hva er rotator cuff?

rotatorcuffen er en gruppe muskler og sener i skulderen. De hjelper deg med å løfte og bevege armene vekk fra kroppen din. Rotatorcuffen holder ballen på overarmbenet (humerus) i skulderbladkontakten.

hva er en rotator mansjett tåre?

skulderen er en ball-og-socket felles som er en del av skjelettsystemet. Det er som en golfball som sitter på en golf tee. Rotator cuff tårer oppstår når sener trekke bort fra armen bein. En tåre kan skyldes overforbruk eller annen skade.

hva er typene rotator mansjett tårer?

Typer av revet rotator mansjetter inkluderer:

• Delvis: med en ufullstendig eller delvis tåre festes senen fortsatt noe til armbenet.
• Komplett: med full tykkelse eller fullstendig tåre separerer senen helt fra beinet. Det er et hull eller rip i senen.

hvor vanlig er rotator cuff tårer?

Mer enn to millioner Amerikanere opplever noen form for rotator cuff problem hvert år. Rotator cuff tårer påvirker mennesker i alle aldre og kjønn, men problemet er mer vanlig hos voksne.

hva forårsaker en rotator mansjett tåre?

en ulykke, for eksempel et fall, kan føre til en brukket kragebeinet eller forstuet skulder som river rotator cuff. mer vanlig oppstår rotator cuff tårer over tid som senen slites ned med alder og bruk (degenerativ tåre). Personer over 40 år er mest utsatt.

årsaker til degenerative tårer inkluderer:

• Bone spurs: Benete utvekster kan dannes på toppen av skulderbenet. Disse bein spurs gni mot senen når du løfter armen. Denne skulder impingement skaper friksjon mellom bein og sene. Til slutt kan det oppstå en delvis eller fullstendig tåre.
• Redusert blodstrøm: blodstrømmen til rotatorcuffen minker etter hvert som du blir eldre. Muskler og sener trenger en sunn blodtilførsel for å reparere seg selv. Hvis blodet ikke nærer senene, kan de rive.Overbruk: Repeterende skulderbevegelser under sport eller på jobben kan stresse muskler og sener, noe som forårsaker en tåre.
• hva er risikofaktorer for rotator cuff tårer?

Alle kan oppleve en rotator mansjett tåre. Disse faktorene kan øke risikoen:

• Familiehistorie med skulderproblemer eller rotator cuff skader.
• Dårlig holdning.
• Røyking.
• Å være 40 år eller eldre.

Degenerative tårer er vanligere blant folk som gjør de samme repeterende skulderbevegelsene, for eksempel:

• Tømrere.
• Mekanikk.
• Malere.Fritids-og profesjonelle idrettsutøvere som spiller baseball, softball og tennis eller er en del av et roing mannskap.

påvirker rotator cuff tårer begge skuldrene?

Tårer har en tendens til å oppstå på din dominerende side, men kan være på hver side. Å ha en tåre i en skulder øker sannsynligheten for en tåre i motsatt skulder. Du har kanskje ikke skuldersmerter på motsatt side, men tester kan indikere en tåre. Det motsatte kan også være sant: du kan ha en tåre, men har ingen smerte eller symptomer.

hva er symptomene på en rotator mansjett tåre?

Plutselige tårer fra ulykker forårsaker umiddelbar, intens skulder smerte og arm svakhet. Med degenerative tårer, kan du ha mild smerte som forbedrer med over-the-counter smertestillende midler. Over tid blir smerten verre, og smertestillende hjelper ikke. Ikke alle har smerter, men de fleste har en viss grad av arm og skulder svakhet.Tegn på en rotator cuff tåre inkluderer: Vanskeligheter og smerte forårsaket av å heve armen.

enews