grając i wchodząc w interakcje ze swoimi siostrzenicami przekonali Andy ’ ego, że chce zostać ojcem. Ale kiedy to w końcu się stało, Andy, dyrektor w Teksasie, był zaskoczony tym, jak głęboko i fundamentalnie zmieniło go ojcostwo. Andy był człowiekiem, który ciężko pracował i grał. „Pracowałem ponad 80 godzin tygodniowo, a kiedy nie pracowałem, chciałem jeść i pić.”Ale teraz? „Począwszy od kupowania butelek i chodzenia po stekach w weekendy po podgrzewanie butelek i zmianę pieluszek … nasze życie zmieniło się na lepsze. Trudno opisać przytłaczające emocje w momencie, gdy stajesz się ojcem”, mówi Andy. „Pierwszy raz, kiedy trzymasz dziecko, był najlepszym momentem w moim życiu. Nie spałam przez 36 godzin, bo nie mogłam przestać na nią patrzeć i nie chciałam niczego przegapić.”

historia Andy ’ ego może być znajoma, ale to, co dzieje się z nowymi ojcami, jest głębokie. Kiedy mężczyzna staje się ojcem, spada testosteron, wzrasta oksytocyna, sen się zmienia. Ale to dopiero początek. Wszystkie te zmiany mogą prowadzić do zmian osobowości — wzrostu cierpliwości i empatii, wrażliwości i smutku. Depresja poporodowa dla ojców jest powszechnym doświadczeniem. Tak jak dojrzałość emocjonalna, złagodnienie mężczyzny.

bycie tatą to metamorfoza. Kiedy ludzie stają się ojcami, wchodzą w nową fazę życia, zupełnie inną od poprzedniej. To tak, jakby po raz drugi osiągali dojrzałość płciową. Są zmiany hormonalne. Tak jak zmiany emocjonalne. Społeczeństwo też postrzega cię inaczej. Nowi Ojcowie i nastolatki mają wiele wspólnego. Jest to paralela, która zaskakuje tylko tym, że nie pojawia się częściej.

„widzę, jak niektórzy faceci doświadczą całkowitego przewrotu, który przychodzi z zostaniem ojcem w drugim okresie dojrzewania”, mówi psycholog Shane Owens, Ph.D. ” najgłębszą zmianą, o jakiej mogę myśleć, jest poczucie, że wszechświat jest o wiele większy i poza Twoją kontrolą, niż myślałeś.”

dojrzewanie i ojcostwo: Czas przejścia

Przypinanie podobieństw między nowym ojcostwem a dojrzewaniem jest po części skomplikowane, ponieważ naukowcy zastanawiają się nad sposobem, w jaki należy badać dojrzewanie, wzywając do bardziej zróżnicowanych tematów i uznając potrzebę rozważenia tożsamości społecznej i osobistego pochodzenia, mówi badaczka Okresu Dojrzewania Jane Mendle, Ph.D., associate professor of human development na Cornell University. Ponadto badanie dojrzewania koncentruje się głównie na dziewczynkach, ponieważ menstruacja zapewnia namacalny wskaźnik na drodze do kobiecości. Dojrzewanie u dziewcząt również ma tendencję do podążania bardziej liniową ścieżką, podczas gdy dojrzewanie chłopców jest bardziej jak popcorn, przechodząc w mniej przewidywalnych wzorcach, kontynuuje. Brakuje więc opowieści o chłopcach w badaniach nad dojrzewaniem.

„adaptacja każdej przemiany życiowej może być monumentalna” – mówi Mendle. „Sama przemiana jest bardzo szybka, a potem pojawia się następstwo, w którym dochodzi do pogodzenia się z tym, co oznacza ten nowy etap życia? Interesującą rzeczą zarówno w okresie dojrzewania, jak i rodzicielstwa jest to, że przejście jest przede wszystkim biologiczne, ale ma cały ten rezonans społeczny. I jest to część społeczna, która jest ostatecznie bardzo ważna.”

istnieją emocjonalne i intelektualne aspekty dojrzewania, oczywiście, ale z definicji dojrzewanie jest procesem biologicznym. Jest to okres dojrzewania płciowego, kiedy ciało staje się zdolne do rozmnażania płciowego. U chłopców penis i jądra osiągają rozmiar dorosły, włosy łonowe rosną, poziom testosteronu wzrasta, a głos pęka. Jak zauważył Mendle, te rzeczy nie zawsze dzieją się w tej samej kolejności.

dojrzałość intelektualna i emocjonalna są różne. Dojrzałość niekoniecznie wiąże się z dojrzewaniem. to inna droga w mózgu — podobnie jest z ojcami. Nie wszyscy mężczyźni czują się inaczej, gdy stają się ojcami. Jak wiele nowego ojcostwa i dojrzewania wpłynie na mężczyzn może się nieco różnić, mówi Mendle.

„do pewnego stopnia dojrzałość może być nieuchwytna” – mówi Mendle. „Ktoś może być fizycznie, ale nie psychicznie dojrzały i niekoniecznie emocjonalnie przygotowany na zmiany, które się z nim dzieją. Ludzie reagują na przemiany życiowe w sposób zindywidualizowany.”

dr Brandon Eddy, adiunkt na University of Nevada, Las Vegas zgadza się, że dojrzałość przychodzi w poziomach i stopniach. „Wszyscy w kilku krokach przechodzimy do tego, co możemy nazwać „dorosłością”, a badania ukuły na to nowe określenie: „wyłaniająca się dorosłość” – mówi Eddy. „Nie jesteśmy doświadczonym, doświadczonym dorosłym, ale nie jesteśmy już dzieckiem. Myślę, że posiadanie dziecka to kolejny krok.”

nawet mając za pas stopień terapii rodzinnej, Eddy mówi, że czuł się bardziej dojrzały po trzecim dziecku niż po pierwszym.

„częścią tego może być mądrość, albo może być to, że błędy, które popełniłem z pierwszym, były mniej z drugim i trzecim” – mówi.

dojrzewanie i ojcostwo: Czas zmian

bez względu na to, jak ojcostwo może wpływać na poziom dojrzałości, badania sugerują, że nowe ojcostwo powoduje zmiany fizjologiczne u mężczyzn, nawet jeśli są o nich nieświadomi. Po zostaniu ojcami poziom testosteronu u ojców spada, stwierdzili autorzy badania z 2016 roku. Przegląd opublikowany w zeszłym roku zbadał, w jaki sposób ten spadek testosteronu ma sens z ewolucyjnego punktu widzenia: mężczyźni z niższym testosteronem są zwykle mniej agresywni i bardziej zainteresowani gniazdowaniem niż polowaniem na kolegów, mówi Garfield.

Ojcowie wykazują również skoki oksytocyny — od dawna wiadomo, że pomaga w wiązaniu matka-dziecko — patrząc na zdjęcia dzieci w porównaniu do poziomów u nie-ojców, naukowcy podsumowali w badaniu z 2014 roku. Naukowcy pracujący nad zwiększeniem zaangażowania ojców w opiekę nad noworodkami próbują zbudować przypadek, że kontakt skóry ze skórą z ich dziećmi powoduje skoki oksytocyny u ojców,a także u matek, mówi Garfield.

i chociaż nie wszyscy mężczyźni przybierają na wadze, gdy zostają ojcami, to przeciętnie mężczyźni przybierają 5 funtów po zostaniu ojcami-przekonali się Garfield i jego koledzy.

„stałem się grubszy”, mówi Nick, nauczyciel edukacji specjalnej i ojciec dwójki dzieci w New Hampshire. „Posiadanie dzieci sprawiło, że „zmysłowy” świat upadł i nie mam na myśli seksu konkretnie, ale po prostu, że szeroki zakres przyjemnych i przyjemnych doświadczeń odszedł. Jesteś po prostu zbyt zajęty i zmęczony, aby robić rzeczy, które wcześniej uważałeś za oczywiste, a to pozwala Ci doświadczać świata poprzez swoje ciało.”

potrójne ciasto czekoladowe i ciasteczka dla smakoszy to niezawodnie intensywne doznania zmysłowe, mówi.

również na froncie nerwowym ojcowie — w tym niebiologiczni rodzice-wykazują te same zmiany w aktywności mózgu, które matki robią, gdy opiekują się swoimi dziećmi, zauważyli naukowcy.

„byłbym w szoku, gdyby po ojcostwie nie było istotnych zmian nerwowych w mózgu, ponieważ mózg jest plastikowy” – mówi Mendle. „Oznacza to, że zmienia się w odpowiedzi na to, czego doświadczamy, więc naturalnie ojcostwo będzie jednym z tych doświadczeń.”

badania nad rodzicielstwem, podobnie jak badania nad dojrzewaniem, zaczynają się rozszerzać, uznając rosnące zrozumienie, że niektóre zmiany, których doświadczają matki, wpływają również na ojców i niebiologicznych rodziców. Nie-biologiczni rodzice czasami czują się zamknięci i mniej ważni w porównaniu z biologicznymi matkami, na przykład, i często cierpią w milczeniu, ponieważ nie chcą narzekać na mamę, która przechodzi przez swoją masową przemianę życiową.

Po tym, jak jej żona, Kate, urodziła ich syna, Harry ’ ego, „czułem się w dużej mierze niepewny mojej roli”, mówi Jen, właścicielka studia jogi w Sankt Petersburgu na Florydzie, która twierdzi, że widzi wiele podobieństw między swoją pozycją a pozycją ojców. „Podczas gdy wcześniej byłem najważniejszą osobą w życiu Kate, potem nie byłem. Nie byłam też najważniejszą osobą w życiu Harry ’ ego i to się nie zmieniło. Czuję się w nich zakochana, a oni kochają się nawzajem.”

dojrzewanie i ojcostwo: Kruchy czas na zaburzenia psychiczne

uporczywe uczucia smutku czasami kwitną w depresję, dobrze znany produkt uboczny dojrzewania, który również dręczy nowych ojców. Naukowcy nie są pewni, czy depresja u nowych ojców jest spowodowana zmianami hormonalnymi lub okolicznościami, ale podejrzewają, że mogą to być oba. W tym momencie jest jasne, że to się dzieje, mówi Eddy.

„w naszym badaniu usłyszeliśmy od ojców, którzy chodzili ze swoimi żonami na wizyty u lekarza i obserwowali, jak wypełnia kolejne pytania dotyczące depresji i powiedzieli nam:” czytam je i nie mogę przestać się zastanawiać, czy ktoś powinien zadawać mi te pytania ” -mówi Eddy. „Ale społeczeństwo, jako całość, mówi ojcom, że oczekiwaniem od nich jest wsparcie, a nie wsparcie.”

Garfield był jednym z autorów niedawnego wezwania Amerykańskiej Akademii Pediatrii do zmiany zalecenia włączenia ojców do badań przesiewowych depresji okołoporodowej. To, że nawet AAP nie pomyślał, aby rozważyć ojców w badaniach przesiewowych depresji ilustruje brak akceptacji, że depresja poporodowa u ojców nawet się zdarza.

„mężczyźni otrzymują wiele negatywnych wiadomości od ludzi, którzy nie wierzą, że ojcowska depresja poporodowa jest nawet rzeczą, w tym od wielu wykształconych ludzi w opiece zdrowotnej”, mówi Eddy, którego obecne badanie bada bariery powstrzymujące przygnębionych ojców przed szukaniem pomocy. „Słyszą:” nie jesteś przygnębiony, po prostu musisz dorosnąć ” lub ” z czego masz się smucić? Nie tylko przeszłaś ciążę.'”

ciekawe podobieństwa pomijając, oczywiście nowe ojcostwo nie jest dokładnie jak dojrzewanie. Każdy przechodzi okres dojrzewania i nie każdy zostanie ojcem. Testosteron rośnie u chłopców w okresie dojrzewania, ale spada, gdy mężczyźni stają się ojcami, więc w ten sposób jest odwrotnie. Chociaż ciało zmienia się w okresie dojrzewania, nie jest tak, że większość nastolatków wyrasta z ciała ojca, gdy jest jeszcze w szkole średniej.

ale nastolatkowie i nowi ojcowie zwykle doświadczają roller coastera emocji podczas przejścia, a my musimy się lepiej przyznać, że dla dobra rodzin.

„zdrowie psychiczne ojca ma bezpośredni wpływ na to, jak rodzic”, mówi psycholog kliniczna Emily Guarnotta. „Ojciec zajmujący się znacznym stresem, lękiem, depresją lub innymi problemami ze zdrowiem psychicznym będzie miał trudności z niektórymi podstawami rodzicielstwa, takimi jak wyrażanie empatii i cierpliwości.”

czy ojcostwo to rodzaj Post-postu? Dlaczego etykiety mają znaczenie

w 2018 roku Centers for Disease Control po raz pierwszy włączyło ojców do swojego systemu monitorowania oceny ryzyka ciąży (wózki dziecięce). Jest to krok we właściwym kierunku w zrozumieniu szczególnych wyzwań nowego ojcostwa, ale stało się to tylko dzięki mamom, które od dawna są centralnym punktem badań nad rodziną, jeśli chodzi o pierwszy rok po urodzeniu.

Nie dałabym sobie rady bez niego. „Wszystko to oznacza, że dopiero zaczynamy patrzeć na te pytania dotyczące przejścia do ojcostwa i powinniśmy mieć odpowiedzi na niektóre z tych pytań w przyszłości”, mówi Garfield.

wiadomo, że mamy przechodzą przemianę, ale ta przemiana różni się od mężczyzn. Ich zmiany są bardziej widoczne, na przykład. Jest ciąża, hormony, Praca fizyczna. I przez wiele lat, istnieje oczekiwanie (niesprawiedliwe, wiele matek wskazywałoby) wzrostu postawy wychowawczej. Depresja poporodowa dla kobiet jest łatwo zrozumiała. Karmią piersią, wycofują się z hormonów, ich ciało i umysł przeszły przez tak wiele.

prawda jest taka, że ojcowie też przechodzą przemianę. Taki, który być może jest mniej oczywisty i trudny do uchwycenia. W ten sposób jest to jak dojrzewanie. Pod wieloma względami tak nie jest.

„dla niektórych moich przyjaciół i wielu chłopaków z mojej praktyki nie było lepszego doświadczenia niż bycie tatą”, mówi Shane Owens. „Dojrzewanie, chociaż mogło być straszne i niesamowite w tym czasie, blednie w porównaniu.”

Brandon Eddy zauważa również, że porównanie nie jest idealne. „Nie lubię porównań, a dojrzewanie nie jest wyborem, podczas gdy bycie rodzicem jest. oba są czasem niepewności i próby poruszania się w nowej sytuacji. To może być straszny czas. Brak jest informacji i wiele mieszanych wiadomości na temat tego, co to znaczy być ojcem, matką, dobrym rodzicem? Ojcowie często wstydzą się o tym mówić i zadawać pytania.”

nazywaj to jak chcesz, zmiany w mężczyznach po urodzeniu dziecka są bardzo realne. Nie chodzi o imię, ale o uznanie, że dzieci zmieniają oboje rodziców w sposób głęboki i znaczący. To rozpoznanie? To jakiś początek.