Gymnastikkdag er designet slik at vi kan be hyllest til denne utrolige sporten. Enten du liker Det selv eller du bare liker å se hvordan landet ditt gjør Under Ol, kan vi alle erkjenne at gymnastikk er en elegant sport som krever mye atletisk evne, og så er det bare riktig at vi hylder dette på Gymnastikkdagen. Les videre for å oppdage alt du trenger å vite Om Gymnastikk Dag og de forskjellige måtene du kan feire. Ikke bekymre deg; vi har noen forslag som ikke innebærer å risikere en skade!

Lær Om Gymnastikk Dag

Gymnastikk har en betydelig plass i historien. Faktisk er dette en sport som kan spores tilbake Til Det Gamle Hellas, hvor øvelsen hjalp menn til å holde seg i form og klar til kamp. I moderne Tid, Er Gymnastikk Dag brukes til å oppmuntre folk til å bli involvert i sporten og å sørge for at alle er klar over viktigheten av trening. Du vil finne at mange treningssentre slå inn bikuber av aktivitet På Gymnastikk Dag, med utstillinger og viser knyttet til gymnastikk, samt spesielle klasser som kan hjelpe folk til å bli involvert i sporten for første gang.

Det er mange kjente gymnaster som har forandret sporten. I nyere tid er det ett navn som kommer til å tenke, og dette er den utrolige Simone Biles. Hun forlot Rio-Ol med en bronsemedalje og fire golf modeller, som hjalp henne å oppnå superstjerne status. Etter et års pause vant hun alle de fem tilgjengelige golfmedaljene i USA. Mesterskap i 2018. Det er ingen stopp Simone, og Hun har blitt en stor kilde Til inspirasjon for unge jenter og inspirerende gymnaster over hele verden. Hvis du ikke vet mye om Henne, anbefaler vi absolutt å gjøre din forskning på Gymnastikkdagen.

det er mange andre kjente kvinner i verden av gymnastikk som har hatt en betydelig innvirkning på sporten. Nastia Liukin, for eksempel, kombinerte henrettelse og vanskeligheter med åpen scoring for å wow alle som ser På Ol I Athen i 2004. Hun var den første kvinnen til å vinne i open-ended scoring system æra Av Ol. Hun viste at du kunne kombinere utførelse og artisteri for å oppnå suksess i et sett med regler som var basert på å samle vanskeligheter. selvfølgelig kan vi ikke nevne idrettsutøvere uten Å snakke Om Nadia Comaneci. Hun er kjent over hele verden for å være den første kvinnelige til å oppnå en perfekt 10.0 I Ol. Hennes arv går mye lenger enn dette, skjønt. Ikke bare klarte hun å få tre 10s på sifret resultattavler på 1976 Montreal Ol, men dette resulterte i slusene åpning. Etter at hun oppnådde sin første 10,0 på de ujevne linjene, fortsatte hun å score ytterligere seks før slutten av Ol. Ganske imponerende, ikke sant?

Gymnastikkdagens Historie

Den første Gymnastikkdagen ble arrangert på slutten av 1990-tallet for å bidra til å øke bevisstheten om sporten, med sikte på å oppmuntre flere ungdommer til å bli involvert. Feiringen og utstillinger av den dagen har blitt videreført siden den gang, og arrangementet fortsetter å finne sted på årlig basis for å markere de mange attraksjonene i denne energiske sporten.

Gymnastikklubber oppfordres til å åpne dørene for ungdommer på dagen og sette på skjermer og utstillinger for å vise ferdighetene som kan læres. De kan også iscenesette festivaler og fundraisers å gi noen gymnastikk moro for besøkende.Individuelle idrettsutøvere og fans kan bli involvert i noen av de offisielt organiserte hendelsene for dagen, som har inkludert cartwheel-a-thons og verdensrekordhåndstandsforsøk. De kan også organisere sine egne treningsutfordringer og legge ut bilder av dette til de offisielle Gymnastikkdagens sosiale medier.

hvordan feire Gymnastikk Dag

selvfølgelig er den beste måten å feire Gymnastikk Dag ved å bli involvert i noen gymnastikk selv. Hvis du aldri har prøvd gymnastikk siden du var på skolen eller du ikke føler deg veldig trygg, kan du bare prøve noen av de enklere bevegelsene hjemme. Dette inkluderer slike som en bro, stå på hender, fremover roll, bakover roll, og cartwheel. Vi vil absolutt anbefale å få noen treningsmatter og plassere dem over gulvet for å sikre at du er trygg og beskyttet. Tross alt, alle som har landet flatt på ryggen mens du prøver en stå på hender vil fortelle deg at det kan være litt smertefullt! For å sikre at du utfører bevegelsene riktig, vil vi anbefale å få mest mulig ut av de forskjellige videoopplæringene som er online for øyeblikket. Video tutorials er gunstig fordi de viser deg riktig form, slik at du vet hvordan du skal øve øvelsen i spørsmålet riktig.

det er mange andre måter du kan feire Gymnastikkdagen på. Dette inkluderer å registrere deg for en innledende klasse på ditt lokale treningsstudio. Det er mange forskjellige gymnastikklasser som skjer i disse dager, inkludert spesialist gymnastikklasser, som tilbyr en unik ta. Det er definitivt verdt å ta en titt på hva som er der ute i øyeblikket. Mange mennesker føler seg engstelige for å gå til disse klassene for første gang, men du har ingenting å bekymre deg for.

hvis du ikke vil bli involvert i noen gymnastikk, eller du ikke kan av en eller annen grunn, er det noen andre måter du kan feire Gymnastikkdagen på. Hvorfor ikke se noen historiske gymnastikkopptredener? Du kan ta en titt på forestillingene til den utrolige kvinnen som vi nevnte tidligere. Selvfølgelig, det er nok av andre forestillinger fra menn og kvinner rundt om i verden også!

Det er mange flotte filmer som også er basert på gymnastikk. Dette inkluderer Stick It. I denne filmen mottar en jente en rettsordre for å melde seg inn i et elite gymnastikkprogram. Andre filmer inkluderer Full Out, som faktisk er en sann historie. Det er en emosjonell fortelling Om Ariana Berlin, en turner Fra San Diego, California, som gikk glipp Av Sin Ol drøm i 2008 på grunn av en forferdelig bilulykke. Filmen følger denne utrolige historien, Da Ariana klarer Å gjøre Et mirakuløst comeback. Det er en virkelig utrolig historie, og en som vi absolutt vil anbefale å se på. En annen god film Er A 2nd Chance, som følger en trener og et ungt medlem av teamet hennes som de prøver å komme seg inn I Den Nasjonale Gymnastikkonkurransen. Gymnast har ikke den tilliten som kreves for å gjøre det til toppen av sin sport. Hun har imidlertid muligheten til å vinne et sted på landslaget takket være hjelp fra sin nye trener. Alternativene slutter heller ikke der. Du har Også En Amerikansk Jente: McKenna Skyter For Stjernene, Samt Heve Bar, Perfekt Kropp, Og Kritt Det opp.

>