mange essensielle oljer har monoterpener i dem i varierende mengder. Monoterpener har blitt studert i flere tiår for deres mange terapeutiske effekter. Et raskt Google Scholar-søk på monoterpenes returnerte OVER 53K-resultater. Mange av disse resultatene viste at monoterpener har blitt studert for deres evne til å hemme bakteriell vekst, som skal brukes som naturlige herbicider,samt deres rolle i forebygging og inhibering i tumorvekst.

Sikkerhetshensyn for monoterpener:

Monoterpener har en tendens til å være mindre molekyler som betyr at De har en tendens til å fordampe raskt. I en blanding er monoterpener vanligvis toppnotatet som du lukter først fordi det fordamper en gang utsatt for huden eller varmere temperaturer. Monoterpener er også utsatt for oksidasjon, noe som betyr at når de blir utsatt for lys, varme og luft, kombinerer dobbeltbindingene i monoterpenene med oksygen for å oksidere monoterpen. Når en monoterpen har blitt oksidert, det anses degradert. Oksiderte monoterpener kan forårsake hudirritasjon. Så det er viktig å holde alle essensielle oljer på et kjølig, mørkt sted med lokk tett forseglet for å holde essensielle oljer fra nedverdigende for fort. Bruk aldri oksiderte eller gamle essensielle oljer på huden, da det kan forårsake irritasjon og hudsensibilisering. Fortynn alltid essensielle oljer i en bærerolje før du bruker topisk.

det er et par måter du kan vite om din essensielle olje er gammel eller utløpt og derfor har høyere risiko for oksidasjon. Sjekk utløpsdatoen for dine essensielle oljer. Kontakt firmaet du kjøpte oljene dine fra for å finne ut når batchen din ble høstet. Hold styr på datoene du åpnet dine essensielle oljer for å redusere hudirritasjon på grunn av bruk av oksiderte oljer.

Terapeutiske egenskaper av monoterpener:

Monoterpener er ansvarlige for tonisk / tørkende effekt på huden. Monoterpener er også nyttige for å tørke opp en overproduksjon av slim (ellers kjent som mucolytisk). Monoterpener bidrar til å støtte luftveiene, og er ansvarlige for mange av de antibakterielle, antiseptiske, antivirale egenskapene i essensielle oljer. Monoterpener er naturlige luftrensere og deodorizers. Mange monoterpener er kraftige for å forstyrre kroppens inflammatoriske respons, og fungerer som kjølende, beroligende midler til muskel-skjelettsystemet.

Eteriske oljer høy i monoterpener:

Black Pepper

Bergamot

Cypress

Frankincense

Grapefruit

Juniper Berry

Lemon

Neroli

Wild Orange

Rosemary

Siberian Fir

Sweet Marjoram

Melaleuca

Uses of monoterpene rich oljer:

monoterpene rike essensielle oljer er blant mine absolutte favoritter til å bruke til å støtte en rekke kroppssystemer i min egen helse og helsen til familien min. Mange av disse essensielle oljene er spesielt kraftige for å støtte immunforsvaret, luftveiene og støtte stramme, ømme, spente muskler. Følelsesmessig, essensielle oljer som sitrusoljer er glede induserende og oppløftende til stemningen. Eteriske oljer som cypress, rosmarin, søt marjoram og sibirisk gran er spesielt nyttige for å støtte blodstrømmen til muskelcellene etter fysisk trening. Støtte musklene naturlig gjenopprettingsprosessen bidrar til å lette sårhet.

vi er ikke ferdige med å utforske verden av essensiell oljekjemi. Det er så mange kjemiske bestanddeler å dekke. Følg @ essentialyogaspace På Instagram i løpet av de neste par månedene, for å lære om spesifikke monoterpener, forskningen for å identifisere terapeutiske potensialer for spesifikke monoterpener og den beste måten å utnytte kraften til disse komponentene ved å lage essensielle oljeblandinger.