i have an inkling that right now your life is crazy busy.tão ocupado que levar um tiro, uma refeição caseira na mesa com pressa parece um sonho.os simples croquetes de atum são apenas uma das nossas incríveis, super-fáceis, mas loucas receitas saborosas que criamos para pessoas como você!os croquetes de atum estão prontos em minutos!se for tributado a tempo, mas desejar refeições caseiras em família, fique por perto. Temos oodles desses nas mangas!

pode começar a planear algumas refeições fáceis, verificando receitas oureasy e rápidas para fazer os seus planos de refeições semanais!

Mas voltando ao nosso mais importante assunto na mão: croquetes de atum.como começou a minha relação com os croquetes de atum.enquanto crescia, a minha avó fazia sempre croquetes de salmão, biscoitos do Sul, leitelho e até molho de salmão. sabias que o molho de salmão era uma coisa a sério? adorámos!os croquetes de atum foram inspirados pela avó!quando entrei na casa da minha avó e cheirei os cheiros familiares de croquetes de salmão cozido e molho borbulhante, o meu coração encontrava um lugar feliz. 3

Uma vez que eu fiquei velho o suficiente para apreciar a arte de cozinhar, imediatamente implorei à minha avó para sua receita. ela riu-se e deu-me a receita da avó sulista. ela não queria manter isto em segredo porque sabia que a neta podia transmitir o seu legado de culinária!

e incluímos um vídeo passo-a-passo da receita para que você siga abaixo!os croquetes de atum são perfeitos para orçamentos apertados!avança 10 anos e vou às compras com um orçamento minúsculo.quando cheguei à zona de salmão enlatado da loja, a minha boca abriu-se. O salmão ficou caro!esses preços continuavam a passar pelo corredor dos peixes enlatados, mas ainda havia algo dentro de mim que ansiava pelo aroma familiar de croquetes de salmão.o que é que um comprador amigo do orçamento deve fazer?esbanjar e agarrar o peixe caro e seguir em frente com a vida?

Nah…

procure uma solução de um ângulo diferente, certo?!e depois … a lâmpada!eu podia substituir o atum!

Mas eu fiz a substituição, sem dizer uma alma. (Começar risada maliciosa.acabei de servi-los e todos pensaram que eram os nossos salmões clássicos com uma torção de limão.

eu até servi-los para um pote de sorte e as pessoas estavam dizendo: “Mmm…esses são bons hambúrgueres de salmão!”

E esta é a história da minha decisão win-win de trocar atum por salmão.fim.faz croquetes de atum hoje!

Ha! estou a brincar … a receita ainda está lá em baixo!eu adiciono lima fresca (você pode usar limão ou lima) À minha receita, bem como um pouco de pimenta para temperar as coisas um pouco.

espero que a avó não se importe…;0)

ela realmente inspirou a minha receita original abaixo, mas a minha cozinha é uma aventura. E com a aventura, vem a mudança.depois de muitos anos a aperfeiçoar esta simples receita de Croquete de atum, finalmente fiz a brilhante mudança para farinha e migalhas de pão panko.as migalhas de pão Panko tornam os croquetes de atum perfeitos!essas migalhas de pão são simplesmente incríveis.já experimentou?estas são as mesmas migalhas de pão que dão a um dos meus pratos favoritos do Médio Oriente o prato perfeito.sabes que prato é este? Falafel. grão-de-bico amassado, mergulhado em migalhas de pão panko e frito.

Mmmm-hmmm…..sabor incrível!porque te desafiaria para uma aventura de atum?

fazer croquetes de atum em 20 minutos ou menos

porque estes lindos croquetes estão quentes e prontos depois de apenas 20 minutos!adicione uma salada fresca e um pouco de arroz de jasmim (vivemos na Ásia, por isso é sempre um agrafo!) e você está pronto para uma simples, louca-deliciosa refeição!há algum calor nesta receita, mas os meus filhos nem pensam que estão … e estão definitivamente na equipa de patrulha da especiaria!na outra noite fiz a minha nova receita de Croquete de atum (aquela com limão, cebola, pimenta e pão ralado panko) para a minha filha que odeia cebolas.a resposta dela?sabes que mais, Mãe? Estes sabem deliciosos (Esta é a sua nova palavra), embora eles têm cebolas!”

onest recipe review from a kid. Não é preciso pedir.

Esta é também uma frugal refeição. Com os preços da carne de bovino tão íngremes, o atum é um prato principal bem-vindo na nossa família. Acredito em refeições simples, simples, rápidas e sem problemas.é claro que também têm de saber bem!pronto para ter um prato novo saboroso para servir a sua família que só leva minutos para se preparar?pega numa lata de atum e começa a cozinhar!Croquetes simples de atum ingredientes:

• (1) cinco onça lata de atum ou (1) cinco onça bolsa de atum
• 2 ovos
• 1 cebola, picados e refogados
• 1/4 de xícara de farinha de trigo
• 1/2 xícara de panko migalhas de pão
• 1/2 xícara de leite
• 1/2 colher de chá de sal
• 1 colher de chá de páprica
• 1 colher de chá de chili em pó
• 1 colher de chá de doce de limão ou suco
• óleo de cozinha

Instruções

1. , Em uma bacia grande, coloque o atum e desfie-a com a mão até de atum em pedaços minúsculos.adicionar os ingredientes restantes – excepto migalhas de pão Panko-e agitar e misturar até serem completamente incorporados.pão ralado.em grande frigideira, aquece 1/2 polegada de óleo de Cozinha sobre calor médio-alto.rapidamente, fazer croquetes um pouco maior do que a palma da sua mão e lentamente colocar em óleo quente.croquetes de batata frita até ao castanho dourado (aproximadamente 3 minutos por lado) e depois virar.uma vez que os pedaços são acastanhados em ambos os lados, escorrer gordura.Continue para todos os croquetes.opcional-dar a cada croquete uma espreme de sumo de Lima fresco antes de servir.