ved første øyekast kan kneet ligne et enkelt hengsel, som det som gjør at en dør kan svinge åpen og lukket. Men kneet er langt mer komplisert enn det. Fugen kan gjøre vridning og svingbevegelser, og det gjør at beinet ditt kan holde opp vekten av kroppen din.

kneet inneholder også flere bevegelige, samvirkende deler enn du kanskje har innsett. Og på grunn av alle disse faktorene, kan mye gå galt med ulike områder av leddet for å forårsake knesmerter. La oss ta en nærmere titt på kneets anatomi.

Anatomi Av Knesmerter: En Oversikt over Et Kne

To store bein og et lite bein møtes i kneet. I leddet møter den nederste enden av lårbenet (lårbenet) den øverste enden av skinnbenet (tibia). Den mindre bein er kneskålen (patella). Knekken hviler mot et spor i enden av lårbenet, der det kan bevege seg rundt.

Hver av disse beinene har et beskyttende belegg av vev som kalles brusk. Beinene beveger seg kontinuerlig rundt hverandre i et lite område, men glatt brusk gir pute og lar dem glide rundt lett. Disker av vev kalt menisci funnet mellom femur og tibia også bidra til å absorbere pounding kneet tar når du går og løper.

Problemer som kan påvirke disse vevene inkluderer:

• Slitasjegikt. Dette fører til at beskyttende brusk blir tynn og grov, og etterlater beinene i leddet med mindre beskyttelse. Beinene kan bli skadet, og turgåing kan forårsake knesmerter.
• Menisk tårer. Du kan rive en menisk hvis du slår kneet på feil måte mens du legger vekt på det, som mens du plutselig vrider i en atletisk sport. Det kan forårsake mild eller stor knesmerter og kan føre til at kneet blir «fast» mens du beveger det.

Flere myke vev er også festet rundt kneet. Disse inkluderer en sene som fester quadriceps musklene til kneskålen og fire leddbånd. Disse ligamentene fester lårbenet og tibia til hverandre. De mediale og laterale sikkerhetsbåndene finnes på sidene av kneet, og de fremre og bakre korsbåndene krysser hverandre inne i kneet.

Problemer som kan påvirke disse strukturene inkluderer:

• Seneproblemer. En sene kan bli smertefullt betent hvis du gjentar en beinbevegelse for mange ganger. En sene kan også bli revet. En av disse skader, ikke overraskende, kan resultere i knesmerter. En full sene tåre kan også gjøre det vanskelig å bevege beinet.
• Iliotibial band syndrom. En annen kilde til knesmerter kan være iliotibialbåndet. Dette er et tykt bånd av vev som går ned på siden av låret til der det festes nær kneet. Som det glir frem og tilbake over utsiden av kneet under en aktivitet som kjører, kan det bli irritert. Du vil vanligvis føle smerte bare på utsiden av kneet under eller etter fysisk aktivitet.
• Ligament problemer. Direkte traumer til kneet, som fra kontaktsporter, kan rive et ligament. Så kan skifte retninger raskt under en sport. Avhengig av hvilket ligament som er skadet, kan du ha smerte og en følelse av ustabilitet i kneet.

Uansett hvilken type knesmerter du har eller hvilke spesifikke deler av kneet som påvirkes, må du sørge for å se legen din for å få riktig diagnose og behandling for å forhindre ytterligere skade.