det er et lys i hjertet ditt, klar til å bli tent.
det er et tomrom i din sjel, klar til å bli fylt.
du føler det, ikke sant?

– Rumi

Velkommen kjære vandrer.

Du har kommet til denne siden som søker veiledning, og det er det jeg har tenkt å gi deg helhjertet.

hvis du har dårlig tid, blar du ned for å se Innholdsfortegnelsen. Ellers, jeg lover deg at denne artikkelen er verdt å lese fra start til slutt.

La Oss begynne med ubehagelig sannhet:

De fleste av oss i den moderne verden har resignert oss til en cliched eksistens, indulging i endeløse distraksjoner.

vi går gjennom livet med minimal eller pseudo-tro, og unngår å forstå tomheten i våre liv. Vi er uendelig hjemsøkt av grunne av våre relasjoner, nevrotiske problemer og uunngåelig ensomhet.

og likevel er det så mye mer for oss som en art enn det vi egentlig vet.

Du og Jeg bærer de mest mystiske og storslåtte kvaliteter i oss som er tenkelige. Ennå, vi uvitende vokte og beskytte den største gaven som Er Våre Sjeler fra verden. Det er så lett for oss å føle oss meningsløse når vi oppfatter oss selv som bare tannhjul i samfunnets maskin. sannheten er at vi er mye mer enn slaver av 9 til 5 jobber. Vi er i stand til å skape dypt meningsfulle, mystiske og oppfylle liv. Vi er i stand til å finne vårt sanne kall og personlige skjebne.i århundrer har urfolk over hele verden kjent at for å fullt ut utforske Sjelens dyp må vi gå på en åndelig reise inn i de ukjente landene i oss selv. i mange gamle kulturer hadde De Eldste Og Sjamaner til å oppmuntre og overvåke disse reisene mot en dypere åndelig eksistens. Dessverre, i disse dager i vår egen kultur, har vi mistet slike hellige ritualer og ritualer. I stedet har ortodoks religion erstattet levende åndelighet med en teoretisk gud, forkaster og forbyder personlig eksperimentering og forening med Det Guddommelige.

i denne artikkelen er målet mitt å hjelpe deg med å starte din åndelige reise.

Hva er Den Åndelige Reisen?

den åndelige reisen er en personlig søken vi forplikter oss til å koble til Igjen Med Våre Sjeler, finne vår autentiske livsformål og legemliggjøre Vår Sanne Natur. I et nøtteskall handler den åndelige reisen om å komme tilbake Til Sentrum av vårt vesen: det er en sti som tradisjonelt utføres av mystikere, shamaner og vismenn. Men i denne dag og alder hvor tider har endret seg, og vi lider av kollektivt sjeltap, er den åndelige reisen tilgjengelig for alle mennesker. Faktisk er det vår dypeste lengsel og høyeste kall som en art.

12 Tegn Du Er Kalt Til Den Åndelige Reisen (Den Gamle Helten/Ine Sti)

Folk har følt et trekk mot noe større enn seg selv siden begynnelsen av livet.tid. Gamle kulturer hadde mange historier som tjente til å illustrere reisen til å oppfylle sin skjebne og oppleve Helhet eller Opplysning. Disse reisene mytologen Joseph Campbell beskrevet som » Samtaler Til Eventyr.»et kall til eventyr er noe vi alle opplever minst en gang i livet. Når vi begynner på dette eventyret, begynner vi prosessen med å få selvforståelse og gjenvinne våre dyrebare Sjelgaver.

arketypen til helten / heltinnen som oppdager sin sanne åndelige natur, går tilbake tusenvis av år. Grekerne fortalte Historien Om Orfeus som steg ned i underverden for å redde sin brud Eurydike fra Hades. Det Nordiske folk hadde sin helt-kriger Beowulf, Og Sumererne skrev Om Inanna som kjempet sin søster i den mørke verden. Gjennom historien har det vært så mange historier om personer som har slitt seg gjennom motgang for å finne seg selv. Men av hvilken betydning er de for vår vei?I Hovedsak symboliserer disse helten/inene våre åndelige reiser: å forlate alt kjent bak, gå inn i det ukjente, møte mange ubevisste monstre, og til slutt komme hjem med en følelse av fornyet oppfyllelse og visdom.

her er 12 tegn du blir kalt til å gå den åndelige reisen av oppvåkning:

1. du føler deg fortapt i livet
2. du lengter etter et sted som føles som ditt ‘sanne hjem’
3. du fortsetter å lure på hva din mening eller hensikt er
4. du føler at du har en stor skjebne å oppfylle (som ennå ikke er avslørt)
5. du føler at det er mye mer i livet enn det som møter øyet
6. du opplever merkelige synkroniteter, tegn og varsler
7. ditt gamle selv og transformerer, men du vet ikke hvem du virkelig er ennå
8. det er en følelse av nostalgi og nagende lengsel etter noe du ikke kan finne ut
9. Du opplever utbrudd av melankoli, depresjon og eksistensiell krise
10. du føler deg ekstra følsom og skjør
11. Mye av det du en gang verdsatt virker meningsløst og tomt
12. det føles som teppet har blitt trukket ut fra under deg, og du faller

kan du forholde deg til noen av de ovennevnte tegnene? Hvis du kan, du absolutt blir kalt til å ta fatt på den åndelige reisen.

De 3 Verdener Av Den Åndelige Reisen (Som Er Du Bebor?)

brisen ved daggry har hemmeligheter å fortelle deg. Ikke legg deg igjen. Du må spørre om hva du virkelig ønsker. Ikke legg deg igjen. Folk går frem og tilbake over doorsill hvor de to verdener touch. Døren er rund og åpen. Ikke legg deg igjen.

– Rumi

På et tidspunkt i livet opplever vi alle » kallet til eventyr.»Ofte starter våre reiser når vi opplever en plutselig åndelig oppvåkning eller mørk natt i sjelen. Ofte uten å ønske det, blir vi kastet på Sjelens ekspansjonsvei.

Som deg, jeg har vandret disse banene og har til tider avviklet tapt og forvirret. Av denne grunn finner jeg det nyttig å kartlegge den åndelige reisen på en måte som hjelper det menneskelige sinn å vite hvor det er, og hvor det vil gå neste. Min andes forfedre snakker om tre verdener som vi kan oppleve i livet: Den Øvre Verden (Hanaq Pacha), Midtverdenen (Kay Pacha) og Den Nedre Verden (Ukhu Pacha).

i mange tradisjoner og mytologier samsvarer disse tre verdenene Med De Forskjellige Selvverdenene. Den Øvre Verden er Åndens hjem, Underverdenen er Sjelenes hjem, Og Den Midtre Verden er hjemmet til den fysiske kroppen og det menneskelige ego. Ulike praksiser og teknikker brukes i hver av de tre rikene for å hjelpe oss åndelig modne og gjenoppdage glede, fred og helhet.

Nedenfor vil jeg utforske hver av disse tre rikene med deg:

Middle World

Formål: Personlighetsutvikling

I hverdagen fungerer vi i midtverdenen. Midtverdenen er ansvarlig for vår egoutvikling, og likevel ignorerer mange mennesker på den åndelige veien dette viktige elementet i indre vekst. Uten å utvikle en sunn personlighet, når vår åndelige vekst en blindgyde.

i livet begynner vi alle i mellomverdenen, eller fysisk rike. Som barn og tenåringer går vi gjennom ulike år med personlighet endring og vekst. Til slutt, som voksne, har vi alle utviklet unike personligheter. Likevel klarer mange av oss ikke å fortsette vår selvutvikling, gå seg vill i bedriftsjobber og jakten på penger, status og berømmelse.målet med middelverdenens sti er å utvikle en sunn personlighet eller ego. Oppgaver involvert i denne prosessen inkluderer utforskning av kjerne emosjonelle sår, egenkjærlighet og dyrking av autentisitet. Et sunt voksen ego vil kunne elske fritt, være sårbart, uttrykke kreativitet og vise empati mot andre.Vi kan ikke utvikle en sunn personlighet ved å bruke teknikker Fra Den Øvre Eller Underverdenen som meditasjon eller skyggearbeid. I stedet må vi bruke teknikker som gjelder ego utvikling og healing som selvsikkerhet trening, ikke-voldelige kommunikasjonsteknikker, kognitiv atferdsterapi, NLP, og andre psykologiske veier for selvutvikling.

Under World

Formål: Soul discovery

Vår Sjel Er den vitale, mystiske og ville kjernen i vårt individuelle selv. Det er den unike essensen i hver av oss som går dypere enn våre personligheter.

Tenk På Din Sjel som en strøm som er koblet til Åndens hav. Våre Sjeler inneholder vår skjebne, hensikt, gaver og den ultimate betydningen av våre individuelle liv. For å få tilgang til disse dype lag og kvaliteter vi må stige ned I Under Verden av våre ubevisste sinn.Dessverre har vår kultur i tusenvis av år «beskyttet» oss fra vanskeligheter og farer ved nedstigningen til Sjelen. Dette har blitt gjort gjennom etablering av komfortable, forutsigbare og urverk liv som dreier seg om materielle gleder og grunne verdier. Faktisk, takket være religiøs tanke, har nedstigningen til Våre Under Verdener blitt fordømt som » ond » og farlig. Bare Sjamanistiske kulturer og Noen Vestlige mystiske skoler som Hermetikk og Alkymi har viet seg til å utforske Underverdenen.nedstigningen til Underverdenen har vært så fryktet og unngått fordi det er en farlig reise. Det Er en grunn Til At Kristendommen referert til dette stedet som » helvete.»I Våre Underverdener ligger våre undertrykte tanker, følelser, ønsker, traumer og nektede gaver. Ofte når vi kommer ned, eller går inn i oss selv, kommer vi over mange demoner, uhyggelige skapninger og andre deler av Vår Skygge Selv som vi ubevisst har skjult oss for.Men til tross For At Under World journey kan være en så harrowing og haunting opplevelse, er det til slutt en kraftig odyssey. Bare ved å synke inn i våre personlige Under Verdener kan vi virkelig omfavne vårt sanne livs kall, talenter, gaver og dypeste verdier.Under World, eller soulwork teknikker, inkluderer praksis som tillater oss å få tilgang til endrede tilstander av bevissthet. Disse kan omfatte håndverk som lucid dreaming, tromming,skygge arbeid, sjamanistiske trances, breathwork, visjon oppdrag, etc.

Øvre Verden

Formål: Å Forene Med Ånden

den øvre Verdensreisen, eller oppstigningen, er det vi ofte refererer Til Som Selv-realisering. Det kommer et øyeblikk i vår reise mellom midtverdenen og underverdenen der en fin balanse dannes, slik at vi kan bevege oss opp i Den Øvre Verden. For eksempel er det mye vanskeligere å «Åndelig Vekke» Til Den Øvre Verden når våre ubevisste sinn er plaget med dype barndomstraumer (som stammer fra underverdenen), tillitsspørsmål (underverdensproblem) og dårlig selvtillit (middle world problem).

vi går inn i veien for oppstigning opp i Den Øvre Verden når vi lærer å overgi vår ego-identifikasjon (kjent som ego-død) og Sjelidentifikasjon. Til slutt forstår vi ikke bare intellektuelt at alt Er Ett, men vi opplever denne sannheten på et kjernenivå. På dette punktet er vi fri fra illusjonen om å ha et eget selv. Dette har også blitt ofte referert til som staten fullstendig selvrealisering eller Opplysning.dette permanente bevissthetsskiftet handler om å fusjonere med Det Uendelige, Guddommelige, Evige og Absolutte. Teknikker som brukes til å smake denne tilstanden av å være, finnes ofte i de mystiske skolene Zen, Kundalini, Taoisme, Sufisme og disipliner som meditasjon og yoga.

Merk: Dessverre tror mange mennesker i det åndelige samfunnet at åndelig oppstigning er alt som trengs for å oppleve fred og helhet. Som et resultat har mellomverdenen og under verdensbaner blitt kastet til side som om de ikke betyr noe. Men bare fokusere på din «høyere chakraene,» dyrke positivitet og Enhet Med Ånd, skaper skjeve individer. Når de mørkere og mer jordnære elementene av selvvekst ignoreres, er resultatet ubalanserte og usunne individer.

5 Faser Av Den Åndelige Reisen

Grovt sett er det omtrent fem faser av den åndelige reisen.jeg refererer til disse som ‘faser’ og ikke stadier fordi den åndelige reisen ikke er en lineær prosess som har en start og slutt: den er syklisk. Det er som månen. Det er en spiral dans av energi som er stadig dypere og endring.

her er de fem fasene. Vi har også koblet til de ulike delene av hver fase som vi både unikt har oppdaget og definert etter mange år på banen:

Sjelsøk

denne fasen er delt inn i følgende to deler (som også er knyttet til i menyen på denne nettsiden). Føl deg fri til å klikke på noen for videre veiledning:

• Det Åndelige Kall
• Motstå Banen

Oppsummering: Fase en av den åndelige reisen begynner med en dyp trang og lengsel etter noe mer enn verdslig dagligliv. Det kan være en følelse av at livet har blitt et tørt, øde, meningsløst og ufruktbart ødemark uten noen form for åndelig dimensjon. Denne typen eksistensiell krise kan oppstå spontant, på grunn av en traumatisk situasjon, psykiske eller fysiske helseproblemer, eller bare på grunn av ens følsomme temperament. Resultatet er et søk etter mening, hensikt og større åndelig forbindelse – eller det som er kjent som sjelsøking.

Awakening & læring

denne fasen er delt inn i følgende to deler (som også er knyttet til i menyen på denne nettsiden). Føl deg fri til å klikke på noen for videre veiledning:

• Finne Veiledning
• Starte Reisen

Oppsummering: Oppvåkning og læring er neste fase av den åndelige reisen. Når man har lyttet til ‘kallet til eventyr’ og har begynt å søke etter svar, følelsen av indre død og stagnasjon heiser. Sløret er trukket fra øynene våre. Vi våkner til nye muligheter, nye horisonter og dyp innsikt. Det er fornyet håp, ekstatisk livsglede, gledelig forventning og lidenskapen til å lære, utforske og vokse. Det er som om solen endelig har kommet ut av sin søvn og vi er badet i det gryende lyset av åndelig oppvåkning.

Død & demoner

denne fasen er delt inn i følgende to deler (som også er knyttet til i menyen på denne nettsiden). Føl deg fri til å klikke på noen for videre veiledning:

• Vende Innover
• Vendt Mot Mørket

Oppsummering: Som vår åndelige reise modnes, vi til slutt står overfor et veiskille. For å fortsette å vokse, må vi gå inn gjennom portene til vår personlige Underverden og møte våre demoner. Vi lærer at den åndelige reisen er vakker, ja. Men det er også krevende. Hvis vi er oppriktige om autentisk åndelig vekst, må vi belyse vårt indre mørke, utforske vår skygge selv og helbrede våre begravde traumer. Denne døden av den åndelige ‘ høy ‘ av forrige fase kan føre til mye frykt og forvirring. Resultatet er ofte en opplevelse Av Den Mørke Natten Av Sjelen der vi går ut av ‘solskinn og regnbuer’ verden i månelys verden av spøkelser og spøkelser.

Rebirth & belønning

denne fasen er delt inn i følgende to deler (som også er knyttet til i menyen på denne nettsiden). Føl deg fri til å klikke på noen for videre veiledning:

• Illumination
• Feller& Fallgruver

Oppsummering: Til Slutt, vi dukke opp fra den Andre siden Av Den Mørke Natten Av Sjelen. Vi har vært i helvete og tilbake-vi har hatt våre hjerter revet åpne og sinn utgravd. Men vi står opp seirende Med Sjeler flammende lyse og nyvunne indre styrke. Denne gjenfødelsen og belønningen resulterer ofte i nyfunnet klarhet, mystiske opplevelser, øyeblikk Av Satori (Opplyst bevissthet) Og utvikling eller gjenoppdagelse av ulike åndelige gaver. Vi går gjennom et nytt nivå av oppvåkning, denne gangen på et energisk nivå via En opplevelse kjent Som Kundalini oppvåkning. Denne erfaringen er imidlertid ikke all kjærlighet og lys. Det er mange lurking skygger og åndelige feller å være skeptisk til.

Illumination & deling

denne fasen er delt inn i følgende to deler (som også er knyttet til i menyen på denne nettsiden). Føl deg fri til å klikke på en hvilken som helst for videre veiledning:

• Gjenfødelse
• Integrasjon

Sammendrag: etter at kroppen, hjertet og sinnet gjennomgår denne rensings-og rensingsreisen, oppleves et dypere Belysningsnivå. Vi begynner å integrere alle leksjonene vi har lært og gaver vi har utviklet, og bringer dem inn i vårt daglige liv. Dette er øyeblikket hvor vi virkelig begynner å gå på snakk. Som sådan er det et sterkt ønske i oss om å dele vår personlige eliksir og hardt opptjente visdom med de som trenger støtte. Vi kan vedta rollen som lærer, veileder eller mentor – eller på annen måte omfavne nye måter å hjelpe andre på. Kanskje den viktigste definerende kvaliteten på denne fasen er en sterk forbindelse til ens Sanne Natur. Det er en intim, indre kjennskap Til Det Guddommelige som ens sanne ansikt, autentisk essens og ultimate hjem.

***

Igjen er de ovennevnte fem fasene på ingen måte lineære eller statiske. De er sykliske og stadig dypere. Dette er livets natur der vi gradvis oppdager at Vi er Livet selv.

Slik Starter Du Din Åndelige Reise (7 Trinn)

Alles åndelige reise er unik, stadig skiftende og pågående.

Det er ikke noe enkelt punkt hvor vi stopper denne indre transformasjonen. Faktisk er hele feilaktig ideen om å nå en tilstand av «perfeksjon» egentlig bare lik død og stagnasjon. Og hva skjer når ting slutter å vokse og flyte? De blir sløv, bryter ned, råtner og går i oppløsning. mens kravene til konstant vekst og evolusjon kan være vanskelige å håndtere til tider, er de nødvendige for at vi skal finne vårt livsformål og oppfylle vår skjebne på denne planeten. Hvis du ønsker å leve et dypt, meningsfylt, rikt, givende og kjærlig liv som er fullt av hjerte og Sjel, er begynnelsen på din åndelige reise ikke bare viktig, men avgjørende.

Forståelig nok kan du føle deg litt skremt og tapt, uten å vite hvor du skal begynne. Som noen som har viet en stor del av sitt liv til den åndelige reisen, så vel som å veilede andre gjennom deres, her er mine tips:

Vær forsiktig og gå i ditt eget tempo

det er normalt å føle seg overveldet og litt oversvømt av tilstrømningen av informasjon når du først begynner din åndelige reise. Mitt råd er å gå sakte, være forsiktig, og gå i ditt eget tempo. Du trenger ikke å vite hver eneste lille detalj av hvert visdomsfelt som noen gang er opprettet. (Jeg vet det er fristende!))

Dessuten er alt du lærer om allerede inne i deg. Ja, du har alle svarene du trenger på Et Sjelenivå fordi du er et uttrykk For Det Guddommelige i kjernen din. Alle andre er bare et speil av det.

så kutt deg litt slakk. Nøkkelen er å gå forsiktig, men dypt – det er hvordan du vil lære og vokse mest.

Finn ut formålet / målet med reisen

Tenk nøye på hvorfor du vil begynne å gå den åndelige banen. Har du et bestemt mål, hensikt eller intensjon i tankene? Ønsker du å finne noe eller unngå noe? (Eller kanskje begge deler).) Kanskje du ønsker å oppnå eller oppleve noe?

Det er en myriade av grunner til at folk går inn i den åndelige reisen. For eksempel vil noen mennesker oppleve opplysning, forbinde seg med sine åndelige guider, utvikle sine åndelige gaver, finne sitt livs formål, smake sannhet / frihet, være fri for et gammelt traume / avhengighet, og så videre.

Husk at formålet / målet ditt sannsynligvis vil skifte og forandre seg når du går gjennom din åndelige vei – dette er helt normalt. Din vei og behov er unike for deg, så omfavne dem.

Vær oppmerksom på filosofier, verktøy eller praksis som intrigerer deg

når du har funnet ut hvorfor du vil utforske den åndelige banen, må du bare være oppmerksom. Legg merke til hva åndelige felt, ideer, filosofier, og praksis vekke din interesse. Den åndelige reisen trenger ikke å være noe tørt, monotont og repeterende (med mindre du vil at det skal være). Dette er en søken som ideelt involverer lek, glede og lidenskap. Faktisk vil du sannsynligvis få mest mulig ut av din åndelige vei hvis du nærmer deg den fra dette hjertesentrerte stedet. Nevrovitenskap har vist at vi lærer mest når vi har det gøy – så finn din lykke. Gå en vei med hjertet. Dette er veien du er ment å være på.

gå dypt-dykking

en av de viktigste problemene som ofte oppstår på den åndelige banen er en viss form for åndelig materialisme eller åndelig vindu-shopping.

Hopping fra praksis til praksis kan være nyttig i begynnelsen (for å bli kjent med territoriet). Men hvis vi kommer inn i vanedannende vane med å finne den «neste og beste» åndelige praksis, verktøy, verksted, etc. vi gjør oss selv en bjørnetjeneste. Vi nærmer oss ikke bare åndelighet med en materialistisk tankegang, men vi unngår også det grunnleggende formålet med den åndelige banen: å forvandle og utvikle seg dypt.

Når du har gjort noen dabbling her og der (dette kan innebære å se på youtube-videoer, lesebøker, delta på workshops, etc.), er det på tide å bremse ned og forplikte seg til noe. Ikke bekymre deg hvis du oppdager senere nedover veien at banen du er på er ikke for deg, du kan alltid endre rute. Det som er viktig er at du senker og forplikter deg til noe, til å begynne med – dette er den eneste måten å trekke ut næringsstoffene, dype essensielle sannheter og legemliggjort visdom.

så tune inn i deg selv og finne ut hva som setter Din Sjel i brann. Hva snakker til deg på et dypt nivå? Hva har gagnet deg mest? Begynn å sirkle rundt det emnet, praksis, eller banen og vie din fulle oppmerksomhet til det. (Og hvis det er en håndfull stier, er det greit også, hold deg til dem.)

Vær oppmerksom på haier

Du møter mange mennesker på din åndelige vei(enten online eller i kjødet). Noen av disse menneskene vil virkelig ha dine beste interesser i tankene. Men andre vil ikke. Ja, det er mange ‘åndelige haier’ der ute, aka. det er sleazy, slange-olje selgere og kvinner som er bevisst ut til å bruke deg for personlig vinning. Det er også noen mennesker (vanligvis ledere av åndelige samfunn eller visse guruer) som er helt uvitende om deres ubevisste skyggemotivasjoner (men er like farlige). Så vær kresne. Lær å stole på din intuisjon og mageinstinkter. Tapp inn i din indre ensom ulv: at primal visdom du bærer inne som kjørte deg til å begynne denne søken til å begynne med.

selv om du faller inn i hajens kjever, vet du at du kan komme deg ut. Du kan faktisk bruke opplevelsen som en leksjon og drivstoff for å vokse enda sterkere. Ingen kan ta din makt fra deg med mindre du frivillig gir den til dem. Og selv om du gjør det, kan du få det tilbake.

Ta opp hva du har lært og opplevd

vi hører mange vakre ord og mystiske ideer på den åndelige banen. Men alle av dem betyr lite hvis vi ikke aktivt finner måter å absorbere dem inn i vårt vesen.En av de enkleste måtene å registrere hva du har lært og opplevd, er ganske enkelt gjennom journalføring. Ha en spesiell journal eller dagbok som du dedikerer til å skrive ned dine tanker, erfaringer, ideer og funn. Du trenger ikke å være en god forfatter (eller til og med god til stavemåte/grammatikk) for å gjøre dette – glem det! Det som betyr noe er at du har en solid rekord som du kan referere til gjennom hele reisen.

Det finnes også andre måter å registrere hva du har lært / opplevd som å lage kunstverk eller komponere musikk. Finn det kreative uttaket som passer best for deg. Det kan til og med inkludere å lage en vlog hvor du går inn i din daglige opplevelse (og du kan holde dette privat eller dele det med andre).

Her er en rekke interne Arbeidsjournaler som vi har opprettet som kan hjelpe deg med å komme i gang. «

Integrer og legemliggjøre din åndelighet

Det er lett å gå åndelig vindu shopping og hoppe på hva som helst nytt og spennende bandwagon dukker opp. Men det tar mye mer styrke av karakter, oppriktighet og mot til aktivt å integrere og legemliggjøre det du har lært.å integrere betyr å absorbere noe i ditt vesen; å gjøre det til en levende og pustende del av deg. Å legemliggjøre betyr å være et uttrykk for det du har lært: å være den forandringen du leter etter, for å infuse livet ditt med essensen av det du har oppdaget.Det er mange måter å integrere og legemliggjøre din åndelighet på, men husk at dette er en organisk prosess som tar tid. Du kan ikke rush eller tvinge åndelig integrasjon / utførelse – det er det naturlige produktet Av Sjelfull modning og åndelig modning.

det er imidlertid mange måter å starte integrasjonen / utførelsen av reisen din. Noen av disse praksisene inkluderer:

• Meditasjon
• Mindfulness
• Kontemplasjon
• Skyggearbeid
• Selvlskelse
• indre barnearbeid

Alt som hjelper deg til å bremse ned, være introspektiv, og gå innover mens oppmuntrende øyeblikket bevissthet, vil hjelpe deg å integrere og legemliggjøre hva du opplever.I Stedet for å være en magisk klingende ide, vil du aktivt leve og uttrykke kvaliteter som kjærlighet, nærvær og visdom. Men først må du være oppriktig og dedikert til denne banen.

Merk:

i min ærlige mening er ingen åndelig reise balansert (eller sunn) uten noe nivå av psykologisk helbredelse. Vi må fokusere ikke bare på å stige opp til Den Øvre Verden, men også på å jobbe med Mellom-Og Underverdenen. Se følgende artikler for mer veiledning:

• Hva Er Indre Arbeid? (& Hvorfor De Fleste Er Skremt av det)
• Åndelig Psykologi: Hvorfor Meditasjon Er ikke nok

Den Åndelige Reisen er En Dal, Ikke Et Fjell

I Motsetning til populær skildring, er den åndelige reisen ikke som å klatre en fjell.

vi starter sjelden på bunnen og klatrer til toppen. I stedet, for de fleste av oss den åndelige reisen er som å vandre gjennom en rekke vakre, men farefulle rekke daler.

våre åndelige reiser veksler mellom perioder med synkende og stigende. I en periode av våre liv kan vi dyrke vår forbindelse Med Ånd, mens i andre deler kan vi komme ned Til Sjelen for å helbrede kjernesår, eller midtverdenen for å utvikle egenomsorg.

Endelig er det meget mulig og også ganske vanlig å bli hengt opp i disse dalene. Mange av oss blir tapt, distrahert, og til og med glemmer hvorfor vi prøvde å komme til toppen av fjellet i utgangspunktet. (Se vår artikkel om feller for åndelig vekst for mer veiledning.) Men med veiledning, viljestyrke og utholdenhet kan vi komme oss gjennom.til slutt vil du oppdage at den åndelige reisen er som et mystisk ekteskap mellom egoet, Sjelen og Ånden. Det ene kan ikke eksistere uten det andre.

jeg håper virkelig denne artikkelen har gitt deg et sted å starte. Hele denne nettsiden er basert på å gi gratis veiledning for den åndelige oppvåkningsreisen, så vær så snill å peke rundt og lære litt mer. Det er vår gave og misjon i livet å hjelpe deg med dette.