Articles

Restaurant Stil :Bakt Søtpotet Oppskrift

dette innlegget kan inneholde affiliate linker. Vennligst les min avsløring.

Elsker å få en varm varm søtpotet på din favoritt steakhouse? Min Restaurant Stil: Bakt Søtpotet Oppskrift med kanel brunt sukker smør vil helt tilfredsstille at craving. Jeg lover!

Akkurat som ditt favoritt biffhus! Restuarant Stil Søte Bakte Poteter

Det er egentlig ikke for mye å bake en søtpotet, men det er noen tips for å skape den perfekte bakt søtpotet. Jeg elsker å lage mat opp et dusin og deretter bruke dem i oppskrifter hele uken. Søtheten gjør dem perfekte til frokost og dessertoppskrifter. Men min favoritt er salte chips, frites eller mashed som en siderett.

min go-to-parabol med en stor saftig biff er vanligvis en bakt søtpotet. Den salte biff sammen med sødme fra potet og selvfølgelig kanel smør gjør den perfekte kveldsmat i min bok! Heldigvis for meg, mine barn er ikke fans av søtpoteter, så jeg trenger ikke å dele.

Søtpoteter

Søtpotet Ernæring

visste du at en liten søtpotet har bare 60 kalorier? Det gjør dem super sunne og selvfølgelig er de ganske billige, så de er veldig budsjett {og waistline} vennlige. Søtpoteter er høy i vitamin B6, en god kilde til vitamin c & D, de er en anstendig kilde Til Jern, Magnesium Og Kalium, og de er høye i karotenoider (dvs.betakaroten).

Akkurat som din favoritt biff huset! Fordelene med søte poteter spenner fra å øke energi, kontrollere stressnivåer, reduserer risikoen for visse kreftformer, gir beskyttelse mot astma, hjertesykdom og kan bidra til å forsinke aldringsprosessen! Alvorlig..forsinker aldringsprosessen....hvor registrerer jeg meg!?!?! Søtpoteter er også en immunitetsforsterker, så spis opp denne vinteren. Ikke bare vil du holde forkjølelsen unna, men du vil se yngre ut om våren. {Haha}

Leter du etter Flere Søtpotetoppskrifter? Jeg har en haug Med Enkle Søtpotetoppskrifter < – klikk for mer!

Ingredienser

  • 4 Mellomstore Søtpoteter
  • 1 ss olivenolje
  • 4 ss smør
  • 4 ss brunt sukker
  • 3 tsp malt kanel

instruksjoner

  1. forvarm ovnen til 425f. vask og lys skrubbe poteter. Dryss med olivenolje og gni olje over hele huden. Plasser på en stekeplate og stek i 45-55 minutter eller til gaffel skjærer gjennom potet lett.bland smør, sukker og kanel i en liten bolle. Gå tilbake til kjøleskapet til potetene er klare til servering.
  2. Fjern fra ovnen og la avkjøles litt før splitting åpen for å tjene. Topp med en spiseskje søt kanelsmør.
Næringsinformasjon:

Utbytte: 4Serving Størrelse: 1 potet
Mengde Per Porsjon:Kalorier: 293totalt Fett: 15mettet Fett: 8gTrans Fett: 0umettet Fett: 6gCholesterol: 31mgSodium: 135mgkarbohydrater: 39gfiber: 5gsukker: 19gprotein: 2g

Ernæring vist er for 1 potet toppet med 1 ss kanel smør

har du laget denne oppskriften?

Del Og Tagg @MyFamilyTable På Instagram…Jeg vil gjerne se det. Eller legg igjen en kommentar!

Beste Søtpotet Oppskrifter

Søtpotet Donuts

Bakt Søtpotet Frites

Søtpotet Hash

Velsmakende Mashed Søtpotet Oppskrift

Lett Søtpotet Kake

div>