Drive-in restauranter virker sjarmerende og gammeldags nå, men da Sonic først begynte, var ideen om å sitte i bilen og bestille over et intercom banebrytende ting.Sonic begynte tilbake i Oklahoma da Troy Smith, Sr. kjøpte et stykke land med en tømmerhytte på den, og en root beer stand som ble drevet av noen andre. Smith snudde hytta til en restaurant, men skjønte raskt at brusstativet var mye mer lønnsomt og kjøpte fyren ut.

Navnet ‘Sonic’ kommer fra en av sine tidlige slagord, ‘service med lydens hastighet. Med over 3500 steder i 44 stater har Sonic med rette tjent moniker ‘America’ S Drive-In.’

Rulleskøyter mens du bærer skuffer med mat, tar talent, som Sonic gjenkjenner på sin årlige Carhop Skate-off på sitt hovedkvarter i Oklahoma City. Vinneren får ikke bare bragging rettigheter, men også kontanter og premier.Sonics ernæringsinformasjon er tilgjengelig på nettet, men det kan ikke tilpasses, noe som betyr at du ikke kan finne ut carb-tellingen for individuelle komponenter, som en burger uten bun. Også, med en meny full av fristelser, er det alltid en god ide å planlegge fremover, slik at du ikke dykker først inn i en av deres mange bazillion-carb shakes.

Keto-Kompatible Burgere På Sonic

en burger uten bun har 0 karbohydrater, 22g fett og 19g protein. Hvis du bare trenger litt noe å tide deg over, Har Jr. burger 16g fett og 15g protein.

Husk at Den berømte Supersonic® Bacon Double Cheeseburger er lav i karbohydrater, men ikke i kalorier og vil kjøre deg mer enn 1200.

Lavkarbo ‘Gjør Det Til Din’ Toppings På Sonic

• Grønne Chiles (0 netto karbohydrater)
• Amerikansk Ost (1 netto carb)
• Avokado (1 netto carb)
• Bacon (1 netto carb)
• Krydret Jalapeñ (1 netto carb)
• Lett Ranch Dressing (2 netto karbohydrater)
• Hot Chili (2 netto karbohydrater)
• Hot Chili (2 netto karbohydrater)

Unngå Bbq Saus og Slaw. For carb-y.

Krydder Pakker På Sonic Drive-In For Ketogene Dieters

• Sennep (0 netto karbohydrater)
• Salsa De Sonic® (0 netto karbohydrater)
• Ranch Dressing (1 netto carb, 2g fett, 0g protein)
• Lys Mayo (1 netto carb, 3g fett, 0g protein)

hvis du har en sterk hankering for ketchup, vet at en pakke har 3 netto karbohydrater (Og Det Gjør Den Søte Relish).

Ikke-Burger Måltid Alternativer På Sonic For Lav Carb Dietter

en hot dog uten bun har også 0 karbohydrater. Velg dine pålegg basert på burger pålegg ovenfor. Hvis du har smaken for løk, vil et par ikke drepe ketoen din.

grillet kylling sandwich uten bun veier inn på 1 netto carb (22g fett, 20g protein).

Keto-Vennlig Frokost På Sonic

Frokostmat er en av de enkleste tingene for keto eaters å administrere. Egg, bacon, skinke, pølse og ost er alle lavkarbo. Bare dropp brødet og nyt. Du kan bestille en burrito uten tortilla og uten tater tots.

Hva Å Drikke På Sonic På En Lav Carb Diett

shakes er definitivt ute, så vann, kaffe (varm eller avkjølt, usøtet), usøtet eller diett iste, eller diett brus hvis det ringer deg. Diet limeade vil kjøre deg 1 netto carb; dietten cherry limeade har 3. Sonic serverer Koks produkter.

Som Konklusjon

Etter en keto diett bør du aldri føle at du går glipp av og en fastfood-godbit er helt kompatibel med keto. Så morsomt som det er å nyte en bacon cheeseburger, husk alltid, hurtigmat er høyt på kalorier og lite næringsstoffer og bør derfor ikke spises regelmessig.