w latach 20.występowała na scenie i występowała w filmach niemych. Cecil B. DeMille nadał jej imię Sally Rand, zainspirowane atlasem Rand McNally. W 1927 roku została wybrana jedną z gwiazd WAMPAS Baby.

Po wprowadzeniu filmów dźwiękowych, została tancerką, znaną z tańca kibica, który spopularyzowała zaczynając w klubie Paramount, przy 15 E. Huron, w Chicago. Jej najbardziej znanym występem był występ na Wystawie Światowej w Chicago w 1933 roku, znanej jako The Century of Progress, z towarzyszeniem orkiestry pod dyrekcją Arta Frasika. Grała peek-A-boo swoim ciałem, manipulując swoimi fanami z przodu i z tyłu, jak skrzydlaty ptak, gdy machała i kręciła się na scenie, Zwykle do „Clair de Lune”. Została aresztowana cztery razy w ciągu jednego dnia podczas targów z powodu postrzeganej nieprzyzwoitej ekspozycji po występie fanów i podczas jazdy na białym koniu ulicami Chicago, gdzie nagość była tylko iluzją, i ponownie po tym, jak została pomalowana przez Maxa Factor Sr.z jego nowym makijażem opracowanym dla hollywoodzkich filmów. Wymyśliła i rozwinęła taniec bańki, po części, aby poradzić sobie z wiatrem podczas występów na świeżym powietrzu. Wykonywała taniec kibica w filmie „Bolero”, wydanym w 1934 roku. Wykonała taniec bańki w filmie „Sprawa morderstwa Zachodzącego Słońca” (1938).

w 1936 roku kupiła Music Box burlesque hall w San Francisco, który później stał się Great American Music Hall. Zagrała w „Sally Rand’ s Nude Ranch ” na Golden Gate International Exposition w San Francisco w 1939 i 1940 roku.

na początku lat 40.Rand odbył letnie akcje w Woodstock w Nowym Jorku. Dostała rolę w „Rain and Little Foxes”, w której obsadzie znalazł się także Karl Malden. Przypomniał sobie, że był zestresowany, że była nieprzygotowana i wydawało się, że bardziej troszczy się o swoje kostiumy niż uczenie się jej kwestii, które przyznał, że były olśniewające, do tego stopnia, że zapomniał swoich własnych kwestii podczas występu. „Jej dni burleski były wypisane na niej, zwłaszcza w jej nawykach higienicznych” – napisał Malden w swoich wspomnieniach. „Można przypuszczać, że rzadko się kąpała, a dzieciaki z college’ u, które sprzątały pokoje w domu zabaw, potwierdziły, że wanna nigdy nie była używana. Zamiast tego po prostu oblewała się perfumami i szarpała makijaż, warstwa po warstwie, aż zaczęło się ciasto i oddzielać, abyś mógł zobaczyć Brud gromadzący się w fałdach na szyi.”

została dwukrotnie aresztowana w San Francisco w 1946 r.; podczas występów w klubie Savoy została aresztowana przez sześciu policjantów na widowni, gdy tańczyła, pozornie naga, w sylwetce za dużym białym wachlarzem; sędzia, Daniel R. Shoemaker, przyznał jej immunitet, jeśli zostanie aresztowana za to samo przestępstwo podczas procesu; została jednak aresztowana podczas procesu podczas wykonywania swojego czynu, pomimo jej immunitetu i faktu, że miała na sobie długą bieliznę i notatkę z napisem ” ocenzurowana. S. F. P. D. ” tym razem. W niezwykłym ruchu sędzia obejrzał jej występ w Savoy i oczyścił ją ze wszystkich zarzutów po tym, jak uznał, że „każdy, kto może znaleźć coś lubieżnego w tańcu, jak go zakłada, musi mieć wypaczone pojęcie moralności”.

we wczesnych latach 50.podróżowała z 17-osobową trupą po Środkowym Zachodzie, występując na państwowych targach i małych teatrach. Edith Dahl, akompaniując słynnemu tańcowi fanowskiemu Panny Rand, finale widowiska, na skrzypcach i ” złamał kilka żartów.”Według lokalnych relacji prasowych, wielcy fani Panny Rand działali jako” strażnik, aby nie pokazywać zbyt wiele Matki Natury.””Smutty jokes” były na minimum w popołudniowych występach.”Trasa przebiegała przez Oklahomę i Teksas, a następnie na zachód w kierunku Waszyngtonu, zanim powróciła na wschód . Odmówiła ujawnienia swojego wieku dziennikarzom w tym czasie, ale wiadomo było, że zbliża się do 50.

Rand był tajemniczym gościem w odcinku „What’ s My Line?. Jej tożsamość została poprawnie rozwiązana przez Panelistę Roberta Q. Lewisa.

pojawiła się w telewizji 12 marca 1957 roku, w 13 odcinku pierwszego sezonu to Tell the Truth z budem Collyerem i panelistami Polly Bergen, Ralphem Bellamy, Kitty Carlisle i Carlem Reinerem. Nie „stump the panel”, ale została poprawnie zidentyfikowana przez wszystkich czterech panelistów (została wprowadzona jako Helen Beck, jej imię rodowe).

nadal pojawiała się na scenie wykonując swój taniec kibica do lat 70. Rand raz zastąpił Ann Corio na scenie, This Was Burlesque, pojawił się w Mitchell Brothers club w San Francisco na początku lat 70.i koncertował jako jedna z gwiazd nostalgicznej rewii „Big Show of 1928” z 1972 roku, która grała główne sale koncertowe, w tym nowojorski Madison Square Garden. Opisując swoją 40-letnią karierę, Rand powiedział: „nie byłem bez pracy od dnia, w którym zdjąłem spodnie.”