Noen se filmer eller chatte med venner på lignende tidsplaner. Andre gjør lekser uten at deres folk svever.»jeg føler meg mer avslappet, ærlig,» sa Zach Zimmerman, en high-school senior I Mansfield, Texas. Det var i April, da han var vant til å gå til sengs rundt 10 am og våkne opp sent på ettermiddagen.

Denne måneden begynte Zach å ta en online høyskoleklasse som starter klokken 1, og tvang ham tilbake til dagslys. «Når mine høyskoleklasser er over,» sa han, » jeg vil nok gå tilbake .»

noen foreldre velkommen dagtid fred og ro. De sier at det ikke er verdt å krangle over sengetider når tenåringer sitter fast hjemme og ikke har noen overbevisende grunn til å stå opp tidlig. Gabrielle Powell, en 17-åring i Escondido, California., tilbringer sine netter På Snapchat og videosamtaler med venner. Hun ploger gjennom TV-programmer som » Tiger King: Mord, Kaos og Galskap «og» All American», sa hun, og lager makaroni og ost. Hennes post-dawn sengetid varierer.

Hun brøt nylig sin rutine for Advanced Placement calculus eksamen, på ugudelig sent 11 Am Gabrielle holdt seg våken resten av dagen før du går i dvale, men hun kom snart tilbake til nattskiftet.

cole Cancellieri far, en ungdomsskole naturfaglærer, stykker sammen sin sønns overnatter aktiviteter.

«Det er nesten som å være et åsted etterforsker,» Mr. Cancellieri sa. «Jeg finner wrappers fra noen snacks som han hadde, det vil være retter i vasken fra det han spiste . Noen GANGER vil HAN la TV på hva han var watching….It det er som å ha en vaskebjørn som kom gjennom huset mitt om natten.»

noen foreldre er fornøyd med å dele kveldsmåltider, som de voksne kaller middag og barna kaller frokost. Andre sørger over timene med tapt familietid.

Lauren Kellogg, av Ledyard, Conn., pleide å snakke med sin 14 år gamle sønn, Ben, under stasjonen til og fra skolen. Nå sover han i løpet av dagen. «Dette kommer til å høres forferdelig ut fordi han er mitt eneste barn – jeg ser ham sannsynligvis i 10 minutter om dagen nå,» sa hun.

noen foreldre er lei av delt tidsplaner. Dana Hamilton Av Birmingham, Ala., sa hun og hennes mann vekke sin sønn, Preston, noen morgener å rykke sin tidsplan nærmere deres. Videregående senior foretrekker å sove til midafternoon. «noen ganger vil pappa bare at jeg skal våkne uten grunn,» Sa Preston.

Noen mødre og dads søker faglig råd om nattlige tenåringer. Laura Sterni, direktør For Johns Hopkins Pediatric Sleep Center, fields samtaler fra opprørt foreldre og sa at de har grunn til bekymring.»Hvis det fortsetter, blir det virkelig vanskelig å skifte tilbake til en normal tidsplan,» Sa Dr. Sterni. «Vi forteller virkelig folk, våre unge pasienter, vær så snill å prøve å holde seg så vanlig som mulig.»

Holde opp sent er en del av en naturlig overgang fra barndommen. Den interne klokken til tenåringer har en tendens til å skifte om to timer senere enn da de var barn, selv om de fortsatt trenger åtte til 10 timers søvn. Det er derfor mange søvnforskere kampanje for videregående skoler å starte senere om morgenen, Sa Dr. Sterni. Sebastien Luce, Fra Auckland, new Zealand, fikk tidlig skoleferie på grunn av pandemien og gled til netter, spilte gitar og videospill med venner mens foreldrene hans sov.

«Du er fri for distraksjoner,» sa 16-åringen. «I løpet av dagen kommer foreldrene mine alltid inn og støvsuger og roper på meg.»Sebastiens mor, Lea Narciso, sa at hun hadde kjempet med sine to tenåringsønner om sengetid og skjermtid.»jeg koblet fra modemet og tok det til sengs med meg og sov på toppen av det, og det skapte mye konflikt,» sa hun. «Barna, da jeg var grousing om det, sa,» Mamma, statsministeren sa DET ER OK!»New Zealands Statsminister Jacinda Ardern diskuterte å endre tenårings søvnvaner under en omfattende samtale med psykolog Nigel Latta lagt ut på Facebook tidlig i April. «Ikke bekymre deg hvis de lever vampyr livsstil av unge mennesker,» mr. Latta rådet. Foreldre bør kutte tenårene litt slakk i disse tøffe tider, Sa Latta torsdag: «Hvis barna dine vil gå til sengs klokka 4 og stå opp klokken 2, så er det bare bra. Biologisk, det er der hjernen deres er uansett.»

da Sebastiens skoleferie avsluttet, begynte tenåringen online klasser i midten av April og slet med retur til dagtid.

SOM USA bedrifter forbereder seg på å gjenåpne, og stater begynner å slappe av hjemme-hjemme-retningslinjer, noen foreldre prøver å få tenårene tilbake på sporet.

For En stund, James Jones Av Benicia, Calif. Og Hans 12 år gamle sønn Jameson så for det meste hverandre over frokost. Mr. Jones noen ganger våknet om natten og sjekket på sin sønn. «Mesteparten av tiden så han Bare På» King of The Hill «og spiste en mikrobølgeovn burrito,» Sa Jones.Etter å ha blitt lurt av sine foreldre, har Jameson for det meste gjenopptatt sine tradisjonelle leggetid. Mr. Jones funnet justere sønnens søvn tidsplan enklere enn forventet. «Jeg tror han savnet oss også,» sa han.

Skriv Til Nicole Friedman på [email protected]