Her På Science Of People blir vi stadig spurt: «Hvordan kan jeg bli mer vellykket?»Vi satte oss for å svare på det spørsmålet ved å skure forskning for å avdekke hemmeligheter til suksess for de mest vellykkede menneskene.

La oss se hvordan de optimaliserer sine liv og oppnår sine mål.

#1 DET Handler Ikke OM IQ

de smarteste menneskene er de mest vellykkede, ikke Sant? Anders Ericsson, professor I psykologi Ved Florida State University, sier at det faktisk kan være en fordel å ikke være et geni.

Her er hvorfor:

da han studerte elite sjakkspillere, fant han at DET ikke er noen sammenheng mellom IQ og suksess. Faktisk var spillere med lavere Iq ofte mer vellykkede. Dette er sjokkerende, men ikke når du vurderer grunnen til hvorfor.spillerne med Lavere Iq følte at de hadde en ulempe på grunn av deres mangel på ekstraordinær intelligens, slik at de jobbet hardere for å mestre sine ferdigheter. I mellomtiden mistet mange av de naturlig smarte spillerne fordi de skjønte at de ikke måtte prøve veldig hardt for å vinne. De mislyktes fordi innsatsen slår IQ.Angela Lee Duckworth la merke til det samme når man forutsier suksessen til enkeltpersoner i en rekke sammenhenger. HUN ga EN flott TED talk om hvordan grit-viljen til å konsekvent jobbe hardt gjennom vanskelige scenarier-ikke IQ, er den mest nøyaktige indikatoren for suksess.

Sjekk det ut:

den andre nøkkelen som skiller vellykkede individer fra hverandre er deres evne til å forstå mennesker. En Studie Utført Av Carnegie Foundation fant at 85% av en persons suksess er basert på deres mellommenneskelige ferdigheter. PÅ grunn av DETTE vet VI AT pq (people intelligence) er viktigere ENN IQ.

Spør deg selv: hvor godt jobber du med andre? Hvis svaret ditt ikke er veldig bra, må du fokusere på å forbedre dine sosiale ferdigheter og bygge bedre relasjoner. Heldigvis finner du dette ut om Deg selv mens Du er På Science Of People, og vi har mange gode ressurser som gir deg verktøyene du trenger for å øke PQ.

Innholdsfortegnelse

# 2 Suksess Er Relativ

Grunnleggeren Av Wikipedia, Larry Sanger, skapte Den som en ideell organisasjon. Salman Khan, grunnlegger Av Khan Academy, stoler mest på donasjoner.

hva betyr suksess for deg? Suksess er ikke alltid lik penger eller berømmelse.

du definerer din egen suksess.

Det som gir deg den mest personlige oppfyllelsen er din egen suksesshistorie.I mitt fantastiske intervju Med Guy Raz, forfatter Av Den nye boken How I Built This, snakket vi om hva som egentlig går inn i å lage oppskrifter av suksess.

jeg anbefaler å sjekke ut intervjuet vårt sammen. Jeg lærte TONN fra denne suksessekspert—og jeg er sikker på at du vil også!

Innholdsfortegnelse

#3 Bli En Mester på 10 000 Timer

en annen nøkkel til suksess er konsekvent praksis. I Outliers studerte Malcolm Gladwell vellykkede mennesker og fant at verdens beste eksperter ikke er naturlig dyktige eller talentfulle. De trener ganske enkelt flere timer hver uke til de når 10.000 timers mestringspunkt. teorien er at når noen praktiserer en oppgave i 10 000 timer, blir de en ekspert fordi de har investert nok tid til å utvikle en ekstraordinær evne til å utføre oppgaven.

Høres ut som mye arbeid, ikke sant? Det er og det er derfor det skiller de mest vellykkede menneskene fra de som aldri beveger seg forbi middelmådige ferdighetsnivåer. Folk som er forpliktet til storhet har disiplin til å sette i timene det tar å oppnå mestring.

er du sette av tid til å være en ekspert på hva du gjør? Husk: akkurat som du ikke kommer til å bli ekspert over natten, trenger du ikke å dramatisk forandre livet ditt for å bli en heller. Å gjøre en enkel forpliktelse til å tilbringe noen ekstra timer per uke forbedre dine ferdigheter kan sette deg på veien til suksess. Bare ikke slutte å praktisere.

Innholdsfortegnelse

#4 Lær Å Lese Skjulte Følelser

Når du bruker mer tid på å forbedre dine tekniske ferdigheter, ikke glem å også mestre dine ferdigheter. En av de mest effektive strategiene for å forstå folk er å lære å lese mikrouttrykk. De er ubevisste ansiktsuttrykk som avslører indre følelser.

I Dag vil jeg lære deg hvordan du gjenkjenner forakt, fordi det er den sneakiest.

Her er hva forakt ser ut som:

Innholdsfortegnelse

# 5 Lykkes med Å Mislykkes

de mest vellykkede menneskene omfavner muligheten for feil. Hvorfor? Fordi sviktende betyr læring og læring er den eneste måten å forbedre. Det er hvordan du reagerer på feil som avgjør om det er negativt eller ikke.Dan Coyle, bestselgende forfatter av Talent Code, sier at hvis du setter gode mål, bør du bare lykkes i 50-80% av forsøkene dine. Det høres counterintuitive, men bare å vite at du kan mislykkes øker sannsynligheten for suksess fordi frykten din vil motivere deg til å jobbe hardere og utvikle mer kreative løsninger når hindringer oppstår.

når du mislykkes, gjør en post-mortem på feilene dine. Kritisk vurdere hva som forårsaket feilen og brainstorm ideer for hvordan du kan unngå å gjøre det samme igjen. Ta opp ideene dine i en feilfil, slik at du kan gjøre feilene dine til læring.

Innholdsfortegnelse

#6 Finn En Mentor som Vil Holde Deg Ansvarlig

Så langt har Vi sett på hvordan suksess er mye arbeid – og det er-men det vi ennå ikke har å berøre er at du ikke blir vellykket alene.

Har du noen gang hørt ordtaket: «hvis du vil gå fort, gå alene. Hvis du vil gå langt, gå sammen.» ?Det er en fin måte å beskrive suksess på fordi du ikke kan oppnå fantastiske ting uten hjelp fra andre mennesker. Uansett om du prøver å være en mer vellykket forelder eller en mer vellykket ADMINISTRERENDE DIREKTØR, må du finne minst en person til å være din mentor og ansvarspartner.Å Ha en mentor lar deg lære av erfaringer fra noen som har gått gjennom mange av de samme kampene du har å gjøre med, og lykkes på nivåer som du håper å oppnå. Det spiller ingen rolle hvem de er så lenge de inspirerer deg og presser deg til å bli bedre.

Innholdsfortegnelse

#7 Kraftig Kroppsspråk Vil Brenne Tillit

Du kan øve hundrevis av timer i måneden, ha den beste beste mentoren i verden og være en mester i å forstå andre mennesker, men med mindre du er i stand til å fysisk utstråle tillit, vil du kjempe for å lykkes.

Vinnere, ledere og alfaer har vinnende kroppsspråk. Dette betyr at de tar opp fysisk plass. Hvorfor? Når vi tar opp plass, føler vi at vi hører hjemme i vårt rom. Denne følelsen av tilhørighet gir oss stolthet til å tro at vi kan lykkes. Forskere ved University Of British Columbia fant at når idrettsutøvere vinner et løp, jo mer ekspansivt deres kroppsspråk og når idrettsutøvere mister et løp, jo mer beseiret deres kroppsspråk. Vil du se ut som en vinner? Rull skuldrene tilbake, plant føttene dine, åpne brystet og hold hodet oppe. Jo mer trygg kroppen din ser ut, jo mer trygg vil du bli oppfattet som. Dette kalles høy kroppskraft-tar opp plass med kroppen din.