tiden frem Til Ol er nøtter. Det er så mye forventning, fokus og forberedelse at det er lett å glemme at du skal konkurrere på verdens største scene.

det er I det minste det som skjer med meg. Vanligvis slår det meg ikke før de setter Ut Den Olympiske flammen ved avslutningsseremonien. Sytten dager med hard konkurranse (for ikke å nevne årene som fører opp til det) ser ut til å ha gått i et blunk, og det er en nyskapende oppfatning at det vil være ytterligere fire år før alt dette skjer igjen.Min erfaring I Pyeongchang var spesielt dyp siden dette var mine siste spill. Selv å vite at, det fortsatt gikk altfor fort. Jeg forlot Sør-Korea for litt over en uke siden, og jeg begynner sakte reentry-prosessen i post-Olympisk liv(for godt denne gangen). Gitt det, trodde jeg at jeg ville minne om opplevelsen og dele et lite glimt inn i hva det egentlig er å leve, puste og konkurrere som En Olympisk idrettsutøver.

Swag

Vi ankom I Sør-Korea og ble umiddelbart passer opp med Alle Våre Team USA uniform, antrekk, og utstyr. Så. Mye. Ting. To duffelbager verdt, ikke medregnet konkurransevarer vi allerede hadde tatt med oss. Og det stoppet ikke etter dag en. Overalt hvor vi gikk, folk ville gi oss ting-en ny telefon—en dyne, suvenirer, pins, gaveposer, etc. Da avslutningsseremonien rullet rundt, hadde jeg et tap for hvordan jeg ville transportere alt tilbake, spesielt siden jeg skal reise og rase i en annen måned før jeg endelig bosatte seg hjemme. Takk og lov for en mor og trener som var villig til å betale ekstra bag avgift og ta mine nye eiendeler med dem!

Olympic Village

En av mine favorittdeler Av Den Olympiske opplevelsen er atleternes landsby. Jeg elsker å se idrettsutøvere fra alle idretter og alle nasjoner kommer sammen og gni albuer. Fra de gigantiske bobsledders til fjærvektige skihoppere, ser du forskjellige forberedelser, forskjellige kroppstyper og forskjellige mentaliteter for hver sport. Olympic Village er som sin egen mini-by, komplett med en ordfører, postkontor, frisørsalong, vaskeri og medisinsk klinikk. Jeg hadde aldri våget seg til frisørsalongen i mine tidligere Ol, så jeg bestemte meg for å prøve denne gangen. Mens språkbarrieren la til en interessant vri, var jeg veldig fornøyd med min oppdaterte ‘do!

vi bodde I Mountain Village, en Av de to boarding områder innenfor utøvernes landsby. I det var åtte bolig tårn med 15 etasjer hver. Mange av bygningene var dekorert med flagg og bannere av beboernes nasjoner, som gjorde alt føles både festlig og litt konkurransedyktig. Team USA tok opp et helt tårn, men det var bare en heis i hele bygningen. Mens det betydde at vi var i stand til å prate med utøvere vi kanskje ikke får vite ellers, det også gjort timing reise hvor som helst ganske vanskelig. Noen ganger ville det ta så lang tid å fange heisen at jeg ville ha kjørt ned de 14 trappene i stedet for å sikre at jeg kunne fange skyttelbussen. Helt fint i teorien, bortsett fra at trappene ikke ble oppvarmet, så noen ganger dannet et tynt isark på hver av landingene. Litt risikabelt!våre overnattingssteder i tårnene var interessante, for å si det mildt, da arrangørene trengte å holde de nye leilighetene i god stand, slik at de kunne selges på slutten av spillene. Midlertidige vegger og gulv ble installert og kjøkkenet var dekket av bølgepapp, noe som dessverre betydde at vi ikke hadde tilgang til apparatene. I utgangspunktet ville de ikke at vi skulle røre noe, så det føltes litt som om vi var squatters.

så var det sengene: de var overraskende fast. For å rette opp det, ga US Olympic Committee (USOC) noen polstret madrassdeksler til oss, og jeg tok med min egen pute hjemmefra. Noen av lagkameratene mine legger ekstra dyner under sengetøyet. Det tok meg noen dager å tilpasse seg de faste madrassene. Med søvn å være så viktig for utvinning, tror du senger ville være en topp prioritet for disse leilighetene, men disse var veldig grunnleggende. Når det er sagt, endte jeg til slutt med å sove godt gjennom hele sytten dager.

Klesvask

En annen god måte å møte andre idrettsutøvere ventet på tøyet til slutt på noen av de tre bolig sentre. Å finne en åpen maskin var den første testen, og deretter velge riktig syklus var en gamble, fordi alle instruksjonene ble skrevet på koreansk. Noen ganger måtte jeg flytte andres vaskeri inn i en kurv for å få min i gang, så hvem vet hvor mange gullmedaljevinners undertøy jeg kan ha ved et uhell rørt.

Treningssenter

en del av landsbyen som jeg alltid får et spark ut av er treningssenteret. I år var det plassert i kjelleren til et av tårnene, spredt gjennom flere rom fylt med utstyr. Ett rom var dedikert til kardio (tredemøller, spinnsykler, liggesykler og roere) og en annen var full av løfteutstyr (knebøy, plattformer og så mange innretninger som jeg aldri kunne forestille meg å løfte). Det jeg ikke klarte å innse før halvveis gjennom var hele rommet dedikert til mobilitet! Skyte.til enhver tid var hver tredemølle og spinnsykkel i bruk, superjacked bobsledders kastet store vekter rundt som det var løftemesterskapet, og folk strekte og rullet og snudde kroppen på alle måter. Jeg antar at slik frenetisk energi er bundet til å oppstå når en haug med høyt motiverte idrettsutøvere blir alle bedt om å trene på ett sted før den største konkurransen i livet.

Fotostasjoner

Idrettsutøvere, inkludert meg selv, elsker de store Olympiske ringene. De er ikoniske, så du kan ikke hjelpe, men ta et bilde med dem. Soohorang, Pyeongchang maskot, var også rundt for bilder, og han fikk mye oppmerksomhet fra folk som ønsker bilder.

Shuttles

En annen ting du gjør mye På Ol er å ri på skyttelbusser. Skyttelbuss til løpsstedet, skyttelbuss til mediasenteret, skyttelbuss til måltider. Det er et flott system, men det tar opp en overraskende mengde av dagen. Pyeongchang er svært kompakt i forhold til Andre Olympiske arenaer, og shuttle tilgang gjorde det spesielt enkelt å komme seg rundt for å se andre arenaer og konkurranser. Mens du venter i kø for ritt, jeg gjorde også noen viktige handel med landet pins, som gjør for awesome suvenirer å bringe hjem.

Søvnplaner

En spesiell utfordring I Pyeongchang-Spillene var tidsforskjellen Til Europa og Nord-Amerika. Vårt Nordiske team hadde vært I Østerrike på forhånd, som ligger åtte timer etter Korea. Vår opprinnelige plan var å forsettlig unngå å tilpasse seg den nye tidssonen ved å holde seg sent og sove godt forbi vår normale våkne samtale. De fleste av våre konkurranser var sent på ettermiddagen eller tidlig kveld, så vi måtte være på en senere tidsplan uansett. Det tok meg en stund å ikke føle seg skyldig opp over midnatt hver kveld, men jeg fant litt opprørsk glede i å sove forbi 10 am, spesielt når jeg kunne gjøre en sak for det å hjelpe min ytelse.

En morgen tidlig i spillene våknet jeg imidlertid til en alarm som gikk av på telefonen min. Det var en ukjent ringetone, og det rørte meg ut av en ganske dyp søvn. Da jeg så på telefonen min, var det første jeg så «NØDVARSEL», og resten av meldingen var på koreansk. Jeg hoppet straks ut av sengen og løp inn i gangen til leiligheten vår. Alle de andre jentene kom snubler ut av sine rom samtidig som vi prøvde å finne ut hva det betydde. Vi fant til slutt ut Hvordan Vi kunne bruke Google Translate-appen til å dekode meldingen, og heldigvis hadde det ingenting å gjøre med atomtrusselen som vi alle hadde antatt at det var. Det viste seg å være en advarsel om høy vind og farlige brannforhold i en Annen Sørkoreansk region, ikke engang nær oss.

Ernæring

Forrige

(Høflighet Kikkan Randall)

(høflighet kikkan randall)

å spise er noe du gjør mye av under ol. Toppidrettsutøvere er vant til å spise mye for å brenne trening og racing, men kaste inn all den ekstra energien som brukes på mediepresentasjoner og nerver, og du har en appetitt som er ute av kontroll. Å holde seg frisk er alltid den største prioriteten, SÅ USOC hadde noen spesielle strategier for idrettsutøvere. Den første anbefalingen var å lage frokost på rommene våre for å unngå bakterie fylt spisesal og kontrollere maten vi spiste. Som sterkt begrenset hva vi var i stand til å lage mat, skjønt, siden det ikke var fullt kjøkken eller full pantry. Til slutt var jeg ikke i stand til å prep mat med tilstrekkelig karbohydrater og elektrolytter, som jeg tror bidro til min kamp med kramper i første løp. Etter noen dager bestemte jeg meg for å bare gå til spisesalen til frokost. FOR å hjelpe oss med å kontrollere maten vår, HADDE USOC også satt opp en off-site restaurant bare for konkurrerende amerikanske idrettsutøvere, Kalt The Haven—og det var nettopp det. Det ble et flott sted å sikre at vi var drivstoff riktig i et rent miljø samtidig unngå kjas og hype. De kjørte en utmerket pendelbuss, og det var bare ti minutter fra atleternes landsby. Så, selv om det gjorde for en ekstra tur, ble det en bærebjelke i min ernæringsplan.

Flasker, Flasker, Flasker!

Bare for å være trygg under Ol og unngå forurensning, mine lagkamerater og jeg drakk en vanvittig mengde flaskevann. Coca-Cola sponset teamet, så vi kunne få gratis drinker på enhver salgsautomat rundt landsbyen. Flere ganger om dagen, vi ville treffe opp maskinen i foajeen i tårnet vårt og laste opp en hel tote bag med flasker med vann. Vi mente å ta flasker til resirkuleringsbeholderen daglig, men vi fortsatte å sette den av mens vi lagret flasker i et skap. Til slutt var det litt ute av hånden.

Stemmegivning

Hvert spill er det valg for Iocs Utøverkommisjon, kroppen som representerer utøverne i Den Olympiske bevegelsen. Stemmegivning finner sted under konkurransen, og alle utøvere oppfordres til å delta i valg av to nye medlemmer. Stemmeboden var rett ved inngangen til hovedrestauranten, noe som gjorde det nesten umulig å gå for et måltid uten å bli bedt om å kaste stemmeseddelen. Hver utøver som stemte i valget fikk en svart strikke lue eller votter prydet Med De Olympiske ringene. Til slutt, 84 prosent av alle de deltakende utøverne avgi sin stemme – den høyeste-noensinne oppmøte For Vinter-Eller Sommer-Ol(og enda høyere enn vi får for presidentvalget!). Det var kraftig å se så mange idrettsutøvere vandre rundt i sine svarte Olympiske hatter som et tegn på at vi alle er forent Av Den Olympiske bevegelsen, snarere enn delt av våre enkelte land. Det er også veldig fortellende at så mange idrettsutøvere stemte, og viser at vi er mer engasjert i våre rettigheter og vår fremtid enn noen gang før.

Seremoniene

Åpnings-og avslutningsseremonier har alltid vært et høydepunkt i Mine Olympiske opplevelser, Og Pyeongchang skuffet ikke. Selv om jeg løp dagen etter åpningsseremonien, kunne jeg bare ikke gå glipp av sjansen til å bli kledd i vårt lagutstyr og marsjere inn på stadion med laget mitt. Det er en fantastisk følelse. Team USA så bra ut i våre blå jeans, fjellstøvler og suede cowboyhansker. Den batteridrevne varmeren i jakken – første gang vi har hatt så høyteknologisk hjelp-laget hengende ut i kulde helt gjennomførbart.

For første gang på mine Fem Olympiske turer hadde jeg privilegiet å stå på medaljepallen på Vegne av Team USA. Vi hadde vår Spesielle Team USA podium antrekk, som jeg ikke hadde våget å ta ut av posen før min siste konkurranse var ferdig, og vi fikk hår og sminke service i iscenesettelsen området før vår tur på scenen. Seremonien sjef prepped oss på seremonien protokollen før den startet. Vi skulle vente til landet vårt hadde blitt kalt ut på tre språk (fransk, engelsk og koreansk) før vi gikk på podiet. Da vi kom ut der, derimot, jeg fikk litt spent og begynte å gå opp etter at jeg hørte navnet vårt på engelsk-whoops! Vi gjorde en liten dans på podiet, og så hadde medaljene drapert rundt halsen vår. Jeg snublet nesten fremover fordi jeg ikke hadde forventet at medaljen skulle være så tung! Jeg holdt meg kult til de hevet flagget vårt, og jeg så min familie og lagkamerater i mengden som så på—da kunne jeg ikke unngå å bli kvalt opp. Det var mer utrolig enn jeg noensinne kunne ha forestilt meg.

dagene etter gullmedaljeseremonien var en total virvelvind. Etter et par fulle dager med medieintervjuer og å finne ut at jeg hadde blitt valgt til Iocs Utøverkommisjon, var det plutselig avslutningsseremonien. Denne gangen gikk alle lagene sammen, og det var morsomt å posere for bilder og high-five mine venner fra andre land og noen av de nye vennene jeg hadde laget under spillene. En annen første: jeg fikk spille en liten rolle i avslutningsseremonien, hjelpe takke frivillige på vegne av utøverne. Resten av kvelden var en flott sjanse til å gjenoppta de foregående 17 dagene og se frem til fremtiden. Jeg elsker det når ioc-presidenten sier: «jeg ber nå verdens ungdom om å samle seg fire år fra nå.»Selv om jeg avslutter karrieren min, er jeg så spent og optimistisk for Fremtiden For De Olympiske Leker og deres makt til å gjøre godt i verden.

med slukking Av Den Olympiske flammen har Min Olympiske reise som idrettsutøver offisielt kommet til slutt. Jeg kan ikke tro at 16 år har gått siden mine første spill i Salt Lake City. Det har vært en utrolig tur. Mens det er bittersøt å flytte på, jeg har så mange fantastiske minner og livslange venner. Som grunnleggeren av De Moderne Ol sa så veltalende: «jeg har deltatt, og for det er jeg bedre for det.»