biegunka spowodowana wirusem jest często nazywana wirusowym zapaleniem żołądka i jelit. Wiele osób nazywa to „grypa żołądkowa”, ale nie ma to nic wspólnego z grypą. Wirus powodujący biegunkę wpływa na żołądek i przewód pokarmowy i zwykle trwa od 2 do 7 dni. Biegunka to przechodzenie luźnych, wodnistych stolców 3 lub więcej razy dziennie.

objawy

wraz z biegunką mogą wystąpić następujące objawy:

• ból i skurcze brzucha

• nudności i wymioty

• utrata kontroli nad jelitami

• gorączka i dreszcze

• krwawe stolce

niebezpieczeństwo powtarzającej się biegunki to odwodnienie. Odwodnienie to utrata zbyt dużej ilości wody i innych płynów z organizmu bez przyjmowania wystarczającej ilości, aby zastąpić to, co zostało utracone.

antybiotyki nie są skuteczne w tej chorobie, ale istnieje wiele rzeczy, które możesz zrobić w domu, które pomogą.

opieka domowa

:

• jeśli objawy są ciężkie, należy odpoczywać w domu przez następne 24 godziny lub do czasu poprawy samopoczucia.

• umyć ręce mydłem i wodą lub środkiem dezynfekującym na bazie alkoholu, aby zapobiec rozprzestrzenianiu się infekcji. Umyć ręce po dotknięciu każdego, kto jest chory.

• umyj ręce po skorzystaniu z toalety i przed posiłkami. Czyść toaletę po każdym użyciu.

przygotowanie żywności:

• osoby z biegunką nie powinny przygotowywać jedzenia dla innych. Przygotowując żywność, umyj ręce po dotknięciu każdego, kto jest chory.

• umyj ręce po użyciu desek do krojenia, blatów i noży, które miały kontakt z surową żywnością.

• trzymaj niegotowane mięso z dala od gotowanych i gotowych do spożycia potraw.

leki:

• w celu opanowania gorączki można stosować Paracetamol lub NLPZ, takie jak ibuprofen lub naproksen, chyba że przepisano inny lek. Jeśli pacjent ma przewlekłą chorobę wątroby lub nerek lub kiedykolwiek miał wrzód żołądka lub krwawienie z przewodu pokarmowego, należy porozmawiać z lekarzem przed zastosowaniem tych leków. Aspiryny nigdy nie należy stosować u osób poniżej 18 roku życia, które są chore na gorączkę. Może powodować ciężkie uszkodzenie wątroby. Nie należy stosować leków z grupy NLPZ, jeśli pacjent przyjmuje już jeden z innych schorzeń (np. zapalenie stawów) lub przyjmuje aspirynę (np. w przypadku chorób serca lub po udarze mózgu).

• leki przeciwbiegunkowe należy przyjmować w tym stanie tylko wtedy, gdy zaleci to lekarz. Czasami leki przeciw biegunce mogą pogorszyć twój stan. Jeśli masz krwawą biegunkę lub gorączkę, skontaktuj się z lekarzem przed podjęciem leków przeciwbiegunkowych.

dieta:

• woda i czyste płyny są ważne, aby nie odwodnić się. Pij małe ilości na raz, nie żuj. Jeśli jesteś bardzo odwodniony, napoje sportowe nie są dobrym wyborem. Mają za dużo cukru i za mało elektrolitów. W tym przypadku najlepsze są dostępne na rynku produkty zwane doustnymi roztworami nawadniającymi.

• kofeina, tytoń i alkohol mogą nasilać biegunkę, skurcze i ból.

• nie zmuszaj się do jedzenia, zwłaszcza jeśli masz skurcze, wymioty lub biegunkę. Nie jedz dużych ilości na raz, nawet jeśli jesteś głodny. To może sprawić, że poczujesz się gorzej.

• Jeśli jesz, unikaj tłustych, tłustych, pikantnych lub smażonych potraw.

• żadnych produktów mlecznych, ponieważ mogą one pogorszyć biegunkę.

w ciągu pierwszych 24 godzin (pierwszego pełnego dnia) stosuj poniższą dietę:

• Napoje: Woda, czyste płyny, napoje bezkofeinowe; piwo imbirowe, woda mineralna (zwykła lub aromatyzowana), herbata i kawa bezkofeinowa.

• zupy: bulion klarowny, consommé i bulion

• desery:

w ciągu najbliższych 24 godzin (drugiego dnia) możesz dodać do powyższego, jeśli poprawiłeś:

• gorące płatki, zwykłe tosty, chleb, bułki, krakersy

• zwykły makaron, ryż, puree ziemniaczane, makaron z kurczaka lub zupa ryżowa

• niesłodzone owoce w puszkach, takie jak sos jabłkowy i banany (unikaj ananasa i cytrusów)

• ogranicz spożycie tłuszczu do mniej niż 15 gramów dziennie, unikając margaryny, masła, olejów, majonezu, sosów, sosów, smażonych potraw, masła orzechowego, mięsa, drobiu i ryb.

• Ogranicz błonnik; unikaj surowych lub gotowanych warzyw, świeżych owoców (z wyjątkiem bananów) i otrębów.

• Ogranicz kofeinę i czekoladę. Bez przypraw i przypraw, z wyjątkiem soli.

w ciągu następnych 24 godzin

• stopniowo wznawiaj normalną dietę, gdy poczujesz się lepiej i objawy ustąpią.

• Jeśli w dowolnym momencie biegunka lub skurcze się pogorszą, wróć do prostszej diety (powyżej) lub do czyszczenia płynów.

Opieka kontrolna

należy skontaktować się z lekarzem prowadzącym lub zgodnie z zaleceniami. Zadzwoń, jeśli nie poprawisz się w ciągu 24 godzin lub jeśli biegunka trwa dłużej niż tydzień. Jest to szczególnie ważne, jeśli jesteś w grupie wysokiego ryzyka. Na przykład, jeśli jesteś w podeszłym wieku, masz słaby układ odpornościowy (na przykład w leczeniu raka) lub masz zapalenie jelit (Leśniowskiego-Crohna lub zapalenie jelita grubego).

Jeśli pobrano próbkę stolca (biegunki), możesz zadzwonić w ciągu 2 dni (lub zgodnie z zaleceniami), aby uzyskać wyniki.

kiedy zasięgnąć porady lekarskiej

natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:

• nasilający się ból brzucha lub stały ból brzucha w prawym dolnym rogu

• ciągłe wymioty (niezdolne do utrzymania płynów w dół)

• częste biegunki (więcej niż 5 razy na dobę)

• krew w wymiocinach lub stolcu (kolor czarny lub czerwony)

• zmniejszone spożycie doustne

• ciemny mocz, zmniejszone wydalanie moczu

• osłabienie, zawroty głowy

• senność

• gorączka 100.

• nowa wysypka

zadzwoń pod numer 911

zadzwoń pod numer 911, jeśli wystąpi którykolwiek z poniższych objawów:

• problemy z oddychaniem

• zdezorientowany

• ciężka senność lub problemy z przebudzeniem

  /p>

• omdlenie lub utrata przytomności

• przyspieszone bicie serca

• drgawki

• sztywność karku