Diare forårsaket av et virus kalles ofte viral gastroenteritt. Mange kaller det» mageinfluensa», men det har ingenting å gjøre med influensa. Viruset som forårsaker diare påvirker mage og tarmkanalen og varer vanligvis fra 2 til 7 dager. Diare er passering av løs, vannaktig avføring 3 eller flere ganger om dagen.

Symptomer

sammen med diare, kan du ha disse symptomene:

• Kvalme og oppkast

• Tap av tarmkontroll

• Feber og frysninger

• Blodig avføring

faren ved gjentatt diare er dehydrering. Dehydrering er tap av for mye vann og andre væsker fra kroppen uten å ta inn nok til å erstatte det som går tapt.

Antibiotika er ikke effektive i denne sykdommen, Men det er en rekke ting du kan gjøre hjemme som vil hjelpe.

hjemmepleie

Følg disse hjemmepleietiltakene:

• hvis symptomene er alvorlige, hvile hjemme for de neste 24 timene eller til du føler deg bedre.

• Vask hendene med såpe og vann eller alkoholbasert sanitizer for å forhindre spredning av infeksjon. Vask hendene etter å ha rørt noen som er syke.

• Vask hendene etter toalettbesøk og før måltider. Rengjør toalettet etter hver bruk.

Matlaging:

• personer med diare bør ikke lage mat til andre. Når du lager mat, vask hendene etter å ha berørt alle som er syke.

• Vask hendene etter bruk av skjærebrett, benkeplater og kniver som har vært i kontakt med rå mat.

• Hold ukokt kjøtt unna kokte og ferdige matvarer.

Medisiner:

• du kan bruke paracetamol eller NSAIDS som ibuprofen eller naproxen å kontrollere feber med mindre en annen medisin ble foreskrevet. Hvis du har kronisk lever-eller nyresykdom eller noen gang har hatt magesår eller gastrointestinal blødning, snakk med helsepersonell før du bruker disse legemidlene. Aspirin bør aldri brukes i noen under 18 år som er syk med feber. Det kan forårsake alvorlig leverskade. Ikke bruk NSAID medisiner hvis du allerede tar en for en annen tilstand (som leddgikt) eller er på aspirin (for eksempel for hjertesykdom eller etter et slag).

• antidiarrhea medisin bør tas for denne tilstanden bare hvis anbefalt av helsepersonell. Noen ganger anti-diare medisin kan gjøre tilstanden verre. Hvis du har blodig diare eller feber, sjekk med helsepersonell før du tar antidiarrheals.

Kosthold:

• Vann og klare væsker er viktig slik at du ikke blir dehydrert. Drikk små mengder om gangen, ikke guzzle det ned. Hvis du er veldig dehydrert, er sportsdrikker ikke et godt valg. De har for mye sukker og ikke nok elektrolytter. I dette tilfellet er kommersielt tilgjengelige produkter kalt orale rehydreringsløsninger best.Koffein, tobakk og alkohol kan gjøre diare, kramper og smerte verre.

• ikke tving deg selv til å spise, spesielt hvis du har kramper, oppkast eller diare. Ikke spis store mengder om gangen, selv om du er sulten. Det kan få deg til å føle deg verre.

• hvis du spiser, unngå fet, fet, krydret, eller stekt mat.

• ingen meieriprodukter, da de kan gjøre diare verre.

i løpet av de første 24 Timene (den første hele dagen) følg dietten nedenfor:

• Drikkevarer: Vann, klare væsker, brus uten koffein; ingefærøl, mineralvann (vanlig eller smaksatt), koffeinfri te og kaffe.

• Supper: Klar buljong, ulemper og buljong

• Desserter: Plain gelatin, popsicles og frukt juice barer

I løpet av de neste 24 timene (den andre dagen) kan du legge til følgende til ovennevnte hvis du har forbedret:

• Varm frokostblanding, vanlig toast, brød, rundstykker, kjeks

• Vanlig nudler, ris, potetmos, kylling noodle eller ris suppe

• Usøtet hermetisert frukt som eplesauce og bananer (unngå ananas og sitrus)

• begrens fettinntaket til mindre Enn 15 gram per dag ved å unngå margarin, smør, oljer, majones, sauser, sauser, stekt mat, peanøttsmør, kjøtt, fjærfe og fisk.Limit fiber; unngå rå eller kokte grønnsaker, frisk frukt (unntatt bananer) og kli korn.

• Begrense koffein og sjokolade. Ingen krydder eller krydder unntatt salt.

i løpet Av de neste 24 timene

• fortsett gradvis et normalt kosthold, ettersom du føler deg bedre og symptomene dine blir bedre.

• hvis diare eller kramper blir verre, gå tilbake til enklere diett (ovenfor) eller for å fjerne væsker.

Oppfølging

Følg opp med helsepersonell, eller som anbefalt. Ring hvis du ikke blir bedre innen 24 timer eller hvis diareen varer mer enn en uke. Dette gjelder spesielt hvis du er i en høyrisikogruppe. For eksempel, hvis du er svært eldre, har et svakt immunsystem (fra kreftbehandling for eksempel), eller du har inflammatorisk tarmsykdom (Crohns eller kolitt).

hvis en avføring (diare) prøve ble tatt, kan du ringe i 2 dager (eller som anvist) for resultatene.

Når du skal søke lege

Ring helsepersonell umiddelbart hvis noe av følgende oppstår:

• Økende magesmerter eller konstant nedre høyre magesmerter

• fortsatt oppkast (ute av stand til å holde væsker nede)

• Hyppig diare (mer enn 5 ganger daglig)

• Blod i oppkast eller avføring (svart eller rød farge)

• Redusert oral inntak

• mørk urin, redusert urinutgang

• svakhet, svimmelhet

døsighet

• feber på 100.4°f (38°C) muntlig eller høyere, eller som angitt av helsepersonell

• Nytt utslett

Ring 911

Ring 911 hvis noe av følgende oppstår:

• Pusteproblemer

Forvirret

• Alvorlig døsighet eller problemer med oppvåkning

• besvimelse eller tap av bevissthet

• rask puls

• beslag

stiv Nakke