pompoenpitolie: is het goed voor u?
potentiële gezondheidsvoordelen van pompoenpitolie
pompoenpitolie is een rijke bron van vitaminen en mineralen. Echter, hetzelfde ding dat pompoenpitolie zo krachtig maakt, kan ook complicaties creëren voor mensen met bepaalde medische aandoeningen.
onderzoek heeft een aantal potentiële gezondheidsvoordelen aan de consumptie van pompoenpitolie aangetoond:
prostaatgezondheid
pompoenpitolie kan helpen bij het verbeteren van goedaardige prostaathyperplasie, een vergrote prostaat. In een gerandomiseerde studie, Pumpkin seed oil verlicht symptomen van vergrote prostaat en verbeterde deelnemers’ kwaliteit van leven over een periode van drie maanden.
topische pompoenpitolie heeft ook chronische niet-bacteriële prostatitis, een bacteriële infectie die vaak voorkomt bij oudere mannen, veilig en niet invasief behandeld.
haargroei
voor mensen die haar proberen te kweken, kan pompoenpitolie een nuttig supplement zijn. Een studie testte het succes van pompoenpitolie bij mannen met milde tot matige haaruitval. Die in de pumpkin seed oil groep groeide 30 % meer haar dan die in de placebogroep.
overactieve blaas ondersteuning
in een 12 weken durend onderzoek verminderde pompoenpitolie-extract significant de symptomen van een overactieve blaas. Het kan ook helpen bij de behandeling van urinewegaandoeningen.
gezondheid van het hart
pompoenpitolie kan de gezondheid van het hart verbeteren door het verlagen van cholesterol en hoge bloeddruk, die beide risicofactoren voor hartaandoeningen zijn. Dit kan gebeuren omdat pompoenpitolie een gezonder alternatief is voor verzadigde en transvetten.