Parent coaching er den neste store tingen for frazzled, forvirrede foreldre (det er alle, ikke sant?) søker råd . Som livet trenere som kom før dem, foreldre trenere gi individuell oppmerksomhet for hverdagslige utfordringer. Men, gitt hvor vanlig intensiv foreldre stiler er, er dette bare en annen kilde til informasjon for foreldre å bekymre seg over? Eller ekte lettelse?

Kanskje litt av begge deler. Trenere vil tout det faktum at de er der for å bidra til å normalisere foreldre kamper og gi ekstra støtte for alt fra raserianfall til akklimatisering til en ny skole, søvnproblemer, eller ikke koble med et bestemt barn så mye som andre søsken.

men foreldre trenere er ofte ikke psykisk helsepersonell – mange kommer til feltet fra egen erfaring som foreldre-og de jobber ikke direkte med barn. De kommer ikke til å gi en diagnose eller jobbe gjennom tidligere traumer, og de er ikke bundet av regler og forskrifter fra lisensierte fagfolk. Med andre ord, du kan ta veiledning fra en foreldre trener, men hvis du er i reelle problemer du kommer til å trenge backup. Så når bør du tenke på å nå ut? Vi snakket med noen trenere og andre eksperter for å suss det ut.

Parent coaching er bra for … foreldre som ønsker et annet liv for barna sine.

God foreldre kommer ikke naturlig, spesielt hvis du vil gjøre det annerledes enn du ble reist. «Vi er ikke født å vite disse ferdighetene,» sier Larissa Niec, barnepsykolog Ved Central Michigan University og direktør For Senter for Barn, Familier og Lokalsamfunn. «Og vi har skammet foreldre for ikke å vite det.»Og mens foreldreråd ikke er mangelfull, har veiledning en tendens til å være motstridende og forvirrende når det ofte ikke er en riktig tilnærming. Det er der gode foreldre coaching kan komme inn. «vil du vite kilden de skal til, er pålitelig og troverdig og kan vurdere deres spesielle familie,» sier Elizabeth Adams, en klinisk psykolog og grunnlegger av En online coaching-tjeneste Kalt Trustle.

Foreldrecoaching er ikke bra for … å håndtere alvorlig forstyrrende oppførsel.

hvis et barn har betydelige utfordringer—regelmessige samtaler fra skolen, forstyrrende oppførsel hjemme, problemer med familiemedlemmer eller jevnaldrende—»en foreldre trener ærlig talt ikke kommer til å møte disse behovene,» sier Robin Gurwitch, en klinisk psykolog Ved Duke University Medical Center og Senter for Barn Og Familie Helse.

hvis du fortsatt er usikker på om problemene du takler garanterer terapi, prøv å spørre deg selv to spørsmål, råder Niec: «påvirker dette mitt barns eller min families funksjon? Påvirker dette vår helse og atferd?»Hvis svaret på enten er ja, er en lisensiert psykisk helsepersonell sannsynligvis mer hensiktsmessig.

Parent coaching er bra hvis… du er rik.

en økt med en coach kan omfatte et personlig møte, en telefonsamtale eller raske råd over tekstmelding, men det vil koste deg. Trenere belaste alt fra $60 til $250 for en personlig konsultasjon, mens noen online coaching selskaper tilbyr bare-bein tjenester for $15 i måneden.

Arbeide med en coach er ofte billigere enn å se en lisensiert terapeut eller rådgiver, men ikke nødvendigvis. Mange samfunnssentre tilbyr gratis treningsprogrammer som ligner på foreldre coaching, ved hjelp av praksis støttet av klinisk forskning. Og for foreldre til nyfødte, gratis sykepleier hjemme-besøk programmer er spredt over hele landet.men disse tiltakene er langt fra universelle og mange er rettet mot familier identifisert som høyrisiko eller ment for barn som har opplevd traumer. For familier som faller i midten, er alternativene ofte slanke.»statistikken om folk som får tjenester og som ikke er, er veldig dystre,» sier Niec. De fleste familier som trenger hjelp, får det ikke. «Det er latterlig.»

Foreldrecoaching er ikke bra for … foreldre som tror på kroppsstraf.

hvis du er en disiplintung forelder eller fast i dine veier, er coaching sannsynligvis ikke for deg. Mens foreldre trenere ikke følger et offisielt sett med retningslinjer, er hver trener vi snakket med, enig Med American Academy of Pediatrics holdning til spanking barn, og du bør forvente det samme.

«Kutt og tørr er ingen fysisk avstraffelse,» gjentar Caitilyn Medeiros en forelder trener basert I California og en grunnskole lærer av 15 år. «Hvis det er det du skal gjøre, kommer vi ikke til å jobbe med deg.»

Parent coaching er bra for … å håndtere barns quirks som virkelig bryr seg med din dag-til-dag.

Du kommer ikke til å se en lege for et barn som er en evig slask eller elsker å spille videospill som du ikke kan stå eller kronisk glemmer sine eiendeler. Men du kan ringe en trener. Kathleen Crombie, en forelder trener på nesten et tiår Med Summit Center I California, husker å jobbe med en mor som førsteklassing forlot henne frakken på skolen nesten hver dag. Det ville bli svelget i tapt og funnet haug og hennes klient endelig sa hun ikke kunne holde kjøpe en ny jakke hver uke.Som så mange problemer foreldrene står overfor, Hadde Crombie ikke en magisk løsning for å hjelpe jenta til å huske jakken hennes. I stedet hun og hennes klient foreslått at førsteklassing og en venn bidra til å organisere og vedlikeholde tapt og funnet, så bortkommen klær kan henges opp og hevdet. Ordningen vokste til en end-of-uke ritual der elevene ville sette tapte gjenstander på lekeplassen hver fredag. «Det ble et samfunnsproblem i stedet for en liten jentes problem,» Sier Crombie. «Det var en av de virkelig hjertevarmende historiene.»