Gresskarfrøolje: Er Det Bra for deg?
Potensielle Helsemessige Fordeler Av Gresskarfrøolje
Gresskarfrøolje er en rik kilde til vitaminer og mineraler. Men det samme som gjør gresskarfrøolje så kraftig, kan også skape komplikasjoner for personer med visse medisinske forhold. Forskning har funnet en rekke potensielle helsemessige fordeler ved å konsumere gresskarfrøolje: Prostata Helse Gresskarfrøolje kan bidra til å forbedre godartet prostatahyperplasi, som er en forstørret prostata. I en randomisert studie lettet gresskarfrøolje symptomer på forstørret prostata og forbedret deltakernes livskvalitet over en tre måneders periode. Aktuell gresskarfrøolje har også trygt og ikke-invasivt behandlet kronisk ikke-bakteriell prostatitt, en bakteriell infeksjon som er vanlig hos eldre menn.For folk som prøver å vokse hår, kan gresskarfrøolje være et nyttig supplement. En studie testet suksessen til gresskarfrøolje hos menn med mildt til moderat hårtap. De i gresskarfrøoljegruppen vokste 30 % mer hår enn de i placebogruppen.
Overaktiv Blærestøtte
i en 12-ukers studie reduserte gresskarfrøoljeekstrakt signifikant symptomer på overaktiv blære. Det kan også hjelpe behandling av urinveier.Gresskarfrøolje kan forbedre hjertes helse ved å senke kolesterol og redusere høyt blodtrykk, som begge er risikofaktorer for hjertesykdom. Dette kan oppstå fordi gresskarfrøolje er et sunnere alternativ til mettet og transfett.