Hjem
som mange mennesker over hele verden, endret jeg hvordan jeg så på hjemme-fitness i 2020. Tidligere var det noe jeg gjorde da jeg var for lat til å gå på treningsstudioet. I år, det var noe jeg ble tvunget inn når treningssentre stengt I Mars. Mens treningssentre har gjenåpnet, er jeg ikke komfortabel med å trene i en mengde, hvor fremmede kanskje ikke tørker ned maskinen, eller verre, ikke ha en maske på riktig måte.Mens Jeg har vært ganske på toppen av treningsøktene hjemme Siden Mars 2020, har det ikke vært noe krydder. Jeg betalte for et premium gym medlemskap før, hvor jeg jobbet med forskjellige personlige trenere daglig. Jeg bygget et regime for meg selv som utvidet seg godt inn i karantene, men jeg visste også at jeg kunne gjøre mer.
som førte meg til å teste ut forskjellige hjemme fitness produkter. JEG bestemte MEG for Å gi MYX-sykkelen den første store testen.
Myx Fitness Bike: Et Peloton alternativ
Med Mindre du har bodd under et av de dekkene folk flipper for trening, har du sikkert sett annonser for treningssykler. MYX Fitness er en ny (ish) Peloton konkurrent. Merket tilbyr et hjemmestudio sentrert rundt en profesjonell treningssykkel. SOM noen av sine konkurrenter TILBYR MYX et par utstyrsalternativer.
HVA MYX Plus Sykkelen ser ut, fra siden og mens du er på sykkelen
MED MYX Sykkel($1,299), får du:
- En Stasjonær Stjerne Trac sykkel
- en polar pulsmåler
Men hvis du virkelig vil forvandle en del av hjemmet ditt til et fullt treningsstudio, kan DU få MYX Plus. På tidspunktet for publisering er begge syklene $100 av. Du kan få en sykkel i enten hvitt eller trekull.
MYX Plus-Sykkelen ($1,499) inneholder alt i grunnpakken, så vel som:
- EN XL treningsmatte
- en stabiliserende matte
- en kettlebell
- tre sett med håndvekter (tilgjengelig i lett, middels og tung)
- et SPRI strekkbånd
- en skumrulle
- Store klasser, alt fra 10 minutter til 45 minutter
- Klasser som ikke bare er for sykkelen, inkludert gulv og yoga øvelser
- Oppmuntrende og utfordrende instruktører
- vanskelighetsgrader, som er nyttig for nybegynnere ryttere
- Stille og kompakt, lett å lagre i noen krok eller et lite hjørne i hjemmet
- MYX Sykkel kostnad: $1,299
- Peloton Sykkel kostnad: Starter på $1,895, caps på $2,345 For Sykkel Familie
- MYX Sykkel inkluderer: Myx Plus Bike cost: $1,499
- Peloton Bike+ cost: Start på $2,495, caps på $2,945 For Sykkel+ Familie
- MYX Plus Bike includes: Bike (moving screen), Polar pulsmåler, EN XL treningsmatte, en stabiliserende matte, en kettlebell, tre sett av vekter, et strekkbånd og en skumrulle.
- Peloton+ Bike inkluderer: Bike+ (med en bevegelig skjerm)
- MYX Fitness Medlemskap kostnad: $29 / måned
- Peloton Medlemskap: $39 / måned
for en ekstra $200, statister er verdt det. Du kan ikke finne moderat priset frie vekter nesten hvor som helst på nettet akkurat nå. Takk COVID.
Min erfaring MED MYX Plus Sykkel
den 22″ skjermen PÅ MYX sykler kan flytte, for når du snakker off-sykkel klasser på matten
det faktum at jeg valgte å vurdere en hjemme sykling sykkel det viser hva et virvelvind 2020 HAR VÆRT. Jeg har alltid mislikte spin-stil sykler og stakk til liggende sykler på treningsstudio. Oppreist sykling sykler vondt. Jeg har prøvd Hovedfeltet, jeg har gått Til SoulCycle, og jeg har brukt Life Fitness sykler På Planet Fitness Og Retro Fitness. Det gjør alltid vondt, og jeg sverget folk løy da de sa: «Du blir vant til det !»
vel, farge meg sjokkert, men du blir vant til det. Det tar noen dager med gjentatte turer, men sikkert nok blir kroppen din vant til sykkelen. Også, jeg fant ut at hvis det noen gang følte seg ubehagelig, satt jeg sannsynligvis for langt opp på setet og trengte å scoot tilbake.
jeg ville virkelig teste MYX fordi jeg var desperat etter innendørs kardio. Jeg bor i andre etasje i et leilighetskompleks, så jeg kan ikke gjøre mye hopping cardio som jumping jacks, burpees, og knebøy hopp. Vel, jeg kunne, men jeg ville føle meg som en dust til min nede nabo, så jeg gjør sjelden noen kardio sånn, noe som var en stor justering, siden jeg gjorde mange kardio-tunge HIIT-treningsøkter på treningsstudioet mitt og så plutselig måtte stoppe på grunn av pandemien. MYX-sykkelen ga meg et alternativ for innendørs kardio som ikke vil gjøre meg til en forferdelig nabo oppe.
spesifikasjoner FOR MYX Plus Sykkel
MYX Plus-Sykkelen leveres med en 21,5″ vedlagt skjerm. Sykkelen er kompakt og kan passe inn i den lille kroken i soverommet ditt eller det tilfeldige ubrukte hjørnet av spisestuen din(hvor jeg legger min). Det kan justere for folk i alle høyder, og setet kan holde opptil 350 pounds. I motsetning til noen konkurrenter (Peloton og SoulCycle), Krever Myx-sykkelen ikke spesielle sko som klips inn. Pedalene er laget for begge alternativene, men hvis du gjør egne sykling sko og ønsker å bruke dem. De er en ekstra $125 hvis du vil kjøpe dem. Jeg gjorde ikke; joggesko fungerte helt fint for meg.
for å få mest mulig ut av treningen må du bruke Den Medfølgende Polar pulsmåleren og koble Den sammen med nettbrettet for å følge med på fremgangen din. Pulsmåler bandet passer rett på armen, så det er ingen big deal.
sykkelen selv er stille mens den er i bruk, og du kan justere lydinnstillingene for musikk og instruktør. Hver trening har musikk i bakgrunnen, som er avhengige av klassen du velger(tenk county music for a country ride). Du kan slå musikken helt opp for å drukne trenerne, eller helt ned når du ikke er i humør. Musikken varierer for hver forekomst av en klasse, noe som betyr at du kan ta samme klasse fem dager på rad og muligens aldri høre en enkelt gjentatt sang.
Myx Fitness pros
jeg forventet at jeg ville like denne sykkelen etter at jeg forsket på det, men hadde ikke forventet å like DET så mye som jeg gjorde. Levering var raskere enn jeg forventet, med klare instruksjoner fra tredjepartsleveringstjenesten. De tok sykkelen rett opp i leiligheten min (igjen, jeg bor i andre etasje) og losset den i spisestuen min. Det kom nesten helt sammen; jeg måtte bare pakke ut vekter og feste skjermen selv.
Ting jeg likte:
for å gi en rettferdig gjennomgang, syklet jeg sykkelen i 21 dager rett, tar 38 klasser i de tre ukene. Jeg ønsket å ta så mange klasser SOM mulig for å prøve å få en nøyaktig representasjon AV DE ulike instruktørene OG treningsnivåene SOM TILBYS AV MYX Fitness.
Myx Fitness Klasser
Klasse tilbud for på & av sykkelen PÅ MYX Fitness
Det finnes fire typer klasser du kan velge mellom ta med myx: sykkel, GULV, Mindful og cross-training. Jeg mest tungt tok sykkel og cross-trening klasser, men jeg var veldig fornøyd med gulvet og mindful alternativer tilgjengelig. Hver av disse klassetypene faller også inn i et treningsnivå mellom 1 og 3, med 3 som det vanskeligste. Jeg har jobbet konsekvent med trenere i årevis, så jeg var i stand til å takle nivå 3-gulvklassene med en gang, men det tok meg til uke 3 for å til og med prøve sykkelklassene på det nivået.
klassene varierer i tid fra 10 minutter til 45 minutter. For meg, å ha 10-minutters klasse alternativer var stor. Jeg følte meg på en eller annen måte modigere til å ta fire 10-minutters klasser tilbake til baksiden flere ganger, i stedet for en rett gjennom, 45-minutters tur. Men lengre ritt er også en fin måte å brenne mye kalorier på under en time. Jeg fant meg selv dryppende svette under de FLESTE HIIT rides og lavere kroppsgulv klasser.
jeg var mest spent på å teste ut sykkel-og cross-trening klasser, men gulvet og mindful klasser var overraskende fantastisk. Jeg forventet ikke å se mindful klasser for fordøyelsesbesvær, men ble hyggelig overrasket og spent på å teste det ut—det var slik jeg visste at jeg ble Til En Gammel Dame. På «hviledager» ville jeg gjøre en 10-minutters oppvarming / gjenoppretting, så en oppmerksom eller gulvklasse for å gi meg en sjanse til å teste MYX mens jeg ikke overvelder kroppen min.
de mindful-klassene, så vel som de strekkende gulvøvelsene, er Alle Nivå 1. Warm – up og utvinning ritt er også ofte Nivå 1, selv om noen av dem krype inn I Nivå 2. Resten av rides varierer mellom nivå, mens noen instruktører er mer vanlig For Nivå 1 og andre er bare For Nivå 3, med noen instruktører kommer mellom.
MYX Fitness Coaches
MYX Fitness coaches varierer i intensitet og stil av undervisning
siden jeg er vant til personlige trenere på dette punktet, forventet jeg at trenerne skulle ha en rekke forskjellige setninger for å motivere meg gjennom treningsøkter. Jeg hadde rett, men var glad FOR AT MYX-trenerne ikke var altfor irriterende. Mange av instruktørene inviterer deg ofte til å bli med dem i å øke motstanden din, i stedet for å fortelle deg å gjøre det. Noen mennesker liker trenere rope på dem; jeg er ikke en av dem. Denne stilen av undervisning virkelig gjorde meg ønsker å bli med dem når de upped deres motstand eller når de kom ut av salen.Utenfor å presse deg gjennom treningen din, forkynner MYX-trenere konsekvent om skjemaet ditt. Det er ikke en levende klasse, så de kan ikke se deg, men de er fortsatt bevisste på når dårlig form kan dukke opp i en tur. Alle trenerne gjør et poeng å minne deg på å holde god form gjennom hele treningen. De bruker kortfattet språk for å hjelpe deg med å justere kroppen din for å sikre at du ikke kommer til å skade nakken din fra å knuse fremover, og de minner deg om å engasjere kjernen din for å få den beste treningen på kortest tid.
MYX-trenerne er også på toppen av hjertefrekvensen og pusten din gjennom treningen. De forteller deg ofte hvilken sone du bør være i gjennom hvert trinn av treningen. Hvis du befinner deg langt utenfor sonen, enten over eller under, tilbyr de forslag til pusten din for å hjelpe deg med å nå ønsket nivå. De oppfordrer deg også til ikke å gå for hardt, så hvis du er I Sone 3 når De vil ha Deg I Sone 1, minner de deg om å ta det med ro og senke motstanden din. FOR EN HIIT-trening forventer trenerne at Du er I Sone 3 for en god del av turen, mens en gjenopprettingstur skal være jevn seiling I Sone 1.
MYX Media
den større og bedre funksjonen I MYX Media er Scenic Ride-funksjonen. Du kan fordype deg i flotte steder, Som San Francisco, Patagonia, Alberta Rockies, Costa Rica, Nord-Italia og mer. Turen tilbud varer mellom 20 minutter til 45 minutter. Jeg valgte å ri I SF, som jeg har vært der før, og ønsket å se det fra en syklist perspektiv.
Du får også Tilgang Til Newsy hvis Du liker å lese nyheter mens du er på sykkelen.
Myx Fitness ulemper
på MYX sykkel startskjermen, finner du statistikk for dine ukentlige treningsøkter. Uken av 10/26, myx Fitness oppdatert app utseende
den eneste sanne con her (for meg) er den månedlige medlemskostnaden. Personlig finner jeg kostnaden verdt det. Jeg tror at noen mennesker ikke vil bli jazzed for å bruke pengene på en sykkel, så må betale en månedlig avgift på toppen av det. Sammenlignet med sine konkurrenter er dette den beste månedlige medlemskostnaden. De viktigste ulemper:appen kan være litt glitchy, men det er et nytt system jeg vet at jeg kunne bruke sykkelen uten medlemskap, men jeg tviler på at jeg ville presse meg selv så hardt hvis jeg bare så PÅ TV mens jeg syklet den, i stedet for å følge instruktørene.
så langt som glitches går, var appen ikke glitchy i bruk. Men når jeg hadde slått av skjermen, omtrent 50% av tiden, måtte jeg relogge inn i appen-bare på sykkelen. Appen gjorde aldri dette på telefonen min. Det er ikke verdens ende, og det ga meg en sjanse til å bosette seg i salen mens jeg logget inn igjen. Plus, = ingen informasjon ble noen gang tapt da jeg ble logget ut.
MYX Fitness vs Peloton
MYX er nytt for spillet, men basert på min erfaring, har det kommet ut av porten sprinting. Den største direkte konkurrenten er åpenbart Peloton.
standard Peloton Bike Starter på $1,895, mens Peloton Bike+ starter på $2,495. Imidlertid Er Pelotons pris absolutt reflekterende av sitt nåværende statussymbol i hjemmets treningsfellesskap. Å eie En Peloton er nesten En Instagram flex og om å dele treningsopplevelsen din med andre, da du kan ri med andre Peloton-brukere og sammenligne statistikken din. PÅ ingen måte er DETTE en takedown Av Hovedfeltet eller dets brukere, MEN; MYX Fitness tilbyr bare mange flotte funksjoner for en mye lavere pris enn Hovedfeltet.
jeg kjørte ikke Pelotonet i 3 uker rett, så jeg kan ikke sammenligne opplevelsen nøyaktig. Men jeg har tatt clasess på en nær venns sykkel. Jeg likte Peloton klasser. Mine venner og kolleger som eier En Peloton elsker sine sykler og nyte klassene sterkt. Jeg kan bare sammenligne kostnadene; du må grave dypere inn i tilbudene. DET er trygt å si AT MYX Bike er en mer budsjettvennlig sykkel med et godt tilbud av klasser og instruktører.
Andre MYX-konkurrenter
MYX-sykkelen er den mest budsjettvennlige ut av Alle Peloton-konkurrentene, men du kan aldri kalle dette en billig sykkel.
Echelon
Echelon og Peloton er ikke i slekt, selv om navnene høres kjent ut. Echelon har noen få nivåer av sykler, med noen grunnleggende modeller så lave som $500 På Walmart (du får seks måneder med gratis medlemskap med denne sykkelen) og Amazon. De enklere Echelon sykler er for folk som ikke trenger en vedlagt tablett for å delta i klasser. Disse er laget for folk som allerede eier en tablett som de kan koble til sin sykkel.Echelon Smart Connect Bike EX-5S ER den beste sykkelen å sammenligne MED MYX eller Peloton, da Det er den eneste modellen som kommer med en vedlagt (roterende) nettbrett. Den sykkelen koster $1,639. 98, og den kostnaden er bare for sykkelen-ingen klasser eller noe.Echelon tilbyr tre nivåer av medlemskap, mellom $19,99 og $39,99, for tilgang til sine klasser og pulsmåler.
NordicTrack
NordicTrack ‘ s oppsett ligner Peloton ved at begge syklene tilbyr live klasse funksjoner. Den Kommersielle S22i Studio Syklusen koster $1,999. Sykkelen leveres med en roterende skjerm, slik at du kan overføre fra sykkelen til vektløfting i en klasse.NordicTrack er kjent for stigningen på sine andre produkter, og denne sykkelen passer til den formen, med en 20% stigning og en 10% nedgang. Det har også live skråning kontroll under noen klasser.Det første året med medlemskap er inkludert i sykkelen din (mye), så er det $39 per måned for tilgang til klasser, live og forhåndsinnspilt, samt naturskjønne virtuelle stier å ri.SoulCycle oppsto ikke trenden med sykkelklasser, men i likhet med Hovedfeltet er Det et annet statussymbol-merke som har vokst til massiv popularitet og ført til en gjenoppblomstring. Hvis Du er en Stor SoulCycle-fan, men ikke går tilbake til personlig klasser, Er SoulCycle-sykkelen tilgjengelig for kjøp. Det er faktisk ikke En SoulCycle-merket sykkel; Det Er Variis-sykkelen, og det koster $2500 for bare sykkelen.
Du kan gjøre en 7-dagers gratis prøveversjon For Variis-appen, men etter det koster det $40 per måned.
Endelig Dom PÅ MYX Fitness
etter nesten en måned med MYX Plus-sykkelen min, er jeg besatt. Jeg trodde aldri jeg ville være en innendørs sykkel person. Jeg skjønte ikke hvorfor folk var besatt av Ting som Peloton. Nå forstår jeg det. Sykkelen er så enkel å bruke og en rask, enkel måte å forbrenne kalorier på. Selv når jeg er så lat som mulig, kan jeg trene i 15 minutter på 11 om natten og føle meg bra etterpå. Jeg fant det er i utgangspunktet ingen unnskyldning (utenfor skade) for ikke å bruke den, siden det er rett i spisestuen min. Kostnadene er budsjettvennlige sammenlignet med konkurrentene. Myx er en god overgang for alle som tidligere var å betale mye for en spesialitet gym medlemskap.