Smudging, Eller handlingen med å brenne tørkede urter, har eksistert i generasjoner, krysset kulturlinjer | og er nå en vanlig moderne praksis. Hvis du har brukt hvit salvie til å rense rommet ditt, kan det ha blitt en viktig rutine for deg å sage huset ditt på flyttedagen. Men hvis du bare har hørt om det, kan du lure på hvorfor tradisjonen har blitt varm.»Brennende salvie er en veldig viktig ting å gjøre når du flytter inn i et nytt rom, fordi det blir kvitt negativ eller vanskelig energi i et rom,» Sa Diane Ronngren, forfatter Av Sage and Smudge: The Ultimate Guide. «Jeg har flyttet mye i livet mitt, og jeg er bevisst på det faktum at noe har skjedd i det huset før jeg kom dit, og jeg vil ha det klart før jeg flytter inn i det.»og brennende salvie er også kjent for å skape beroligende miljøer, gi bedre søvn og muligens drepe luftbårne bakterier. Alle gode ting å ha i et nytt, ukjent hjem.

hvis du vil lære mer om brennende salvie eller flekker, fortsett å lese For Å høre mer fra Ronngren og en annen saging-spesialist. Begge brenner salvie og bruker aromaterapi før og etter at de beveger seg!

Historie Saging Huset

Folk har brent urter, en praksis viden kjent som flekker, over hele verden i tusenvis av år.Brennende tørket hvit salvie, eller saging, stammer fra Indianere, som brukte det som mange gjør i dag: å rense av rense et rom, ifølge En artikkel Av Rosalyn La Pier, professor ved University Of Montana.men å brenne andre urter og røkelse har også blitt brukt til å rense rom i mange vestlige kulturer, sa Ronngren.»På 1300-tallet smurte de i kirker for å rydde ut sykdommer ved hjelp av en rekke forskjellige urter for å rydde luft og energi,» sa hun. «Det er bare noe som er utbredt enhet for å rydde plass eller skape atmosfære.»

I Dag brenner mange mennesker salvie ut av tradisjon, eller av åndelige grunner. Flekker påvirket kommersialiserte versjoner av luftrensing, som duftlys, pinne røkelse og plug-in luftrensere.Noen fortsetter å brenne salvie fordi de tror forskning som tørket planterøyk bidrar til å drepe bakterier.»Brennende plantemateriale, i noen forskningsstudier, fjernet 94 prosent av luftbårne bakterier,» sa Amanda Linette Meder, en forfatter med to vitenskapsgrader som spesialiserer seg på alle ting åndelige.

Hvorfor Brenne Salvie På Flyttedag?

hvis brennende planter dreper bakterier, er brennende salvie en fin måte å bokstavelig talt rense et rom på. Og hvis du liker lukten av salvie, er det en fin måte å få din nye plass til å føle deg som hjemme!Som mange Andre brenner Ronngren sage før, under og etter flyttedagen for å skape et åndelig positivt rom i sine tidligere og nye hjem. Ved å brenne salvie tror hun og andre at røyken rydder plass til negativ energi eller dårlige erfaringer som skjedde der tidligere.

«Folk tenker ikke på rommet de lager sine liv i,» sa hun. «Vi har alle forskjellige følelser og hendelser i hjemmet, så de bør ønske å skape et rom for ro og lykke.»Smudging er bare ett av verktøyene Meder bruker til å de-stress, sammen med yoga. Hun finner brennende salvie kommer til nytte under stressende trekk.»Vanligvis anbefaler Jeg å brenne salvie som en siste berøring før du forlater et hjem,» sa hun. «Når den siste av møblene er ute, er det en fin gest å smette for å sette en ny, ren tone. Det er det siste kysset på flytteprosessen.»

Hvordan Salvie Ditt Hjem

hvis du er klar til å få flekker på ditt nye hjem, kan du finne tørket hvit salvie online eller hos lokale naturlige matbutikker. Din farmers market kan også ha noen å kjøpe!Våre eksperter sier at prosessen med å sage et hus er opp til personlig preferanse, men det bør alltid gjøres trygt for å unngå farer.

Ronngren har en veldig spesifikk smudging rutine for sitt hjem, en som hun mestrer gjennom sine mange trekk.

«jeg går mot klokken gjennom rommet med salvie eller urter,» sa hun. «Jeg går rundt alt. Hvert hjørne, hver dør, utenfor dører, utenfor vinduer. Jeg fokuserer på oppholdsrom, fordi det er der du er mest ærverdige. Spesielt soverommet, fordi du vil ha god søvn og drømmer.»Noen forskere anser brennende salvie en type aromaterapi og sier at disse behagelige luktene vil forbedre søvn og lindre smerte, ifølge US National Library Of Medicine.

hvis du bor i et lite hjem eller leilighet, anbefaler Meder å brenne et lite salvieblad (bildet ovenfor) i stedet for en hel pinne. Hun anbefaler også at folk med røykfølsomhet for å diffundere en hvit salvieolje i stedet.

«Gå gjennom hvert rom med røyking salvie, og du trenger ikke mye,» sa hun. «Du kan lyse ett blad, fordi en flekkpinne vil røyke mye.»

Begge eksperter anbefaler å brenne salvie regelmessig, selv etter at du er ferdig med å flytte, for å rense luften og holde balansen.

«jeg anbefaler å rense rommet ved å smette hver gang du gjør en sesongmessig rengjøring, tre ganger i året på et minimum,» sa Meder. «Jeg brenner sage hver søndag, under min store ukeopprydding, for å tilbakestille plassen.»

«Det er som min organiske Febreze,» la hun til.