Topp 3 Beste Nootropiske Stabler For Å Øke Mental Ytelse
Nootropics er stoffer som forbedrer mental funksjon, som økt informasjonsbehandling, konsentrasjon, minne, humør, eller en kombinasjon av kognitive fordeler. Vi kommer til å gjennomgå de beste nootropic stacks på markedet.
- Hva Er Nootropiske Kosttilskudd?
- Hva Er Nootropiske Stabler?En nootropisk stabel er en kombinasjon av to eller flere nootropiske kosttilskudd tatt sammen eller i en sekvens for å skape spesifikke kognitive fordeler.For eksempel kan du ta en nootropic supplement for å forbedre fokus og en annen for å forbedre hukommelsen.
- De Beste Nootropiske Stabler
- Best Nootropic Stack #1: Qualia Mind
- Qualia Sinn Styrker og Viktige Funksjoner
- Qualia Unike Ingredienser og Fordeler
- Hvem Er Qualia Spesielt for?
- Effekt, Bivirkninger, Anbefalinger og Dosering
- Beste Nootropisk Stabel # 2: Alpha Brain
- Alpha Brains Styrker og Viktige Funksjoner
- Alpha Brains Unike Ingredienser og Fordeler
- Hvem Er Alpha Brain Spesielt for?
- Effekt, Dosering& Potensielle Bivirkninger
- Beste Nootropisk Stabel #3: Neurofuel
- Neurofuels Styrker og Nøkkelfunksjoner
- Neurofuels Unike Ingredienser og Fordeler
- Hvem Er Neurofuel Spesielt for?
- Effekt, Dosering & Potensielle Bivirkninger
- Best Nootropic Stacks: Pricing Analysis
- Så Hva Er Den Beste Nootropic Stack?
- Les Neste
Hva Er Nootropiske Kosttilskudd?
Nootropics er egentlig et fancy ord for kognitive forsterkere eller smarte stoffer.Men Det er et viktig skille mellom «smarte stoffer», som generelt er syntetiske stoffer produsert i laboratorier, og nootropiske kosttilskudd.Nootropiske kosttilskudd Er stoffer avledet fra naturen som har kognitive fordeler. Mange av disse stoffene har blitt brukt i tusenvis av år I Ayurvedisk medisin, Kinesisk medisin og andre gamle helbredende systemer.Hvis du er interessert i å lære mer om nootropiske kosttilskudd og gjennomgå mine anbefalinger basert på kliniske studier, se denne nootropics supplement guide.
Hva Er Nootropiske Stabler?En nootropisk stabel er en kombinasjon av to eller flere nootropiske kosttilskudd tatt sammen eller i en sekvens for å skape spesifikke kognitive fordeler.For eksempel kan du ta en nootropic supplement for å forbedre fokus og en annen for å forbedre hukommelsen.
denne teknikken kalles nootropisk stabling, og det lar deg øke fordelene med en enkelt nootropisk substans. Det er to måter å bruke nootropisk stabling på:
- Ta preformulerte nootropiske stabler
- Lag din egen tilpassede nootropisk stabel
I denne veiledningen skal vi gjennomgå de beste, preformulerte nootropiske stablene.
De Beste Nootropiske Stabler
Mens det er mange stabler på markedet, her er mine topp tre plukker for de beste nootropiske stabler:
- Neurohacker ‘ S Qualia Mind (bruk KODE CEOSAGE for en 15% rabatt)
- Onnit ‘ S Alpha Brain (bruk KODE CEOSAGE for en 10% rabatt))
- Naturlig Stabel ‘ s neurofuel (bruk kode ceosage for en 15% rabatt)
La Oss Undersøke hva som er inne I Hver Av disse beste nootropiske STABLER OG GJENNOMGÅ fordelene sine.
(Ansvarsfraskrivelse: produktene som anbefales nedenfor har tilknyttede lenker, så hvis du klikker på disse koblingene for å kjøpe, vil jeg motta en liten provisjon. Denne kommisjonen er imidlertid ikke på noen måte mot en ekstra kostnad for deg. Faktisk, hvis du bruker kode CEOSAGE, vil du motta en ekstra rabatt.)
Best Nootropic Stack #1: Qualia Mind
Utviklet Av Neurohacker Collective, Qualia Mind har sett flere gjentakelser. Qualia har nootropics som koffein, L-theanine, og 21 andre drivkraft stoffer.Ut av det raskt voksende samfunnet Av nootropiske forbrukere, Har Qualia dukket opp med et rykte om å være en av de beste nootropiske stakkene som er tilgjengelige på markedet.
og jeg er enig med evalueringen: Qualia er den beste alt-i-ett nootropic stack. Jeg er faktisk på det akkurat nå som jeg skriver dette.
(Forresten, du kan få ytterligere 15% På Qualia Mind hvis du bruker kode CEOSAGE ved kassen.)
Qualia Sinn Styrker og Viktige Funksjoner
Fordeler Med Qualia Sinn nootropic stack inkluderer:
- forbedret klarhet, fokus og flyt (uten å krasje)
- økt empati og årvåkenhet
- økt viljestyrke
- redusert utsettelse
effekter varer opptil 6 timer Med en enkelt dose.
følsomhetsnivået ditt vil avgjøre hvordan du oppfatter effektene. Jeg merker en liten summende følelse mot min prefrontale cortex. Denne summende følelsen ligner på hva du kan oppleve på koffein, men uten jitters. I tillegg faller denne følelsen sammen med en markert klarhet som muliggjør langvarig fokus.
Hvis Du oppdager at du lett blir distrahert eller mister fokus på en viktig oppgave, Kan Qualia Mind hjelpe deg med å zoome inn og få ting gjort!
Qualia Unike Ingredienser og Fordeler
Hva gjør Qualia en av de beste nootropic stabler?
Qualia Mind har en innovativ mega-blanding av 22 ingredienser som faller inn i ulike klasser av komponenter som gjør ytelsen effektiv og langvarig.
Nootropiske Forbindelser: Primært ansvarlig for å forbedre kognitive hjernefunksjoner. Qualia Mind har åtte forbindelser som konsekvent gir forbrukerne en sterk base for høyere mentale forestillinger og økt produktivitet over tid.Nevro-Vitaminer: våre nerver og nervesystemet krever en jevn tilførsel av nevro-vitaminer i topp arbeidstid. Disse tilsatte ingrediensene sikrer at de kontinuerlig blir etterfylt.
Antioksidanter: Gir cellulær reparasjon og reduserer effekten av forverring, senker kjedereaksjonen initiert av svært reaktive frie radikaler produsert i menneskekroppen.Adaptogen Ekstrakter: Forbedrer levetiden og vitaliteten til menneskelige celler. Qualia Mind har 10 forskjellige ekstrakter som fremmer lang levetid og øker energinivået over en periode.
Aminosyrer: Aminosyrer er stoffer som er byggesteiner i livet. Nevrotransmittere som brukes til å koordinere kognitiv hjernefunksjon, opprettes og repareres med aminosyrer.
Kolindonorer: En spesiell type nevrotransmitter som styrer nevromotoriske funksjoner og tilkoblinger. Acetylkolin er ansvarlig for å opprettholde den spesifikke prosentandelen kolin, slik at hjernen kan kommunisere mer flytende med kroppen din.
Hvem Er Qualia Spesielt for?
Som alle de beste nootropiske stablene, er Qualia Mind rettet mot personer med høy ytelse, inkludert entreprenører, ledere og kreative fagfolk som ønsker å oppgradere hjernekraften for vedvarende tenkning og kunnskapsarbeid.
Effekt, Bivirkninger, Anbefalinger og Dosering
Effekt: Hvert menneske er biologisk unikt og optimal dosering avhenger av vekt og følsomhet. Så, som med enhver nootropisk stabel, er eksperimentering nødvendig for å finne den optimale doseringen. Mange kjente biohackers anser Qualia Mind å være bransjeledende nootropisk stabel.
Potensielle Bivirkninger: Et lite mindretall av forbrukerne har rapportert en mild urolig mage. Neurohacker Collective foreslår å ta Qualia etter frokost hvis dette skjer for deg.
Andre Anbefalinger:
- Begynn med en enkelt stabel og jobber gradvis mot å kaste to flere i sin daglige rutine.
- Dosering bør aldri overstige 10 kapsler samtidig eller mer enn 12 på en dag.
- Qualia er designet for å gi de beste resultatene med «ON-OFF SYKLUS». Det anbefales å konsumere i 5 dager i uken med en pause på 2 dager.
Foreslått Dosering: Ta 7 kapsler med vann før frokost.
Spesialtilbud: Bruk koden «CEOSAGE» i kassen for å få 15% rabatt.
Beste Nootropisk Stabel # 2: Alpha Brain
Produsert AV ONNIT Lab siden 2010, Alpha Brain® er definitivt en av de beste nootropiske stabler tilgjengelig. AlphaBrain inkluderer ikke engang spor av koffein eller kunstig stimulant, noe som er gunstig for de som prøver å unngå stimulanter.
Alpha Brains Styrker og Viktige Funksjoner
Alpha Brains nootropic stack fordeler inkluderer:
- Supports synaptic plasticity
- Enhances your mood and reduces social anxiety
- Stimulates nerve growth for better brain development
- Loss of concentration and mental abilities due to normal aging can indeed be reversed.
- Boosts energy, alertness and memory.
- Improves mental speed, in response to stimuli.
Alpha Brains Unike Ingredienser og Fordeler
Elleve nøkkelkomponenter utgjør denne beste nootropiske stabelen, inkludert: Huperzia Serrate Ekstrakt: Huperzia serrate, også kjent Som Huperzia A, øker Acetylkolin, et kjemikalie som brukes som sender mellom nevronet (nevrotransmittere). Huperzia a spiller en avgjørende rolle i signaloverføring, som omhandler kryptering, lagring og gjenfinning av minne.Bacopa Monniera: en nevral tonic og minne enhancer mye brukt i behandling Av Parkinsons sykdom, epilepsi, og demping gammel demens. Bacopa er et av mine favoritt nootropiske kosttilskudd, Men Alpha Brain gir bare 100 mg, som ikke er den optimale doseringen (600 mg).L-Alfa( GPC): en spesiell form for chorine, effektivt brukt til å forbedre minnekraft, kognitiv evne og mentalt fokus på ulike oppgaver.L-Tyrosin: hjernen vår, binyrene og andre organer bruker denne aminosyren til å lage nevrotransmittere som er viktige for humørbalanse og normal oppførsel, spesielt under stressede forhold.
Vitamin B6 (pyridoksin HCl): Viktig for riktig hjernefunksjon og viktige nevrotransmittere som regulerer søvnsykluser og årvåkenhet. Mild mangel På Vitamin B6 fører til dårlig søvn, endringer i atferd og tap av hypothalamus-hypofysekontroll av hormonsekresjon.
Hvem Er Alpha Brain Spesielt for?
Som en av de beste nootropiske stablene Er Alpha Brain et annet populært alternativ blant biohackers, vektløftere og topputøvere. Alpha Brain er spesielt formulert for å gi » øyeblikkelig minne og fokusstøtte.»
Effekt, Dosering& Potensielle Bivirkninger
Effekt: To randomiserte kliniske studier støtter Effekten Av Alpha Brain for å forbedre verbal tilbakekalling, forbedre utøvende funksjonsfullføringstid, øke behandlingstiden og mer.
Potensielle Bivirkninger: ingen sterke effekter er notert. Noen kunder rapporterer kvalme, hodepine og opprørt mage. Ifølge en undersøkelse sier noen brukere at de ikke opplever noen fordeler.
Andre Anbefalinger:
- for nybegynnere bør doseringen være i henhold til instruksjonene.
- Oppretthold på-av-sykling for bedre ytelse.
- Dosering bør aldri overstige 2 per dag.
Foreslått Dosering: 2 kapsler med et lett måltid.Spesialtilbud: Spar 10% på alle Onnit kosttilskudd MED kode CEOSAGE.
Beste Nootropisk Stabel #3: Neurofuel
Neurofuel™ ble opprinnelig kalt CILTEP. Utviklet Av Natural Stacks, det er mye brukt og er for tiden blant de beste nootropiske stabler.
denne nootropiske stakken tar sikte på å øke nivået av konsentrasjon, fokus og minnefunksjon.
Neurofuels Styrker og Nøkkelfunksjoner
nøkkelfunksjonen Til Neurofuel er evnen til å stimulere hjernen til å forbedre hippocampus (assosiert med minne). Neurofuel er designet for å indusere langsiktig potensiering (LTP) i hjernen, noe som er avgjørende for å utvikle og stabilisere nytt minne.En annen viktig funksjon er Nevrofuels evne til å styrke nevrale synapser, slik at signaler kan bevege seg raskere over synapser. Raskere tilkoblinger gir et enormt løft til koordinering og mentale funksjoner.
Neurofuels Unike Ingredienser og Fordeler
Neurofuels nøkkelingredienser inkluderer:
Artisjokkekstrakt( AE): ae inneholder Luteolin, en naturlig hemmer AV PDE4. PDE4 er et enzym som bryter ned cAMP molekyler, messenger systemer som videresender signaler i hjernen. Studier korrelerer lavere nivåer AV enzymet PDE4 til signifikante økninger i mental ytelse, inkludert økt kognisjon, forbedret langtidshukommelse, forbedret våkenhet og nevrobeskyttelse.Forskolin: Avledet Fra planten Coleus forskohlii brukt i tradisjonell Ayurvedisk medisin, Har Forskolin også blitt studert på grunn av sin evne til å øke nivåene av intracellulære cAMP molekyler. Kombinert Med Luteolin Fra Artisjokk Ekstrakt, er forskolin antas å synergistisk øke varigheten av cAMP i nerveceller.
Acetyl-L-Karnitin (ALCAR): ALCAR er en acetylert form av aminosyren L-Karnitin som har vist seg å krysse blod-hjernebarrieren. Kjent for sine roller i energimetabolisme og mitokondriell beskyttelse, bidrar tilsetningen AV ALCAR Til Nevrofuel-formelen til å bekjempe følelser av hjernetåke og tretthet.L-Fenylalanin: L-Fenylalanin er en essensiell aminosyre som finnes i proteinrike matvarer som egg, spinat, kjøtt og andre grønne grønnsaker. Det er en grunnleggende byggestein for nevrotransmitteren dopamin.
Vitamin B6: B6 er en viktig enzymatisk kofaktor i normal metabolsk og psykologisk funksjon. Neurofuel inkluderer Pyridoksal-5-Fosfat, en metabolisk aktiv form For Vitamin B6 for optimal biotilgjengelighet.
Hvem Er Neurofuel Spesielt for?
Å Ta Neurofuel tidlig om morgenen kan gi økt mental aktivitet i 4 til 8 timer. Dette nootropic stack hjelper deg å holde mentalt engasjert for å studere, analyse, forskning, etc.
Effekt, Dosering & Potensielle Bivirkninger
Effekt: Jeg har ikke sett noen kliniske studier, men de overveldende positive vurderingene i det nootropiske samfunnet peker på effekten AV CILTEP.Potensielle Bivirkninger: noen brukere rapporterer å ha problemer med å sove når de tar denne best nootropic stabelen for sent på dagen. CILTEP ble utviklet over år med omfattende forskning, noe som resulterte i ET PATENT (US Patent 9,149,457).
Foreslått Dosering: 1-3 kapsler per dag. Den beste timingen For inntak Av Nevrofuel er tidlig morgen på tom mage. Noen brukere optimalisere denne nootropic stack ved å kombinere det med koffein.
Special Offer: Get an additional 15% on Neurofuel if you use code CEOSAGE at checkout.
Best Nootropic Stacks: Pricing Analysis
Here’s a pricing chart of these best nootropic stacks:
Best Nootropic Stack | Cost Per Bottle | Cost to Serving |
Qualia Mind | $89 first / $119 after | $4.04 (154 caps total) |
Alpha Brain | $79.00 | $1.75 (90 caps total) |
Neurofuel | $29.95 | $2.00 (45 caps totalt) |
fra analysen:
- Qualia Mind kommer med flere kapsler som varer opptil 22 dager. Det er den dyreste nootropic stack (hver pris for å tjene $4.04) av de tre.
- Alpha Brain har 90 kapsler i pakken, som går opptil 45 dager og er et mer økonomisk alternativ.
- Neurofuel kommer med 45 kapsler i flasken, priset til $29,95 og varer i bare 15 dager.Mens Alpha Brain er den minst kostbare per dosering, tror jeg Fortsatt Qualia Mind er et overlegen produkt. Mens begge nootropiske stabler har en utilstrekkelig dose Av Bacopa, Har Qualia Mind tre ganger mer enn Alpha Brain.
Merk: dette prisanalyse ikke faktor i tilgjengelige rabatter (ovenfor) samt «abonner & lagre » tilbud.
Så Hva Er Den Beste Nootropic Stack?
av de tre nootropiske stablene anbefaler jeg å eksperimentere Med Qualia Mind først.
Ja, det er den dyreste, men med god grunn. Ta det i fem dager som angitt og se for deg selv. (Bruk kode CEOSAGE for en ekstra rabatt.)
mitt nest beste valg er Alpha Brain, etterfulgt av Neurofuel. (Bruk kode CEOSAGE for din rabatt.)
men til slutt, fordi hver av våre biologiske sminke og behov er unike, er eksperimentering nødvendig.
den beste nootropisk stabelen kan lett variere fra person til person.
Uansett hvilken nootropisk stabel du velger, vær sikker på å trene sykling.La kroppen din hvile minst to dager hver uke uten å ta dine nootropiske stabler.
Les Neste
10 Beste Energitilskudd For Å Overbelaste Kropp og Sinn
11 Kraftige Kosttilskudd For Å Avgifte Pinealkjertelen og Øke Hjernekraften
Hvordan Velge Den Beste Naturlige Latex Topper For Å Forbedre Søvnen
En Endelig Guide til De Beste Organiske Madrassene