) kan påvirke deg på en meningsfull måte.