Niacinamide: beste producten volgens dermatologen
Niacinamide (ook bekend als nicotinamide) is een vorm van vitamine B3. Tegenwoordig wordt het beschouwd als een van de veiligste actieve ingrediënten voor de behandeling van acne, rosacea, rimpels en hyperpigmentatie. De effecten van deze verbinding zijn ongelooflijk goed onderzocht, met resultaten gepubliceerd in de meest gerespecteerde dermatologische tijdschriften, en wordt vaak gebruikt in hoogwaardige huidverzorging.
- Wat is Niacinamide?
- wat doet Niacinamide?
- welke voordelen heeft niacinamide?
- helpt niacinamide bij acne?
- Niacinamide en veroudering
- Niacinamide voordelen voor de algemene gezondheid van de huid
- Hoe gebruik ik Niacinamide?
- heeft Niacinamide bijwerkingen?
- kan ik niacinamide combineren met andere producten/ingrediënten?
- welke voordelen heeft het combineren van niacinamide en retinol?
- kan ik niacinamide op een droge huid gebruiken?
- veroorzaakt niacinamide purging?
- Niacinamide vs. niacine; Wat is het verschil?
- Wat zijn de beste niacinamide-producten voor mensen met acne?
Wat is Niacinamide?
topisch niacinamide 9aka; nicotinamide) is een in water oplosbare vitamine die vaak voorkomt in veel crèmes en serums. In tegenstelling tot AHA (alpha-hydroxy acid) of BHA (beta-hydroxy acid), die zijn zuren (lage PH), Niacinamide is neutraal, neigt te zijn zachter op de huid, en veroorzaakt geen irritatie. Omdat het zo gemakkelijk op de huid is, is Niacinamide geschikt voor alle huidtypes en wordt vaak aanbevolen door dermatologen als een alternatief voor voorgeschreven acne medicijnen.
wat doet Niacinamide?
Niacinamide (nicotinamide) speelt een essentiële rol in de energieproductiecyclus van onze cel. We krijgen vitamine B3 (niacine) in ons dieet door het consumeren van noten, vis, lever, en multivitaminen. Wanneer deze niacine combineert met de aminozuren in onze cellen, transformeert het eerst in niacinamide en dan in twee coenzymes genoemd NADH en NADPH. Deze coenzymes verhogen cellulair metabolisme en zijn gedeeltelijk verantwoordelijk voor de verordening van de reparatie van DNA en de celomzet. Niacinamide is bijzonder effectief bij het beïnvloeden van de cel turnover en het behandelen van huidaandoeningen bij plaatselijk gebruik in crèmes of serums.
welke voordelen heeft niacinamide?
Niacinamide is een indrukwekkende stof die kan helpen bij acne en zichtbare tekenen van veroudering kan verminderen. A bij alle huidverzorgingsproducten is het gebruik van de juiste formule de sleutel voor een optimale werking.
helpt niacinamide bij acne?
Niacinamide helpt bij acne dankzij zijn ontstekingsremmende, antibacteriële en talgremmende eigenschappen.
ontstekingsremmend: Niacinamide heeft krachtige ontstekingsremmende eigenschappen. Bij mensen met acne vermindert het roodheid van de huid, voorkomt vlekken en verbetert het huidherstel nadat een puistje geneest.
vermindering van de vettigheid van de huid: Niacinamide is een van de weinige verbindingen waarvan is aangetoond dat het de talgproductie vermindert (wat de totale vettigheid van de huid vermindert). In een studie uit Japan was de vettigheid van de huid significant verminderd na 2-4 weken gebruik van 2% Niacinamide.
antibacterieel: topische niacinamide helpt de natuurlijke barrière van de huid tegen infecties te beschermen en remt de proliferatie van acne veroorzakende bacteriën. De antibacteriële effecten van Niacinamide zijn goed onderzocht.
twee dubbelblinde studies gepubliceerd in het International Journal of Dermatology toonden aan dat 4% Niacinamide matige acne behandelde met vergelijkbare resultaten als een topisch antibioticum (1% clindamycine).
Niacinamide en veroudering
als krachtige antioxidant en promotor van de collageenproductie kan Niacinamide (nicotinamide) rimpels voorkomen en verminderen, hyperpigmentatie verminderen en de algehele kleur en het uiterlijk verbeteren.
bestrijding van hyperpigmentatie: recente studies hebben aangetoond dat niacinamide significante huidverlichtende effecten heeft. Niacinamide 4% werkt om hyperpigmentatie en hormonale pigmentatie (melasma) te helpen vervagen. De eerste resultaten kunnen worden gezien zodra vier weken, met optimale effecten gezien op 12 weken. Deze verlichtende eigenschappen kunnen ook acnepatiënten ten goede komen die gepredisponeerd zijn voor post-inflammatoire hyperpigmentatie.
Eén laboratoriumonderzoek toonde aan dat niacinamide de melanineoverdracht vermindert voor de melanocyten die het produceren naar de keratinocyten in de bovenste huidlaag. Een van de voordelen van niacinamide is de stabiliteit wordt niet beïnvloed door licht, vocht, zuren, logen of oxidatiemiddelen. In een andere studie, werd actuele niacinamide getoond om de tekens van huid het verouderen in Kaukasiërs en Aziaten te verminderen, het vergeling, het rimpelen, rode vlek, en hyperpigmented vlekken te verminderen.
Rimpelpreventie en-reductie: het is bewezen dat Niacinamide 4% fijne lijntjes en rimpels vermindert. Men gelooft dat dit gebeurt door het verhogen van de collageenproductie in de dermis en, ten tweede, door het verminderen van de hoeveelheid stijve cross-linked collageenmoleculen in de huid. Door deze twee processen verbetert niacinamide de kwaliteit, elasticiteit en sterkte van de dermis, wat rimpels vermindert en het algehele uiterlijk van de huid verbetert.
effecten op roodheid van de huid en rosacea: Rosacea, ook wel volwassen acne genoemd, is een veel voorkomende huidaandoening bij blanken. Rosacea veroorzaakt constante roodheid van het gezicht, vaak met acne-achtige puistjes. Mensen die lijden aan deze aandoening zal gemakkelijk spoelen en hebben de neiging om zeer gevoelig voor zonlicht. Een van de kenmerken van de rosacea is schade aan de epidermale barrièrefunctie, waardoor de huid gevoelig is voor externe factoren zoals de zon, hitte en alcohol gebaseerde toners. Niacinamide is nuttig gebleken bij het herstellen van de epidermale barrièrefunctie, het verminderen van roodheid en het helpen met rosacea.
Niacinamide voordelen voor de algemene gezondheid van de huid
hydratatie: Niacinamide is een uitstekend hydraterend middel. Veel hoogwaardige klinische studies hebben aangetoond dat het de productie van ceramiden verhoogt. Ceramiden, gevonden in de buitenste laag van onze huid, helpen de huid een gezonde barrière te vormen die water binnen houdt en giftige omgevingselementen buiten houdt.
Huidverheldering: met de leeftijd, als oxidatieve stress collageenvezels begint te beschadigen, kan de huid er dof en geel beginnen uit te zien. Klinische studies met behulp van topische niacinamide hebben aangetoond dat tweemaal daags toepassingen gedurende meerdere maanden kan verminderen huid sallowness en leiden tot frissere, jonger uitziende huid. Niacinamide gecombineerd met retinol kan ook helpen bij huidverkleuring gerelateerd aan oude acnelittekens, overmatige blootstelling aan de zon of hormonale onbalans (melasma).
UV-bescherming: Niacinamide is geen alternatief voor zonnebrandcrème, maar het kan helpen bij DNA-herstel na blootstelling aan de zon. Niacinamide beschermt ook tegen de immunosuppressie die UVA-en UVB-stralen veroorzaken, waardoor het een nuttige metgezel is voor zonnebrandcrème in de strijd tegen veroudering. Onderzoekers vonden dat de huid behandeld met een moisturizer die 5% Niacinamide bevat, significante verbeteringen vertoonde in hyperpigmentatie en fijne lijntjes en rimpels dan de controlehuid in een gecontroleerde split-face studie.
Hoe gebruik ik Niacinamide?
voeg Niacinamide toe aan uw ochtendmoisturizer of een retinol-nachtbehandeling. Niacinamide verhoogt de gevoeligheid van de huid niet, dus het kan ’s ochtends of’ s avonds worden gebruikt. Voor het beste resultaat, reinig je huid en breng de niacinamide moisturizer direct aan op een schone huid.
heeft Niacinamide bijwerkingen?
wanneer niacinamide crème op de huid wordt aangebracht, kan dit een licht branderig gevoel, jeuk of roodheid veroorzaken. Wanneer aangebracht op de huid, kan niacinamide crème milde verbranding, jeuk of roodheid veroorzaken. Niacinamide (nicotinamide) vertoont geen significante bijwerkingen in concentraties tot 5%. Het kan veilig op alle huidtypes worden gebruikt en is een veilig alternatief voor retinoïden en actuele acnemedicijnen tijdens zwangerschap en borstvoeding.
in hogere concentraties > 5%, (niacinamide gewoon 10%) kan niacinamide significant flushing of branderig gevoel veroorzaken. Niacinamide ordinary 10%mag niet worden aangebracht op de droge huid of de gevoelige huid. Als u een blijvende irritatie ervaart met de gewone 10% niacinamide of de gewone 10% Niacinamide +zink, kan het een teken zijn dat u te veel gebruikt of een product met een te hoge concentratie niacinamide voor uw huidtype.
Als u irritatie voelt van niacinamide-producten, is dit waarschijnlijk te wijten aan conserveermiddelen of andere ingrediënten voor huidverzorging in de formule, en het kan u ten goede komen om over te schakelen op een ander merk of formule. Voor de meeste klinische behoeften is een concentratie van 2-4% optimaal. Er is geen bewijs dat een hogere potentie betere resultaten zou opleveren.
kan ik niacinamide combineren met andere producten/ingrediënten?
voor een optimaal resultaat moeten niacinamide-producten deel uitmaken van een gepersonaliseerde huidverzorgingsroutine die overeenkomt met het huidtype en de huidproblemen van de individuele gebruiker. De duidelijkere behandelingscrème in combinatie met niacinamide zou anders zijn voor een jongere persoon met tieneracne en een volwassene met volwassen en/of initiële huidverouderingsverschijnselen.
pas op voor het gebruik van niacinamide met vitamine C. Hoewel beide op zichzelf uitstekende ingrediënten zijn, kan het gebruik ervan samen een huidspoeling veroorzaken die tot 20 minuten kan duren. Als u beide producten wilt gebruiken, gebruik dan één ’s ochtends en de andere’ s avonds.
welke voordelen heeft het combineren van niacinamide en retinol?
Niacinamide is een perfecte metgezel voor retinol. Niacinamide kan de irritatie geassocieerd met retinol verminderen, waardoor de anti-acne en anti-aging effecten worden verbeterd. Gecombineerd met retinol (0,25% of 0,5%), kan het de huidtextuur aanzienlijk verbeteren, huiddoofheid verminderen en het uiterlijk van donkere vlekken en fijne lijntjes verminderen. In één studie, werd een groep mensen met acne behandeld met een room die 4% nicotinamide, 1% retinol, en 0,5% 7-dehydrocholesterol toont een significante vermindering van acneletsels.
kan ik niacinamide op een droge huid gebruiken?
Niacinamide wordt gebruikt in een crèmbasis met een concentratie van minder dan 5% en is een groot vochtinbrengend middel. Het beschermt de natuurlijke huidbarrière en kan veilig worden gebruikt door mensen met een droge huid, een gevoelige huid en zelfs eczeem. Dat gezegd hebbende, kan 10% van de niacinamide serums vaak irriterend zijn voor mensen met een droge en gevoelige huid.
veroorzaakt niacinamide purging?
huidreiniging vindt plaats wanneer men een nieuwe acnebehandeling start. De scrub van bacteriën en dee huid veroorzaakt een reactie van het immuunsysteem van de huid, verhoogt de omzet van de huidcel l, en verhoogt het risico van roodheid, droogheid, en een paar meer acne puistjes. Niacinamide vernietigt geen acnebacteriën en verhoogt de huidcelomzet niet, wat betekent dat het geen huidreiniging zou moeten veroorzaken.
Niacinamide vs. niacine; Wat is het verschil?
niacine (ook bekend als vitamine B3) is een van de B-vitamines. Niacine heeft een paar verschillende chemische variaties. De belangrijkste zijn nicotinamide (ook wel niacinamide genoemd) en nicotinezuur (pyridine-3-carbonzuur).
Niacinamide (nicotinamide) is de vitamine B3-derivaten die worden gebruikt voor huidverzorging. Nicotinezuur wordt gebruikt als oraal medicijn om niacine-deficiëntie (pellagra) te voorkomen en te behandelen. Systemische niacine deficiëntie kan worden veroorzaakt door alcoholmisbruik, malabsorptie syndroom, slechte voeding, of langdurig gebruik van bepaalde medicijnen (zoals isoniazide).
Wat zijn de beste niacinamide-producten voor mensen met acne?
het kopen van Niacinamide-producten kan verwarrend zijn. Er zijn meerdere formuleringen (crèmes, serums) en meerdere verschillende concentraties. Vergelijkbaar met andere actuele huidverzorgingsproducten-hogere concentratie is niet altijd beter. Niacinamide producten met 10% niacinamide (de gewone niacinamide 10%, Paula ‘ s choice niacinamide booster) kunnen in sommige gevallen ernstige irritatie en jeuk veroorzaken.
Het lijkt erop dat het optimale concentratiebereik van niacinamide 2% -4% is. Het zal het maximale effect bieden zonder de nadelige effecten geassocieerd met 10% oplossingen.
De Wijze van toediening van niacinamide is ook belangrijk. De meeste serums bevatten lipiden en oliën die poriën kunnen verstoppen. Dus mensen met acne-gevoelige huid moeten zoeken naar niacinamide crèmes en niacinamide serums te vermijden.
Het mdacne acnebehandelingssysteem bevat 2 actieve moisturizers met hoge werkzaamheid met 2 en 4 procent niacinamide. Het biedt de perfecte behandeling moisturizer voor a = mensen met acne en acne-gevoelige huid op basis van olievrije hydraterende ingrediënten.
in combinatie met de juiste anti-acne medicatie (benzoylperoxide of salicylzuur), kan niacinamide helpen bij het verminderen van acne breakouts, met vermindering van droge huid en irritatie.