Levende drømmer er Når personen utfører sin drøm. Denne uvanlige oppførselen kan noen ganger være farlig.

Alle kan oppleve faser av levende drømmer. Det forekommer imidlertid oftere hos menn over 50 år. 3% av personer over 40 har REM – søvnadferdsforstyrrelse. En estimert prosentandel kan nå 50% for de som lever Med Parkinsons sykdom.Denne artikkelen vil snakke om opprinnelsen til urolige drømmer, deres symptomer, hvordan det diagnostiseres og behandles, men også mulige årsaker.Vår søvnsyklus består Av flere faser, hvor hjernen har et variabelt aktivitetsnivå.

under de lyse og dype faser av søvn, sender hjernen sakte bølger. Dette er faser av hvile der muskeltonen alltid er tilstede.Omtrent 90 minutter inn i søvn, går vi inn i en paradoksal søvnfase der vi drømmer. I løpet av denne fasen, puste og puls akselerere og øynene begynner å bevege seg raskt. Derfor kalles dette stadiet også søvn med raske øyebevegelser eller REM-søvn (For Rask Øyebevegelse). Dette stadiet skjer syklisk hele natten vekslende med ikke-paradoksal søvn hver 80 til 100 minutter eller så. Det skjer 4 eller 5 ganger i en periode på 8 til 9 timer.

under paradoksal søvn hemmer hjernen motorsystemet, noe som gjør soveren helt immobile. Så, når de fleste har drømmer der de ser seg aktive, forblir kroppene deres ubevegelige. Men soveren som har en levende drøm, vil distribuere fysisk energi under drømmen. I stedet for å impassively drømme mens kroppen er immobile, vil de ha drømmer preget av skrik, latter, kroppsbevegelser, bevegelser i sengen, spark… som om de «handlet ut» sin drøm.risikoen for bevegelse eller voldelig oppførsel er mye høyere når soveren drømmer om skremmende eller aggressive situasjoner når de er våken, han kan huske sine drømmer, men de vil ikke huske sine fysiske og muntlige handlinger.