9 mogelijke oorzaken van pijn in de boven-en middenrug.

om de beste, meest effectieve behandeling voor uw bovenrugpijn (ook bekend als middenrugpijn) te krijgen, moet u begrijpen wat de oorzaak kan zijn. Uw arts kan u helpen erachter te komen dat uit, maar hier zijn een aantal veel voorkomende oorzaken.

slechte houding

zitten met een afgeronde rug, schouders gebogen naar voren, kan te veel stress op de rugspieren veroorzaken. Slechte houding is een van de belangrijkste oorzaken van bovenrugpijn, omdat zo veel kantoormedewerkers hun werkdagen doorbrengen op de computer. Het is gemakkelijk om te vallen in slechte gewoonten van niet goed zitten, vooral als je aan uw bureau voor zo vele uren per dag.

onjuist tillen

wanneer u iets oppakt, moet u ook goede lichaamsmechanica gebruiken zodat u uw wervelkolom beschermt. Het niet gebruiken van de juiste vorm kan letsel en pijn veroorzaken.

het dragen van een zware rugzak

Iedereen die een rugzak gebruikt kan risico lopen op bovenrugletsel en pijn. Een overbelaste rugzak kan gevaarlijk zijn voor de wervelkolom, maar is dus niet het dragen van de rugzak correct (bijvoorbeeld, gewoon met behulp van een riem).

Trauma/letsel

traumatische gebeurtenissen, zoals auto-ongevallen, kunnen om verschillende redenen bovenrugpijn veroorzaken. Het is mogelijk om een wervel (spinale bot) te breken. Of een deel van uw wervel(e) kan op een ruggenmergzenuw drukken, wat pijn kan veroorzaken.

infectie

een spinale epidurale abces of een paraspinaal abces kan het ruggenmerg of de spinale zenuwen in de thoracale wervelkolom comprimeren, wat pijn en andere symptomen veroorzaakt.

osteoporose

Dit is een aandoening die de botten aantast, en het kan zijn dat u niet weet dat u osteoporose heeft totdat u een spinale fractuur heeft (bijv. wervelfractuur). Osteoporose kan geleidelijk verzwakken uw botten, waardoor ze meer kans om te breken en minder kans om uw gewicht goed te dragen. Als u osteoporose heeft in uw thoracale wervelkolom, kunt u pijn in de bovenrug krijgen. Verzwakte wervels ondersteunen ook het gewicht van uw lichaam niet, dus uw spieren, ligamenten en pezen moeten harder werken om de wervels goed te maken. Dat kan leiden tot verstuiking, spanning of spiervermoeidheid.

Als u een wervelfractuur of fracturen heeft als gevolg van osteoporose, zult u waarschijnlijk een afgeronde rug ontwikkelen—dat is een slechte houding, wat kan leiden tot pijn in de bovenrug.

problematische kyfose

als je van de zijkant kijkt, wordt verondersteld dat je wervelkolom naar buiten kromt in je bovenrug (thoracale wervelkolom) gebied; die kromme wordt kyfose of een kyfotische kromme genoemd. Het kan echter te veel naar buiten krommen, en dat is problematische kyfose. Verschillende aandoeningen, zoals osteoporose, kunnen problematische kyfose in de thoracale wervelkolom veroorzaken, wat leidt tot pijn in de bovenrug.

scoliose

scoliose veroorzaakt een ongewone kromming of krommingen in de wervelkolom. Het kan uw wervelkolom eruit zien als een “S” of een ” C ” wanneer bekeken vanaf de achterkant. Als uw wervelkolom is gebogen naar links of naar rechts in de bovenrug (thoracale wervelkolom), kunt u pijn hebben vanwege de manier waarop de curve invloed op de wervelkolom zenuwen, spieren, en andere zachte weefsels.z

andere aandoeningen

Bovenrugpijn kan zich ontwikkelen in combinatie met andere medische aandoeningen die geen verband houden met de wervelkolom. Bijvoorbeeld:

• zure reflux (GERD)
• ulcus
• hartaandoeningen, zoals angina

anatomische structuur en pijn in de bovenrug

de bovenrug (thoracale wervelkolom) is veel stabieler dan de nek (cervicale wervelkolom) en de lage rug (lumbale wervelkolom). Het beweegt niet zo veel als zij, omdat een van de belangrijkste taken is om de interne organen in de borst te beschermen. Het doet dit in combinatie met de ribben, die aan de borstwervels zijn bevestigd.

omdat de thoracale wervelkolom minder beweegt, is het minder gevoelig voor gewrichts-en schijfproblemen die vaker de nek en de lage rug beïnvloeden. Dat betekent niet dat je geen hernia kunt hebben die je bovenrugpijn veroorzaakt, maar het komt veel minder vaak voor.

Het is ook minder gebruikelijk om degeneratieve problemen in de thoracale wervelkolom te hebben. De nek en de lage rug bewegen meer, zodat de gewrichten en schijven eerder slijten door gebruik, overmatig gebruik en misbruik.