jeg var I San Miguel De Allende, Mexico, for noen år siden for ferie og stoppet av en utendørs bar med blomster som klatret opp steinmurene. Jeg slo opp en samtale med et par, og mens vi chattet, Den Amerikanske kvinnen fortalte meg at hun tok fri fra jobben sin; mannen, Fra Canada, sa han pleide å være en high school mattelærer. «Og nå?»Jeg spurte idly. Han twirled isen i sin drikke, motvillig til å si mer. «Jeg tok et verksted i sjamanisme, og nå praktiserer jeg sjamanisk helbredelse,» sa han. Jeg hevet et øyenbryn.»jeg er i stand til å se ting i mennesker—fysiske og åndelige ting—og fikse dem,» fortsatte han. Han trakk på skuldrene. «Det er bare et talent jeg har.»

det hørtes ut som et talent for hokum til meg—den kunstneriske, utflyttede byen San Miguel De Allende er full Av New Age-typer som vil bølge en krystall over deg og fjerne pesos—så jeg ønsket å teste ham. «Hva ser du i meg?»Spurte jeg.

«din høyre hofte,» sa han umiddelbart. «Det ble skadet for noen år siden, og det gjør fortsatt vondt. Smerten er dypt nede og går ikke bort.»

jeg ble bedøvet. «Vet du hvordan det skjedde?»Spurte jeg.

«det er en personlig historie,» sa han . «Jeg tror ikke vi vil gå inn i det her.»

Han hadde rett: Ja, jeg har en hofteskade. Og nei, jeg ville ikke komme inn i det i det hele tatt. I 2004 ble jeg seksuelt overgrep i et fremmed land; angriperen min holdt ned beinet mitt, og jeg anstrengte noe dypt inne i hip flexoren min og prøvde å unnslippe. Siden da kunne ingen mengde massasje, yoga eller akupunktur lindre smerten, og legen min hadde ingen anelse om hva som var galt.

» Kan du fikse det?»Spurte jeg. Jeg var ikke sikker på at jeg trodde han ville være i stand til selv om han sa han kunne, men jeg var åpen for noe.

han nikket. «Jeg gjorde det bare.»

jeg forlot baren med klemmen i hoften min, men merkelig og usannsynlig, innen et par uker, forsvant den dype smerten sakte for godt. Kanskje det var en tilfeldighet eller kraften i forslaget, men det gjorde meg nysgjerrig. Kanskje det var mer til sjamanisme enn møter øyet.Når jeg begynte å lese om og forske på sjamanisme, var det første jeg lærte at de fleste sjamanistiske utøvere ikke går rundt og helbreder folk fra en barstol. For hva evner mannen i Mexico hadde, hans metode var litt mistenkt. Sjamanisme er en gammel modus for åndelig helbredelse som er til stede i kulturer over hele verden. Sanne moderne utøvere er høyt trente og disiplinerte, Sier Susan Mokelke, president og fakultet medlem Av Foundation for Shamanic Studies I Mill Valley, CA. I noen kulturer går sjamanistisk praksis sammen i familier, og i andre, som vår, formaliseres det i treningsøkter. «Vi er veldig forsiktige med etikk,» sier Mokelke. «Som med en terapeut, vil du føle kompatibilitet og en følelse av tillit.»Sjamaner helbreder ikke noen uten tillatelse; de respekterer personvern og gir ingen løfter om utfall. De kan ikke, fordi, etter deres syn, er det åndene som gjør helbredelsen.

Sjamanistiske utøvere arbeider i åndenes rike. De kaller seg ikke sjamaner; hvis man oppnår suksess i sjamanisk helbredelse, kan samfunnet kalle ham eller henne en sjaman. Det grunnleggende verdenssyn er at det ikke bare er en virkelighet; det er den generelt avtalte fysiske virkeligheten vi bor i, men det er andre usynlige riker. De er forskjellige for hver besøkende, fylt med animerte mennesker, planter og dyr ånder. Sjamaner kaller disse for å helbrede folks sjeler.

Sjamaner reise til disse andre verdener ved å gå inn i en trancelike tilstand, oftest med lyden av tromming. For noen sjamaner er reisene til andre verdener veldig visuelle-de vandrer gjennom et landskap av vesener – og andre hører forskjellige lyder og stemmer fra ånder. Det nærmeste resten av oss kommer til å besøke de andre realitetene er gjennom våre drømmer, som shamaner tror er fulle av informasjon fra åndene. Det hele høres litt usannsynlig, litt woo-woo. Men de sjamanistiske utøverne jeg snakket med, er seriøse fagfolk som beskriver sine erfaringer med andre realiteter veldig saklig. Det er som om de beskriver en annen kultur de har sett at jeg aldri har besøkt. Det er rett og slett utenfor min erfaring.»jeg ble utdannet som advokat, og i begynnelsen spurte jeg meg alltid om dette var ekte eller om jeg gjorde det opp,» sier Mokelke om hennes sjamanistiske trening. «Erfaringene var kraftige, og da jeg begynte å gjøre sjamanisk helbredelse og se små mirakler skje, var det ingen måte det ikke skjedde,» sier hun. «Sannheten er at det er andre virkeligheter, og vi tapper inn i dem .»Jeg var fascinert. Mokelke er så praktisk og jordnær, jeg var tvunget til å ta hennes perspektiv på alvor.Sjamanistiske utøvere kaller på å hjelpe ånder i de andre realitetene for å helbrede folk her ved å gjenopprette deres åndelige kraft. Den kraften kommer fra en» hel » sjel og beskyttelse av medfølende ånder og kraftdyr, som skaper et åndelig kraftfelt rundt oss.

Mer Fra Forebygging: Din Sjelfulle Reality Check

jeg forsto det. Jeg har følt de mystiske øyeblikkene av å føle seg beskyttet. Nylig, for eksempel, kjørte jeg da noe fikk meg til å plutselig bremse på et grønt lys; min passasjer spurte hvorfor pokker jeg ikke gikk da en semi blåste gjennom det røde lyset med en hastighet som ville ha drept oss. Fra et sjamanistisk perspektiv kan jeg takke mine hjelpende ånder for å stoppe meg i sporene mine.

våre åndelige kraftfelt, shamaner tror, blir skadet når vi går gjennom livet. Noen som, si, lider et traume kan miste noe av hans eller hennes sjel—og personlig makt til å avverge bort sykdom. Den åndelige huden, som den var, har noen hull i den, noe som gjør personen sårbar. Sjamaner kan ringe på ånder for å gjenopprette deler av sjelen. Mokelke sier at sjamanisk helbredelse er en del av et helhetlig system som fungerer med Andre modaliteter, for Eksempel Vestlig medisin. Richard McKinney, MD, en familieutøver ved University Of California, San Franciscos Osher Center for Integrative Medicine, sier at i løpet av årene har en håndfull pasienter prøvd sjamanisk helbredelse. Han er nøye med å gjøre det klart for dem at sjamanisme er «godt utenfor evidensbasert medisin», men sier han er villig til å diskutere det som et alternativ: «Jeg har sett tider da pasienter har hatt stor nytte av sjamanisme,noe som ikke gir mening fra konvensjonell medisin. Selv om jeg ikke kan forklare disse tingene, liker jeg gode resultater.selv om sjamaner kan se en fysisk sykdom som kreft, infeksjon eller depresjon, deltar de på det åndelige aspektet, det vil si «forstyrrelsen av åndelig energi», Sier Cecile Carson, MD, en lege i upstate New York og redaktør Av Spirited Medicine, en antologi om sjamanisk helbredelse i moderne helsevesen. Det finnes flere typer åndelig sykdom. Den ene er et tap av beskyttelse mot å hjelpe ånder, som hun sier kan føre til problemer som kronisk ulykke, tilbakevendende forkjølelse, depresjon og ubehag. En annen form for åndelig sykdom er » sjel tap—, der noen av en persons livskraft forlater-kanskje som et svar på et alvorlig traume eller avhengighet. Folks ånder kan også bli skadet av inntrengninger-egne negative tanker eller meldinger fra andre mennesker. Uansett hvilken type åndelig sykdom, Sier Dr. Carson, å adressere det, kan hjelpe folk å helbrede fra isolasjon, skyld eller elendighet eller tillate dem å åpne opp for mennesker i deres liv. «Jeg har sett noen dyp helbredelse skjer mens kroppen er conking ut,» sier Dr. Carson.

for de fleste av oss som besøker en sjaman, er endringene mindre dramatiske.

vanligvis begynner en sjamanistisk økt med utøveren som ringer til åndene mens klienten slapper av. «Jeg spør mine helbredende ånder hva helbredelse denne personen trenger akkurat nå, og så gjør jeg det de forteller meg,» sier Mokelke. «Jeg gjør ikke helbredelsen; jeg er forbindelsen.»jeg følte sterkt at Jeg kunne stole På Mokelkes kompetanse, trening og medfølelse og bestemte meg for å gjøre en økt med henne. Vi møtte henne hjemme På San Francisco-Halvøya, plassert over en canyon, med en balkong som virker som en hoppe-off punkt til himmelen. Hun spurte om det var noen spesielle problemer jeg ønsket å jobbe med, og jeg fortalte henne om en smertefull, forstadig tilstand, rotete cyster og svulster.

Mokelke hadde meg ligge på en matte og puter på gulvet i hennes helbredende rom. Jeg lukket øynene, og hun begynte å riste en rattle. I løpet av de neste minuttene, hun skranglet og gikk rundt meg, tidvis berøre meg lett.

på et tidspunkt satte hun på et trommebånd og sang litt. Hun instruerte meg om å være åpen for hva jeg følte. Først var jeg skeptisk, men jeg prøvde å gi slipp. Gradvis følte jeg en intens varme samles i regionen av bekkenet mitt og utstråle gjennom hele kroppen min. Så var hele kroppen min fylt med en pulserende energi, nesten som en kramper, og jeg følte meg rolig og ren, tømt ut. En overveldende følelse av takknemlighet-mot Mokelke, åndene, eller hva energi var der-kom over meg som et varmt lys.

Mokelke blåste over hjertet mitt og på toppen av hodet mitt og spritzed meg med vann. Tromming og rasling stoppet, jeg åpnet øynene mine, og hun fortalte meg hva som hadde skjedd. Hun sa at rommet hadde vært ganske overfylt med ånder. Hun gjorde en åndelig «utvinning» av noe i min bekkenregion, som hadde kommet inn fordi min sjel var svekket. Hun restaurerte også en del av min sjel som hadde forsvunnet. Hun fortalte meg at et av mine kraftdyr hadde returnert (du skal ikke avsløre dyret ditt fordi det er hellig—hvis du avslører det, kan du miste det) og hva jeg skal gjøre for å forholde seg til det, så det ville bli hos meg for hjelp og beskyttelse.

jeg forlot følelsen restaurert, med en følelse av fornyet visjon og forståelse av verden rundt meg. Jeg følte meg avslappet og mer som meg selv. I dagene som fulgte, var jeg litt lysere, cheerier, som om jeg hadde hatt en lang, avslappende ferie.Noen dager senere hadde jeg et oppfølgingsbesøk og biopsi hos gynekologen min og fant ut at min forstadier hadde ryddet opp. Kanskje det var på grunn av medisinsk behandling; kanskje det var sjamanistisk utvinning. Jeg kan ikke være sikker på hva som skjedde i det lille rommet, men jeg fant meg selv tvunget til å registrere meg for en helgverksted. Der lærer jeg å ta en reise alene—og kanskje se for meg selv hva som egentlig er der ute.

Finne En Sjaman
Det er viktig å jobbe med noen som har trening, erfaring, medfølelse, interesse for helbredelse og sterke etiske grenser. To steder å starte: Stiftelsen For Sjamanistiske Studier og Samfunnet For Sjamanistiske Utøvere.

Mer Fra Forebygging: Hvordan Finne Spirtual Healing