Tanveer MannMonday 28 Mar 2016 4:24 pm

ah, det gode gamle temaet poo. Det er fascinerende.

Spesielt Når du kan fortelle mye bare ved å se på det. Nei egentlig ikke.

Å ha en god gammel inspeksjon av ditt poo kan forhindre deg i å utvikle sykdommer som tarmkreft eller kolorektal kreft.for å gjøre det lettere å få øye på, har eksperter kommet opp med et diagram som viser hva ‘sunn’ avføring er ment å se ut og når du bør være bekymret.

MORE : Boy unravels hver toalettrull i huset for å lage en ‘sjø’ mens hans mor naps

Studien

Tarmkreft Er den tredje vanligste kreft i verden med nesten 1,4 millioner tilfeller diagnostisert i 2012.

men de fleste er for flau for å diskutere slike private saker, fant forskningen.Ifølge Studien Utført Av Tarmkreftkonsulent, Ash Gupta Og private helsepersonell, sa bare halvparten at de ville diskutere emnet med familien.

Mr Gupta fortalte MailOnline: ‘det vanskeligste jeg må gripe med som tarmkreft konsulent er unødvendig mange av disse dødsfallene.’

din poo forklart

en sunn avføring vil se ut som en ‘glatt, myk, pølse’ eller vil være ‘pølseformet’ med sprekker i overflaten.

for å opprettholde sunne avføring, anbefales det å spise rikelig med fiber for å redusere sjansene for å utvikle tarmkreft.

MER : Her er hvorfor du aldri bør ta telefonen på toalettet med deg

hvis du begynner å merke endringer i tarmvanene dine, må du overvåke avføringen din i løpet av tre uker

Hvis det enten er en grøtaktig avføring eller helt flytende, anbefales det å konsultere legen din,spesielt hvis det forblir slik etter tre uker.Usunn avføring vil være mørk i fargen eller ha mer enn noen få dråper lyst blod i dem.

MER : Det er et nasjonalt poo museum som åpner I Storbritannia for å feire ‘underverkene av ekskrement’

Det kan til og med virke svart som tjære.

ifølge diagrammet, blod fra høyere opp i tarmen går mørk rød eller svart og kan gjøre

Avføring som er mørk i fargen kan være et tegn på sykdommen, og du rådes til å kontakte legen din umiddelbart hvis du ser dette.