Red Bull Vs Kaffe-hvilken er sunnere? [New 2020]
Red Bull Vs kaffe ville være de to viktigste drikkene som de fleste individer vil vende seg til hvis de ønsker å finne energiforhøyelsen som følger med koffein. Og mens forskjellige individer har en preferanse mellom de to, er det fortsatt andre på gjerdet.begge drikkene pakker nok koffein til å holde deg våken i mange timer og bidrar til å gi energiforhøyelsen du trenger for fysiske aktiviteter som sport og trening. Men de kan variere i mange aspekter fra koffein utgjør mengden sukker.
derfor, når du prøver å finne ut om du skal lage en kopp kaffe eller ta en boks Med Red Bull, så er det viktig å være sikker på å forstå hva som skiller Dem fra hverandre. Her Understreker Fikanyc mer detaljert de kritiske forskjellene mellom begge disse populære energidrikkene.
Opprinnelsen Til Red Bull og Kaffe
Red Bull (GmbH) Er Et Østerriksk selskap som laget Red Bull fordi Vi forstår Det fra 1987. Det er blitt nå, en, kanskje ikke det mest populære alternativet for menn og kvinner som trenger et løft for å gjøre det gjennom dagen (eller natten).
men du kan også være interessert i hvordan fanget det Heter Red Bull. Historien forteller at de to grunnleggerne Dietrich Mateschitz og Chaleo Yoovidhya, utviklet oksens emblem siden det representerte elektrisitet og forlot oksen rød for å bety utholdenhet. Den siste biten Av Solen har blitt satt inn for å betegne kraft.
Kaffe har en veldig lang historie som jeg skrev om dette. Derimot, kort sagt, det ble funnet I Etiopia med en geit Gjeter som fant geitene var å spise bær ut av enkelte trær, og hvis de gjorde, de ble livlig og var ikke napping.
så lurte på hvordan java fikk navnet sitt? Det har vært en liten transformasjon, så vær med meg, men begrepet «java» kommer fra ordet » Caffe. Uttrykket «Caffe» kommer fra Tyrkias land og deres anvendelser av dette begrepet, » Sa Kaveh.»Til Slutt fikk Tyrkerne det ordet ut av en arabisk oversettelse, som oppsto i begrepet» Qahwah.»
Hva Er Kaffe Eller Red Bull Sunnere?
Ingredienser
den primære forskjellen mellom java og Red Bull og muligens den viktigste er at ingrediensene som brukes til å lage hver.
en vanlig kopp drypp kaffe inkluderer java bønner dyppet i vann. Og i motsetning Til Red Bull, er java ikke industrielt behandlet fordi bortsett fra tørking, sliping og steking, blir ingenting gjort i belgfrukter, og de vil ikke inkludere noen kunstige tilsetningsstoffer.
Red Bull Er et industrielt produsert produkt laget med forskjellige ingredienser, inkludert natriumsitrat, sukker, kunstige smaksforsterkere, smaker og noen andre elementer. I Tillegg, som mange andre energidrikker, Vil Red Bull inneholde vitaminer Som B12 og mineraler som kalsium.
Koffein i Red Bull Vs Kaffe
Koffein Er den kritiske grunnen til at de to energidrikkene er trendy, da Det er det som gir energiøkningen og bidrar til å holde drikkere våken.
hvis det kommer til koffein, vil det være mange variasjoner med java siden det er mange faktorer som bestemmer antall koffein i java i bønnens former i smaksprøver og stekeprosedyre.Men en vanlig kopp svart drypp kaffe vil ha mellom 80 og 200 milligram koffein for å få en 8-unse krus. Men Med Red Bull forblir koffeininnholdet det samme fra du kan til en annen, og det er gjennomsnittlig i ca 80 milligram koffein for en 8,4-unse boks.derfor består kaffe relativt mer koffein, og er ditt aller beste valg mellom de to, ville være at koffeindosen er din primære bekymring.det er imidlertid også verdt å merke seg at I Tillegg til koffein inneholder Red Bull Også Taurin som kan være et naturlig stimulerende middel.
Kalorier
når man sammenligner kalorinivåene i hver av disse energidrikkene, er det en enorm forskjell i mengden boks av en red bull sammenlignet med en svart kopp java.
For å gjøre poenget mitt, la oss gå tilbake til den normale 8,4 unse, som jeg refererte til før når jeg snakket om sukker. Denne dimensjonen kan Av Red Bull inneholder 117 kalorier og så gjøre blant de maksimale kalori alkoholfrie drikker. For å Gi en sammenligning har en boks av pop Av Samme dimensjon 104 kalorier.
til sammenligning har samme størrelse kopp svart java omtrent 1. Ja, dette er ikke et feiltrykk en kalori. Dette kan endres vesentlig hvis du begynner å legge til ekstra søtningsmidler og smaker, for eksempel sukker (se ovenfor), vanilje, melk, sjokolade og soya sirup, som legger til betydelige mengder kalorier i en kopp svart kaffe som brukes i moderasjon.
hvis du vil legge til noe i svart kaffe, men ønsker å holde kaloriene nede, kan du vurdere å legge til noe som honning eller nøttemelk, for eksempel Havre eller Mandel, for å øke smaken.
Sukker
når Du sammenligner Red Bull og Kaffe, er dette sannsynligvis hvor det viktigste gapet er mellom de to og hvor du oppdager (og føler) den største kontrasten.På En Red Bull som vanlig 8,4 kopper som jeg sa tidligere, er det en stor skala 26g sukker. Ifølge American Heart Association, hvis Du er en person, er det mer enn et halvt beløp du må ha daglig, og når du er en jente, er det mer enn det du burde ha hver dag.Du kan si, vel, hvis det er sant, skal Jeg bare drikke En Diett Red Bull; men noen kan si at dette kan være enda verre siden i stedet for sukker som de bruker aspartam, som kan være et syntetisk søtningsmiddel og verre. Du kan lese denne informative artikkelen som beskriver i detalj om Dette Av American Heart Association.Kaffe, Derimot, hvis Du drikker ferskbrent og tilstrekkelig tørket, gjør du virkelig ikke (og bør ikke ) inkludere noe sukker. Hvis du gjør det, vil du ikke ha de mulige bivirkningene av å få for mye sukker, men på samme tid vil du ikke få den «slag» du vil få, og det er forbundet med plutselig oversvømmelse av sukker i systemet ditt.
Men hvis du har en java og inkluderer sukker eller sukker erstatning, kaffe eller krem sirup, vil du ha samme effekt som om du drakk en red bull og kanskje enda mer avhengig av hvor mye du legger til
Bekvemmeligheten Av Kaffe Vs Red Bull
det var en åpenbar fordel her for red bull. Blant grunnene til at det har blitt så populært er at du kan finne det på nesten alle nærbutikk, supermarked, eller til og med en bensinstasjon. De har vanligvis det i sitt eget dedikerte kjøleskap nær inngangen eller hvor du betaler på et av disse områdene.
det er lett å plukke opp og ta med deg. I tillegg er det forfriskende kjølig for varme dager. Det er mer tilgjengelig å drikke enn tradisjonell varm kaffe.Men med veksten i popularitet, og dermed fremme av craft java, kan du få et enormt utvalg av valg fra vanlig svart kaffe på en brenner.For eksempel, hvis du søker etter noe kjølig og raskt i De samme områdene Som Red Bull markedsføres, kan Du i stedet nå ta en boks med kaldbrygget eller brygget kaffe. Også, du har muligheten til å plukke en boks med nitro java også.
Dette vurderer heller ikke kaffebarer Som Starbucks eller til og med hver av håndverket kaffebarer som er tilgjengelige nå, noe som gjør det mye enklere å finne en fantastisk kopp svart kaffe eller noen av de andre jeg sa.
Se også:
Hvordan Fungerer Energidrikker?
Konklusjon
De To Red Bull og kaffe vil gi deg at koffein energi øker. Du søker alltid for å møte dagen for å krydre et lavt energimoment. Imidlertid er deres likhet sannsynligvis ferdig i det faktum at begge er karbonatiserte drikker.
mens Red Bull er et produsert produkt, er java en naturlig drikk produsert av brente kaffebønner. Red Bull inneholder mye sukker og kalorier, mens en kopp ren svart java ikke inneholder noen.
derfor, når det gjelder å velge mellom de to, vil det være ditt ansvar å finne ut hva du søker etter. Hvis du er interessert i å finne en større koffein dose, java er det aller beste alternativet, men hvis du ønsker noe søtere som likevel gir en god energi boost, Red Bull Er madrassen innsats.
Video: Brygge Kaffe MED RED BULL I Stedet For Vann (IKKE PRØV)
Les Mer: Topp 11 Beste Kaffetrakter med Grinder av 2020