Sporing av fruktbarhet i den proliferative fasen

Ovia gjør det enkelt å forutsi eggløsning og fruktbart vindu – alt du trenger å gjøre er å skrive inn dataene dine! Symptomer og stemninger er alltid viktige å spore, men i den proliferative fasen er det viktigere enn noensinne å holde øye med aktiviteten din og livmorhalsvæsken, så vel som å forutsi din kommende eggløsning og fruktbare vindu mest nøyaktig.

i den proliferative fasen er eggene dine opptatt av modning i follikler, hvorfra et dominerende egg vil dukke opp, og bli det eneste som er tilgjengelig for befruktning. Foruten dine symptomer og stemninger, kan sporing av aktiviteten din og livmorhalsens væskekonsistens i dagene og ukene frem til eggløsning gjøre underverk for å hjelpe deg med å finne det.

Aktivitet

Å holde seg aktiv er blant de beste måtene å kontrollere vekten din og holde seg frisk for å fremme fruktbarheten din, men det kan også være en sammenheng mellom hvor aktiv du er og tidspunktet for din nærmer seg eggløsning. Selv om det er motstridende, rapporterer noen kvinner at de føler seg utmattet eller svært energiske før det fruktbare vinduet, så sporing av aktivitetsnivået ditt kan hjelpe Ovia å finne ut nøyaktig når tiden er at Du kan bli gravid.

Cervikal væske

Cervikal væske er blant de viktigste fruktbarhetsmålinger, da Det dikterer miljøet som partnerens sæd må håndtere når de forsøker å gjøre den svingete reisen gjennom egglederen. Det fungerer også som en ekstremt nyttig guide for de tapte små svømmere da eggløsning og det fruktbare vinduet ruller rundt. Cervical fluid trender fra tørr og klebrig (som skole lim) til tynn og elastisk (egg hvitt) som fører opp til eggløsning, så sporing av denne progresjonen er viktig for de mest nøyaktige spådommene som er mulige.

Symptomer og stemninger

Sporing av symptomer og stemninger gjennom den proliferative syklusen er selvfølgelig blant de mest effektive måtene å spore eggløsning og fruktbar vindu, som noen kvinner merker spesifikke symptomer på bestemte tider, som ryggsmerter, økt energi eller følelser av tillit i dagene frem til eggløsning. Spor stemninger og symptomer for å finne ut om noe er korrelativ for deg!