Hage Grønnsak Quiche
Denne Grønnsak Quiche er fullpakket med masse grønnsaker og Sveitsisk ost også!
Quiche er en av de gode måltider som du kan nyte for en dag.frokost, brunsj, lunsj eller middag. Det er vanligvis fullpakket med nok gode ting for å få det til å føles som et betydelig måltid. Denne Hagen Grønnsak Quiche er ikke noe unntak. Det finnes alle slags gode smaker i denne quiche, og det er definitivt verdt å lage.
History Of Quiche:
vi vet alle quiche som har fransk opprinnelse, men matlaging egg og fløte i bakverk var en populær praksis i Både England og Italia også i 13.og 14. århundre. Tradisjonelt i disse dager, er det kjent som en velsmakende fransk bakverk terte. Den mest kjente quiche Er Quiche Lorraine, som inkluderer bacon og ost. Quiche kan nytes varm eller kald.
hvordan lage Hage Grønnsak Quiche:
Start med en pai skall. Dette betyr at du trenger skorpe plassert i en 9-tommers kakepanne med kantene krympet. Bruk din favoritt pai crust oppskrift, eller plukke opp en butikk-kjøpte pai skorpe.
først vil du sauté løk, hvitløk og sopp i smør. Deretter kaster du inn litt mel, cayenne, salt og basilikum og setter det til side. Deretter vil du piske sammen egg, halvparten & halvparten, strimlet gulrot og Sveitsisk ost. De to blandingene blir deretter kombinert.
for å montere quiche legges aspargesstykker på bunnen av kakeskorpen. Deretter helles egg/veggie-blandingen på toppen. Quiche blir deretter bakt i 20 minutter. Deretter kommer quiche ut av ovnen, og tomat og noen få asparges legges på toppen. Dette er gjort slik at disse dekorative veggies på toppen ikke synker til bunnen. Quiche er bakt igjen, så gir du toppen et ekstra dryss med ost og litt fersk persille. Den går tilbake i ovnen en siste gang for å smelte osten på toppen.
Vegetabilske Substitusjonsforslag:
vi føler at utvalget av grønnsaker i denne quiche gjør en god kombinasjon. Men du kan sikkert endre ting opp og erstatte andre friske grønnsaker i henhold til dine preferanser!
- bruk hakket sjalottløk eller hakkede vårløk i stedet for løk
- sub tynt skiver squash for sopp
- bruk hakkede paprika (alle farger) i stedet for gulrøtter
- vær kreativ!
Hage Grønnsak Quiche kan serveres varm eller varm.kaldt. Rester neste dag er helt fantastisk. Jeg liker å nyte det med en liten sidesalat for å fullføre grønnsakstemaet. Nyt!
Her er noen flere quiche oppskrifter du kanskje vil prøve:
- Sommer Grønnsak Quiche
- Quiche Med Hvitvin og Sjalottløk
- Lett Skinke Quiche
- Bagel Quiche
- Sopp Og Geitost Quiche
- Western Omelett Quiche
- Sveitsisk Og Cheddar Quiche Med Bacon
- Crustless Spinat Og Ost Quiche
skriv ut pin
hage grønnsak quiche
Recipe Details
Ingredienser
instruksjoner
-
Forvarm ovnen til 375°F.
-
Smelt smøret i en nonstick skillet. Tilsett løk, hvitløk og sopp for å panorere og kok 8 til 10 minutter eller til det er mykt. Tilsett mel, 1/2 ts cayennepepper, salt og basilikum i pannen og kok i ytterligere 3 til 5 minutter. Fjern fra varmen og sett til side.
-
i en stor bolle, visp eggene med halv og halv, 1 kopp ost og gulrøtter. Tilsett sopp / løk blandingen til egg / ost/gulrot blandingen og rør for å kombinere.
-
Skjær 5 aspargespyd i 1-tommers til 2-tommers stykker. Legg aspargesbitene på bunnen av kakeskallet. Hell fyllingen over asparges i kakeskallet.
-
Legg kakepannen på kakebladet og stek i 20 minutter. Fjern fra ovnen.
-
mens quiche er baking, skjære de resterende asparges spyd i 1-tommers til 2-tommers skiver eller la 5-inches lang for en dekorativ design. Ordne tomatskiver og aspargesstykker på toppen av quiche i et vognhjulsmønster eller et annet attraktivt mønster.
-
Returner quiche til ovnen og bake i ytterligere 20 til 30 minutter eller til quiche er fast til berøring og en kniv satt inn i midten kommer ut ren.
-
Dryss quiche med de resterende 1/2 kopp strimlet ost og persille. Bake i ytterligere 10 minutter. Fjern fra ovnen; la avkjøles før skiver.
Ernæring
