Recovery Coaching: Hvordan Fungerer Det og Hvordan Kan Det Hjelpe?
behandling for avhengighet utvikler seg raskt. Andre steder i denne bloggen har vi utforsket fordelene med medisinassistert behandling, samt telemedisin. Det er imidlertid et annet stort skifte som skjer i hvordan rusmisbruk behandles: utvidelsen av gjenopprettingscoaching.
- Hva Er Recovery Coaching?Mens medisiner for å behandle alkoholisme kan gjøre en stor forskjell, spesielt for personer som lider av fysisk avhengighet, kan det ikke alltid gjøre alt. I mange tilfeller er avhengighet mer enn bare en kjemisk avhengighet—det er et middel til å takle vanskelige følelser, eller et langvarig sett med personlige vaner. Med eller uten medisiner, å ha noen å snakke med kan være avgjørende. Og hvis den personen har litt trening eller erfaring med alkoholreduksjon, kan de tilby løsninger og støtte som kan være vanskelig å finne ellers. Hva Gjør Recovery Trenere?
- Hvordan Ser Coaching ut I Praksis?
- Hvordan Har Recovery Coaching Hjulpet Folk?
- Hvor Kan Jeg Finne En Recovery Coach?
Hva Er Recovery Coaching?Mens medisiner for å behandle alkoholisme kan gjøre en stor forskjell, spesielt for personer som lider av fysisk avhengighet, kan det ikke alltid gjøre alt. I mange tilfeller er avhengighet mer enn bare en kjemisk avhengighet—det er et middel til å takle vanskelige følelser, eller et langvarig sett med personlige vaner. Med eller uten medisiner, å ha noen å snakke med kan være avgjørende. Og hvis den personen har litt trening eller erfaring med alkoholreduksjon, kan de tilby løsninger og støtte som kan være vanskelig å finne ellers.
Hva Gjør Recovery Trenere?
en recovery coach jobb er å støtte en klient i å forfølge sine egne mål. Mens en person klassifisert som rådgiver eller terapeut kan diagnostisere vanedannende oppførsel og foreskrive behandling, er dette ikke trenerens fokus. I stedet vil en coach tilby noen verktøyene og veiledningen som trengs for å følge banen de allerede har valgt. Dette kan omfatte:
- Å Hjelpe en person til å danne en handlingsplan
- Å Lede den personen til de rette ressursene
- Å hjelpe dem med å navigere i det medisinske systemet
- å gi ansvarlighet og støtte
- Å tilby veiledning i å utvikle nye atferdsmønstre
- Å hjelpe dem med å se deres fremgang objektivt
- Å Bistå i skadereduksjon for vanedannende atferd
med andre ord hjelper en recovery coach folk med den gritty, dag til dag.dag prosess for å overvinne avhengighet. Som Ria Helse trener Willie Leak setter det, utvinning trenere er «støvler på bakken» i et supportteam.
Hvordan Ser Coaching ut I Praksis?
svaret er at det varierer. Noen trenere møte med kunder i person, andre eksternt gjennom videochat. I noen tilfeller kan utvinning trenere fungere som «edru følgesvenner» for å hjelpe en person unngå relapsing i utfordrende situasjoner. Andre kan gi støtte til familien til en person i utvinning. Trenerens engasjement kan variere fra 24/7-støtte i sammenheng med et halvveis hus, til mer uformelle ukentlige » innsjekkinger.»
ved ukentlige møter begynner en coach ofte med å bli kjent med en persons historie med stoffer og deres individuelle perspektiv. Derfra hjelper treneren den personen til å sette klare mål, og skape en trinnvis prosess for å nå dem. Etter hvert som tiden går, hjelper treneren dem med å vurdere hva som fungerer, hva som ikke fungerer, og hvordan de kan fortsette å gå videre.Recovery trenere øve aktiv lytting, opprettholde en positiv tone, og prøve å holde en klient humør opp. Trenere oppmuntre egenomsorg, og peker kunder mot nyttige strategier. Ifølge Ria Health coach Willie Leak, kan disse inkludere oppmerksomhet, og erstatte drikking med nye aktiviteter eller ritualer, som å gå på treningsstudioet.
Trenere støtter også folk i å ta daglige skritt mot oppnåelige mål. Hvis noen er avholdende, for eksempel, treneren kan støtte dem i å gjenoppbygge sine liv og relasjoner. Hvis noen fortsatt drikker, kan trenere bidra til å sette realistiske reduksjonsmål, og hjelpe klienten til å holde seg ansvarlig for seg selv.
Hvordan Har Recovery Coaching Hjulpet Folk?
mens forskning fortsatt pågår, foreslår noen studier allerede en verdifull rolle for gjenopprettingscoaching i behandlingsprogrammer. Det er også bevis på at mer generell atferdsterapi fungerer bra i kombinasjon med medisiner som naltrexon.Utover dataene er det imidlertid en bredere følelse av at inkludert støttetjenester humaniserer gjenopprettingsprosessen. Stikker til en plan, bor positiv, og utvinne fra tilbakeslag er mye lettere med støtte fra en annen person. Det er ikke alltid lett å være objektiv om hvor godt du gjør, eller hvor du sliter. Trenere gi deg den kanten som kommer fra å ha en annen person i hjørnet.
Hvor Kan Jeg Finne En Recovery Coach?
den gode nyheten er at recovery coaching har utvidet seg raskt de siste årene. Endringer i helsevesenet har spilt en rolle i dette. Flere og flere klinikker og behandlingsprogrammer inkluderer coaching, og yrket opplever en boom. Ulempen er at kvalifikasjoner for trenere fortsatt varierer fra stat til stat. Det er vanskelig å vite kvaliteten på en coach hvis du går på jakt etter en på egen hånd.
dette er hvor programmer som Ria Health kommer inn. Med utviklingen av telemedisin, er det nå mulig å møte med en sertifisert recovery coach ved hjelp av smarttelefonen. Ukentlige videochatmøter, kombinert med reseptbelagte medisiner, digitale sporingsverktøy og 24/7-støtte, gir deg allsidig omsorg som er tilpasset dine behov. Best av alt, programmet kan gjøres helt online, så det er ikke nødvendig å forstyrre ditt daglige liv. Hvis du har vært på utkikk etter en måte å redusere eller slutte å drikke alkohol, kan du nå få kvalifisert, profesjonell støtte du trenger. Ta kontakt i dag, og finn ut om Ria program er riktig for deg.