Fra Goops Snapchat magazine

Larissa,

jeg beklager å si det, men…du kan ikke. Som du vet, til «spøkelse» noen er å forsvinne på dem uten forklaring, for å la noen lurer på hva som skjedde med korrespondansen din eller vennskap. Å gjøre det er å forlate dem med et tomrom som de er igjen for å fylle. Det er ingen fin måte å forlate noen med spørsmålstegn, tvunget til å forklare ditt fravær med sitt eget selvhat (var det fordi jeg sa det, eller fordi jeg ikke betalte?), eller med bekymring for ditt velvære (fikk hun i en ulykke? Skal jeg prøve å se om hun har det bra?). Angsten du forårsaker ved ghosting, kan unngås, og hvis du er bekymret for slike ting, er det verdt å unngå.

Bare Fordi det ikke er en fin måte å spøkelse på, betyr det ikke at det ikke er noen enkle måter å avslutte et forhold på, eller å sette grenser. Ofte vil det føre til at den andre personen føler seg skadet, men i det minste vil de ha klarhet. Dette tar mot, som det handler om ghosting aktivt søker å unngå. Å sette en enkel grense og gi litt klarhet om hvorfor du ikke vil være i kontakt lenger, er, mens kanskje litt mer skummelt først, til slutt mye mer sannsynlig å slutte kommunikasjon uten det langsiktige dramaet som ghosting vanligvis fremkaller. Noen ganger er den beste måten å avslutte kommunikasjon, hvis du trenger å gjøre det uten dialog med den andre personen, å sende litt «metakommunikasjon»: kommunisere at du ikke lenger kommer til å kommunisere. Dette kan være kort, men det fjerner alle spørsmålstegn og lar dere begge lukke sløyfen. Det er direkte, og det kan være medfølende, selv i sin endelige. Du kan skrive noe så enkelt som: «Hei, Jeg kommer ikke til tekst lenger. I hvert fall for en stund. Jeg har for mye å gå på, men jeg ville ikke bare spøkelse.»