som mennesker er vi så knyttet til vår fysiske at vi ikke klarer å erkjenne at hvem vi er er mye dypere og større enn disse kroppene. Vi er alle laget av energi, og alt i Hele Universet består av energi.Når noen refererer til en person som levende, selvsikker eller bitter, refererer de til sin energiske kropp. Vår energiske kropp plukker opp stress eller følelser fra vårt miljø eller situasjoner, og dette gjenspeiles i våre fysiske kropper.

et eksempel kan være: Du er i trafikken, og du kommer til å bli sent til et møte. Trafikken beveger seg ikke, og du ser hele tiden på klokken din. Hvert minutt som går av hjertefrekvensen øker, stressnivået øker, og deretter noen andre fysiske symptomer kan oppstå som hodepine eller magesmerter.

Vi består alle av energi, og alt i Hele Universet består av energi.

Livet er laget av hverdagslige beslutninger: små beslutninger og store beslutninger. I dette tilfellet er det en liten og rask beslutning å ta.akkurat i det øyeblikket har du to alternativer: en, du fortsetter å stresse, blir mer engstelig, sint og nervøs, tute hornet ditt og se på klokken din. Eller to, du tar tiltak for å rense din energi, finne ro og skifte energi.

virkeligheten er at ved å bli mer engstelig, kommer du ikke til å flytte trafikken. Det er ingenting du kan gjøre, og det eneste du kan kontrollere i det øyeblikket er din egen energi. Og det er enkle måter for hvordan du kan beskytte din energi og å rense energi, når som helst og hvor som helst.

Hvorfor Det Er Viktig å Rense Og Beskytte Din Energi

Rensing vår energi er nødvendig. Akkurat som vi tar en dusj og børster tennene våre daglig, bør vi være så forsettlige med vår subtile energi. Ikke Bare for å holde det rent og positivt, men også for å beskytte det ved å skape et skjold rundt auraen din slik at eksterne negative energier ikke kan komme i ditt felt eller påvirke din energiske vibrasjon.

Hva er Din Aura? Lær Alt om Aura Mening, Farger, Rensing og Hvordan Du Leser dem

Som en empath, jeg er veldig følsom for energi. Jeg kan lett fornemme andres vibrasjon, og hvis jeg ikke renser og beskytter min energi, kan dette påvirke meg enormt. Rensing min energi gjør en stor forskjell.

For eksempel, hvis jeg går til et overfylt sted (bursdagsfest, kjøpesenter, etc.) Jeg kommer vanligvis hjem og føler meg «drenert» fra all kontakt med alles energi. Med en gang renser jeg min energi og jeg føler meg fornyet, oppløftet og balansert.

hvis dette også skjer med deg, har du nå kunnskapen til å rense og løfte din energiske vibrasjon også!

Foruten å holde energien i sjakk, er det viktig å holde din fysiske plass ren og beskyttet også. Et miljø kan få deg til å føle deg i fred og glad eller stresset og spent.

Trenger du flere renseteknikker? Her er 5 Måter Å Fjerne Negativ Energi Fra Hjemmet ditt

Her Er 6 Måter Å Rense Og Beskytte Din Energi:

Det er Mange måter å rense energifeltet ditt (aura og chakraer) og din fysiske plass (hjemme, kontor, etc.) men her er seks enkle og morsomme verktøy for å rense, beskytte og vedlikeholde din energi og energien til ditt rom på sitt beste.

Palo Santo eller Sage

som en av de eldste måtene å rense energi i rom og mennesker, fjerner flekker negativitet, renser og renser, forbedrer humøret og reduserer stress.

når du bruker palo santo eller sage, på grunn av røyken, er det best å åpne vinduene og slå på en vifte. Sett din intensjon når du tenner din pinne. Når det er opplyst, kan du lede røyken gjennom hele rommet ditt, rundt auraen din, etc.

Rensing Av Rommet Ditt: Alt du Trenger å Vite om Flekker

Selenitt

Selenittkrystall Er din perfekte allierte for å hjelpe til med rensing, rensing og beskyttelse av energien din, samt å fremme ro og dyp fred.

Å Jobbe med selenitt er som å ta et bad i rent hvitt lys! For å fjerne auraen din, må du bare lede selenitten rundt auraen din som å «kaste» energien fra topp til bunn (fra skulder til hånd, fra hode til nakke, etc.).

du kan også holde den i ditt hjem eller kontor for å holde energien ren. Dette er en veldig kraftig rensende krystall!Husk at helbredende krystaller kan bidra til å øke vibrasjonen, men de absorberer også energi, så det er viktig å rense dem med jevne mellomrom. Din krystall vil fungere best når den er ryddet og renset.

Her Er Hvordan Å Rense + Lade Krystaller Med Intensjon (Steg-For-Steg Guide)

Pranayama

Har du noen gang hørt ordtaket, » Ta et dypt pust?»

Går tilbake til vårt eksempel på å bli sittende fast i trafikken, noe veldig enkelt, men ganske effektivt som du kan søke hvor som helst (bilen din, kontoret, på supermarkedet, etc.) puster.

vårt sinn er direkte korrelert med pusten vår. Ved å ta langsomme innåndinger og utandringer, kan du umiddelbart føle hjertefrekvensreduksjonen. Puste kan hjelpe deg med å frigjøre stress og negativ energi.

Så snart du får deg til å føle deg ut av justering i lav vibrasjonstilstand, ta straks et dypt pust (eller så mange puste som du trenger).Pranayama For Angst: Prøv Disse 4 Pusteøvelsene Neste Gang Du Føler Deg Overveldet

Visualisering

Tenk deg å gå til bilvask og se på skjermen med alle de forskjellige bilvaskalternativene. Dette er som alternativet» dyp rengjøring » (vask, polsk og vakuum). Du kan velge en guidet meditasjon for å rense alle dine chakraer eller din aura, eller visualisere noe som gjør at du føler deg avslappet og jordet.

Uansett, alene eller via guidet meditasjon, vil du føle deg oppdatert på slutten av en visualisering! Chakra Refleksjoner: Gjør Denne Øvelsen For Å Balansere Og Helbrede Dine 7 Chakraer

Svart Turmalin

Dette er en beskyttende stein som avviser negative energier. Du kan få en turmalin kjede, eller få en stein å plassere den i bilen, hjem inngang, kontor, etc. eller du kan holde den nær deg i lommen eller vesken din.

noen steiner forsterker og andre absorberer energi. Turmalin absorberer, derfor beskytter den deg mot negativitet. Hvis tourmaline pauser, bekymre deg ikke-det betyr at hun gjorde jobben sin!

Erkeengelen Michael

Du kan også be Erkeengelen Michael (Engel beskyttelse) for å beskytte din aura.

Erkeengler er veldig kraftige åndelige budbringere sendt for å hjelpe deg med å håndtere alle de utfordringene i livet ditt som du ikke ser ut til å overvinne. «Erkeengel Michael, vær så snill å plassere en kule av lys rundt mitt hjem / aura som fungerer som et beskyttende skjold fra ytre energier som ikke er i samsvar med det høyeste og største gode av alle. Takk, takk, takk. Og slik er det.»

Hvordan Beskytte Din Energi: Takeaway

Rensing din energi og din fysiske plass er nøkkelen. Ved å fjerne vibrasjonene og energien i omgivelsene dine, vil du umiddelbart føle deg mentalt klar, rolig, positiv og mer balansert.

for å opprettholde din energi og energien i miljøet ditt rent, må du skape vaner. For eksempel kan du sette en «rengjøringsdag» på kalenderen din for ditt hjem/kontor når du faktisk rengjør plassen først, og så smetter du palo santo eller sage.

du kan fullføre din rensing ritual med en bønn Til Erkeengelen Michael å plassere et skjold rundt ditt hjem / kontor.når det gjelder din egen energi, kan du skape en daglig vane ved å plassere en selenitt i nærheten av deg eller bruke palo santo hver morgen eller hver kveld når du kommer hjem.Uansett hvilke metoder du bruker for å rense energi, er det viktigste for deg å føle deg klar, rolig og oppløftet! Bruk verktøyene som mest resonerer med deg.