Shalane Flanagan
High schoolEdit
Som student ved Marblehead High School I Massachusetts, Flanagan prestasjoner inkludert tre-time All-State langrenn forestillinger, en første-plass All-State utendørs spor finish i mil i 4:52.38 og to-mile i 10: 24.21 (state møte rekord står fortsatt som i 2017); hennes 4: 46.91 mile vant National Scholastic Indoor Championships.
CollegeEdit
Flanagan gikk På University Of North Carolina-Chapel Hill, hvor hun vant nasjonale langrennstitler i 2002 og 2003—ble den første individuelle mesteren i sporten I Tar Heel historie—og mange spor utmerkelser, med beste tider på 4:11.24 i 1500 m (7. I USA på alle nivå i 2003), 9:00.22 på 3000 m og 15:20.54 på 5000 m.hun vant honda sports award Som Den Beste kvinnelige kollegiale langrennsløperen i Landet i både 2003 og 2004.
Profesjonell karriererediger
Tidlig yrkeskarriere (2004-2007)Edit
Tidlig i sin profesjonelle karriere, Flanagan var svært vellykket. Siden hun gikk videre til profesjonelt nivå i 2004, i 2007, senket Flanagan sin 3000 m tid til 8: 33.25 og hennes 5000 m tid til 14:44.80, sistnevnte En Amerikansk rekord på den tiden; hun gjorde en liten forbedring til hennes 1500 m tid på 4:05.86. Hun ble en to-time utendørs spor nasjonal mester i kvinnenes 5000 meter og en innendørs spor nasjonal mester i 3000 m. Hun vant kortbanekonkurransen VED USA Cross Country Championships i 2004 og 2005.Flanagan har vært En Nike-sponset idrettsutøver siden han ble uteksaminert Fra University Of North Carolina I Chapel hill i 2004.
2008rediger
Flanagan ble langrennsmester for første gang i februar 2008. Hun løp 10.000 for første gang på Stanford Payton Jordan invite-møtet i 2008, på en tid på 30:34.49 for å slå Deena Kastors Amerikanske rekord på 30:50.32. Flanagan krediterte Sin Amerikanske rekord til Hjelp Av New Zealands Kim Smith. Flanagan og Smith byttet lederposisjon under løpet, Og Smith avsluttet i 30:35.54.Under Sommer-Ol I Eugene konkurrerte Flanagan på både 5000 og 10 000 meter. hun vant 10 000 meter finalen på tiden 31: 34,81. Dette garanterte henne en plass PÅ Team USA For Beijing. Flanagan kom også på tredjeplass i finalen på 5000 meter med tiden 15: 02.81. Den 16. August kom Flanagan på tredjeplass I De olympiske 10 000 meter finalene I Beijing, og tok bronsemedaljen (senere oppgradert til sølv). Det ble senere oppgradert til sølv etter tyrkisk løper Elvan Abeylegesse testet positivt for et forbudt stoff. Flanagan satte Også en amerikansk rekord i 30:22.22, og knuste sitt eget rekordsett tidligere på året. Hun er bare Den Andre amerikanske kvinnen til å motta En Olympisk medalje på 10.000 meter.
2009Edit
I 2009, flanagan delt med trener john cook og flyttet til portland, oregon, for å begynne å jobbe med ny trener jerry schumacher. Hun kom på andreplass etter Amy Yoder Begley på 10 000 meter på Usa-Banen i 2009 & Field Championships. Under Vm i Berlin endte Flanagan på 14. plass på 10.000 meter med tiden 31.32, 19.
2010rediger
Flanagan vant sin første halvmaraton i Houston i USAS Halvmaraton-Mesterskap den 17. januar. Hun satte kursrekorden i en tid på 1: 09: 45. Hun la til et annet nasjonalt mesterskap med en seier I USA Cross Country Championships. Ved Vm I Langrenn avsluttet Flanagan det enkelte løp på 12. plass med en tid på 25: 20. Hun var medlem AV Teamet USA troppen som fikk en bronsemedalje.i juni 2010 ble Det annonsert At Flanagan skulle gjøre sin maratondebut I new York-arrangementet i November 2010. Hennes forberedelser boded godt for hendelsen som hennes mark på 1: 08: 36 På Philadelphia Halvmaraton var bare to sekunder av Deena Kastor Amerikanske rekord på arrangementet. Flanagans tid i Philadelphia brakte henne fjerdeplass noen 45 sekunder bak vinneren Meseret Defar. I sin maratondebut kom Flanagan på andreplass i tiden 2: 28: 40. Det var den beste finishen For En Amerikansk kvinne på 20 år på New York City Marathon. Flanagan vant DET Amerikanske Maratonmesterskapet i løpet. Hun tok sin femte tittel På Det Nasjonale Langrennsmesterskapet og hevdet seg som den klare nummer ett i disiplinen, og vant med en margin på 41 sekunder.
2011rediger
Ved Vm I Langrenn 20. Mars 2011 forbedret Flanagan seg på sin 12. plass fra året før til tredjeplass, med tiden 25:10. Hun ledet Teamet USA troppen til en bronsemedalje. Flanagan er den første ikke-Afrikanske vinneren siden 2004. Hun deltok i USA-Mesterskapet i juni 2011 på 10 000 meter og vant med tiden 30: 59.57, kvalifiserte henne til 10.000 meter Ved Vm.Den 27. August 2011 kom Flanagan på sjuende plass i Vm på 10 000 meter med tiden 31: 25,57 minutter(den første ikke-Østafrikansk fødte utøveren til å fullføre).Flanagan sa i juni 2011 at Hun lente seg mot å løpe maraton på Ol I London I 2012. Med dette i tankene løp hun på Første Miami Halvmaraton i desember og vant I En Florida state rekordtid på 1:09: 58 timer.
2012Edit
14.januar 2012, Flanagan vant us olympic trials marathon i houston, og satte rekorden på 2:25:38. Hun gikk videre til Å representere Team USA på Olympic women ‘ s marathon I London, og endte på 10. – plass med tiden 2: 25: 51. Hun beseiret et førsteklasses felt i Lisboa Halvmaraton I Mars, og spilte inn en tid på 1: 08: 52. Hun kom på 25. – plass i IAAF World Half Marathon Championships 2012.
2013rediger
den 2. februar 2013, i St. Louis, vant hun 8k national cross country-tittelen i 25: 49.0, like foran Kim Conley og Deena Kastor. Så den 24. februar 2013 satte Flanagan en halvmaraton best av 1: 08: 31 som andreplass til Meseret Defar på Rock ‘N’ Roll Mardi Gras Marathon I New Orleans.Flanagan kvalifiserte seg til 2013 USA Outdoor Track And Field Championships med den beste Amerikanske tiden på året på 2013 Stanford University Invitational 10 km, hvor hun løp 31: 04 uten konkurranse om 2.halvdel av løpet. I juni 2013 vant Flanagan 10.000 meter for å kreve SIN fjerde USA outdoor track tittel. Den 11. August 2013 ble Flanagan nummer 8 i IAAF world championship.
2014rediger
Den 15. Mars 2014, I Jacksonville, Florida, Vant Flanagan Usa 15k Championships (Gate River Run), og satte En ny Amerikansk kvinnerekord på 47:00 for å ta Ned Deena Kastors tidligere rekord på 47:15 som ble satt i 2003.Den 21. April 2014 ledet Flanagan 2014 Boston Marathon kvinnelige konkurrenter gjennom 19 miles, til slutt avsluttet syvende (senere oppgradert til sjette) i en personlig rekord på 2:22:02, noe som gjør henne til den tredje raskeste kvinnelige amerikanske maratonløperen noensinne, Etter Kastor Og 1984 Olympisk mester Joan Benoit Samuelson.Den 28. September 2014 kom Flanagan på tredjeplass I Berlin Marathon, med en personlig rekord på 2:21: 14. Det var den nest raskeste tiden noensinne Av En Amerikansk kvinne på den tiden, 7 sekunder foran Joan Benoits 1985 Chicago Marathon i 2: 21: 21 og 98 sekunder bak Deena Kastors 2006 London Marathon i 2:19:36. Hennes Berlin-løp rangerer nå tredje på USAS all-time-liste etter Jordan Hasays 2: 20: 57 på 2017 Chicago Marathon.
2015Edit
Flanagan kjørte en tid kvalifisering for 2015 Vm I Friidrett og USA Utendørs Friidrett Mesterskap med den beste Amerikanske tiden av året på 2015 Stanford Invitational 10 km, hvor hun kjørte 31: 08, pacing race vinner Gelete Burka i hennes 10 km debut. Den 20. April 2015 plasserte Flanagan niende i Boston Marathon, med en sesong best av 2:27: 47.Flanagan kom på 2. – plass mot Molly Huddle på 10 000 meter i 31: 42,29 under 2015 Us Outdoor Track And Field Championships den 25. juni. Den 24. August plasserte Flanagan 6. i 31: 46.23 I Kina på 10.000 meter. Den 6. September satte Flanagan Den Amerikanske rekorden og plasserte 2. I veien Rabobank Tilburg Ladies Run 10 km I Nederland i 31: 03, ett sted foran Betsy Saina. Flanagan slo de nasjonale rekordene Til Lynn Jennings og Molly Huddle.
2016rediger
den 13. februar 2016 kom Flanagan på tredjeplass, bak Amy Hastings (Cragg) og Desiree Linden, i DE AMERIKANSKE Ol-Maratonprøvene, og endte på 2: 29: 19 på en varm dag i Los Angeles. Den 5. juni 2016 plasserte Flanagan først, og satte en NY PR i halvmaraton, På Suja Rock ‘ n ‘ Roll San Diego Marathon og half Marathon, med en tid på 1:07:51. Molly Huddle løp 1: 07: 41 I New York city I Mars, Mens Den Amerikanske rekorden er 1:07:34, satt Av Deena Kastor I Berlin i 2006.Den 26. juni 2016 satte Flanagan Amerikansk rekord og vant Road Boston Athletic Association 10K i Boston på 30: 52. Hun senket sin nasjonale rekord med 11 sekunder og slo den forrige Baa 10K-hendelsesrekorden med 12 sekunder (31: 04, holdt Av Mamitu Daska siden 2014). Den 14. August 2016 kom Flanagan på 6. – plass under sommer-Ol 2016 for kvinner i 2: 25: 26.Den 12. desember 2016 ble Flanagan oppgradert fra syvende Til sjette i Boston Marathon-resultatene i 2014 etter at vinneren Rita Jeptoo ble diskvalifisert
2017edit
i februar 2017 annonserte Flanagan at Hun hadde fått et brudd i nedre del av ryggen og ville trekke seg fra Boston Marathon.I Mars 2017 ble Hennes olympiske bronsemedalje i 2008 på 10 000 meter oppgradert til sølv etter At Elvan Abeylegesse hadde fått sølvmedaljen strippet på grunn av et positivt resultat for forbudte stoffer funnet i en tilbakevirkende test.New York City Marathon Den 5. November 2017 vant Flanagan Kvinnenes New York City Marathon i 2: 26: 53. Med ca 3 miles å gå, trakk hun foran 3-tiden regjerende mester og kvinners eneste maraton verdensrekordholder Mary Keitany Fra Kenya og ferdig foran henne med 1: 01. Det Var Flanagans første seier i et stort maraton og Den Første seieren av En Amerikansk kvinne i Nyc Marathon på 40 år siden Miki Gorman vant i 1977. På forhånd antydet Flanagan en mulig pensjonering med en seier i NYC. I denne maraton, hun ferdig bare 5 minutter 39 sekunder bak hennes personlige rekord.
maraton startet sakte og fortsatte deretter med økning i intensitet gjennom hele. De første 5 km var i gjennomsnitt 3:51 / km. Tempoet fortsatte deretter til jevnt gjennomsnitt ca 3: 33 / km for de neste 20 km. Etter 25 km-merket var tempoet i gjennomsnitt 3:23 / km i ca 10 km; etter 32 km-merket gjorde konkurrent Daska et trekk for å sikre at tempoet i det minste ble opprettholdt. På ca 34 km mark er Der Shalane gjort et trekk, hvor hennes betydelig endring og opprettholdt intensitet i tempo forlot sine konkurrenter Keitany Og Daska bak like etter 37 km mark. Hennes gjennomsnittlige tempo fra 35 km til mål (hvor banen i gjennomsnitt er en liten oppoverbakke) var 3:11,4/km, noe som var raskere enn kvinnenes eneste maraton verdensrekord på 3:14,8/km (2: 17: 01).Kommer Inn i maraton, Var Mary Keitany favoritten etter å ha vunnet NYC Marathon tre ganger i det siste i gjennomsnitt 2:24 til 2: 25, og har en personlig rekordinnstilling 2017 år i 10k road, half marathon og marathon (30:41+, 1:05:13, og 2: 17: 01 henholdsvis) som fører opp TIL NYC Marathon. Selv om gjennomsnittlig tempo fra 2: 26:53 Shalane løp var tregere enn NYC Marathon vinnere i de foregående årene siden 2011, den generelle vanskeligheten av kurset (som kan utledes av listen over vinnertider) sammen Med Shalanes vedvarende økning i tempo i løpet av de siste 5-7k syntes å være en av hovedgrunnene til at hun vant løpet.
2018edit
Shalane Flanagan gikk for å forsvare sin tittel og endte på tredjeplass i New York City Marathon 2018, og endte på 2:26:22 bak vinneren Mary Keitany i 2:22:38 og tett bak Vivian Cheruiyot som endte på 2:26:02 og bare 22 sekunder foran Molly Huddle i fjerde. Flanagan satt i femte på halvveis, men var i stand til å opprettholde sitt tempo mens de foran henne var bremse ned prøver Å holde tritt Med Mary Keitany. Flanagan klarte å sikre seg i en podiumposisjon under løpet etter å ha passert to kvinner foran henne.
2019Edit
shalane Flanagan annonserte sin avgang fra profesjonell drift 21. oktober 2019 via Instagram. Flanagan, i sin avgang uttalelse, sa hun vil være en av hovedtrenere For Bowerman Track Club.