Ray begynte sin karriere som profesjonell danser med ulike artister Som Will Smith, The Backstreet Boys, Peter Andre, Brandy Norwood og sen sanger Aaliyah. Hun begynte å opptre, gjest hovedrollen i show Som The Wayans Bros., Living Single, NYPD Blue Og Family Matters Hun har også dukket opp på musikk orientert show som Soul Train, Motown Live og kortvarig late night talk show basert På Vibe. Hun dukket opp som en motion capture karakter, gi stemme og kroppsbevegelser av «Cyber Lucy», dataanimert vertinne for barnas versjon Av Wheel Of Fortune, Wheel Of Fortune 2000. I denne perioden var hun også DEN offisielle stemmen TIL CBS lørdag Morgen. Hun vert ulike tv-programmer, inkludert Robotica co-vert Ahmet Zappa FOR TLC og Lifetime Nå Med Linda Dano For Lifetime TV. Etter flere sesonger Av Lifetime nå, Ray vert et annet show På Lifetime kalt Head2Toe.I 2004 ble Ray Korrespondent I New York for underholdningsmagasinet show Extra (TV-serie). Etter to år ble hun forfremmet til vert for sin weekend edition Extra Weekend Show og flyttet Til Los Angeles. I 2009 forlot Hun Ekstra. Ray neste vert TBS Weekend Extra PÅ TBS og CWNOW PÅ CW. Etter å ha forlatt, var hun vert For Kjærligheten Til Ray J. 2 Reunion Special FOR VH1, en times spesiell på Filmen Precious FOR TV Guide Network, OG TV Guides Oscar Pre-Show På Den Røde Løperen og En times spesiell På Sex and The City 2.Hun opptrer ofte som gjestepanelist på Showbiz Tonight PÅ HLN (TV-kanal) og programmer PÅ Cnn, Msnbc og Fox News Channel. Hun har også vert sesong sju AV HGTV Design Stjerne.

I 2017 kom Tanika Ray Tilbake Til Extra.