Novos pais passam por uma segunda puberdade
jogando e interagindo com suas sobrinhas convenceu Andy que ele queria ser um pai. Mas quando finalmente aconteceu, Andy, um executivo no Texas, ficou surpreso com o quão profunda e fundamentalmente a paternidade o mudou. O Andy costumava ser o tipo de homem que trabalhava no duro e brincava no duro. “Eu trabalhava mais de 80 horas por semana, e quando eu não estava trabalhando, eu queria comer e beber.”Mas agora? “Passando de comprar garrafas e ir a churrascarias aos fins-de-semana para aquecer garrafas e mudar fraldas… as nossas vidas mudaram para melhor. É difícil descrever a emoção esmagadora do momento em que você se torna um pai”, diz Andy. “A primeira vez que pegaste no teu filho foi o melhor momento da minha vida. Fiquei acordado durante 36 horas seguidas porque não conseguia parar de a observar e não queria perder nada.”
A história de Andy pode ser familiar, mas o que acontece com novos pais é profundo. Quando um homem se torna pai, a testosterona cai, a ocitocina sobe, o sono muda. Mas isso é só o começo. Todas essas mudanças podem levar a mudanças de personalidade – um aumento na paciência e empatia, vulnerabilidade e tristeza. Depressão pós-parto para pais é uma experiência comum. Assim como a maturidade emocional, o amadurecimento de um homem.
tornar-se pai é uma metamorfose. Quando os homens se tornam pais, entram numa nova fase da vida, profundamente diferente da última. É como se estivessem a atingir a puberdade uma segunda vez. As mudanças hormonais estão lá. Assim como as mudanças emocionais. A sociedade também te vê de forma diferente. Os novos pais e adolescentes têm muito em comum. Este é um paralelo que só é surpreendente na forma como ele não aparece mais frequentemente. “eu posso ver como alguns caras experimentariam a reviravolta total que vem com se tornar um pai como uma segunda puberdade”, diz O psicólogo Shane Owens, Ph. D. “A mudança mais profunda que eu posso pensar é o sentido de que o universo é muito maior e além de seu controle do que você pensava que era.puberdade e paternidade: Um Tempo de Transição
Fixação para baixo paralelos entre a nova paternidade e a puberdade é complicado, em parte, porque os investigadores estão a repensar a forma como a puberdade deve ser estudado, pedindo mais diversos assuntos, reconhecendo a necessidade de se considerar a identidade social e pessoal de plano de fundo, diz a puberdade pesquisadora Jane Mendle, Ph. D., professor adjunto do desenvolvimento humano na Universidade de Cornell. Além disso, o estudo da puberdade concentrou-se principalmente nas meninas, porque a menstruação fornece uma métrica tangível no caminho para a feminilidade. A puberdade em meninas também tende a seguir um caminho mais linear, enquanto a puberdade dos meninos é mais como pipoca, saindo em padrões menos previsíveis, ela continua. Então, tem havido uma narrativa desaparecida sobre rapazes na pesquisa da puberdade.
“a adaptação de qualquer transição de vida pode ser monumental”, diz Mendle. “A transição em si é realmente rápida, e então há essa consequência em que você está chegando a um acordo com o que essa nova fase da vida significa? A coisa interessante sobre a puberdade e paternidade é que a transição é principalmente biológica, mas tem toda essa ressonância social. E é a parte social que é, em última análise, muito importante.”
existem aspectos emocionais e intelectuais da puberdade, claro, mas por definição, a puberdade é um processo biológico. É o período de maturação sexual, quando o corpo se torna capaz de reprodução sexual. Nos rapazes, o pénis e os testículos atingem o tamanho de adulto, os pêlos púbicos crescem, os níveis de testosterona aumentam e a voz parte-se. Como Mendle disse, estas coisas nem sempre acontecem na mesma ordem. a maturidade intelectual e emocional são diferentes. A maturidade não é necessariamente andar à boleia com a puberdade-é andar numa estrada diferente no cérebro-e é semelhante para os pais. Nem todos os homens se sentem sismicamente diferentes no momento em que se tornam pais. O quanto a nova paternidade e puberdade afetará os homens pode variar um pouco, diz Mendle.
“em algum grau, a maturidade pode ser esquiva”, diz Mendle. “Alguém pode ser fisicamente, mas não mentalmente maduro e não necessariamente emocionalmente preparado para as mudanças que estão acontecendo com eles. As pessoas respondem às transições de vida de uma forma individualizada.Brandon Eddy, professor assistente da Universidade de Nevada, Las Vegas concorda que a maturidade vem em níveis e graus. “Todos nós avançamos para o que podemos chamar de ‘idade adulta’ em vários passos, e a pesquisa criou um novo termo para isso: ‘idade adulta emergente'”, diz Eddy. “Não somos um adulto experiente e veterano, mas também já não somos uma criança. Acho que ter um filho é mais um passo. mesmo com os graus de terapia familiar sob o cinto, Eddy diz que se sentiu mais maduro após o terceiro filho do que após o primeiro. “uma parte disso pode ser sabedoria, ou pode ser que os erros que cometi com o primeiro foram menos com o segundo e o terceiro”, diz ele. “Você sente nível de Responsabilidade-não é só a minha vida que eu poderia potencialmente estragar, é de toda a minha família.”
puberdade e paternidade: Um tempo de mudança
não importa como a paternidade pode afetar os níveis de maturidade, estudos sugerem que a nova paternidade causa mudanças fisiológicas para os homens, mesmo que eles não estejam cientes deles. Depois de se tornarem pais, os níveis de testosterona dos pais caem, os autores de um estudo de 2016 encontraram. Uma revisão publicada no ano passado explorou como essa queda na testosterona faz sentido do ponto de vista evolutivo: homens com menor testosterona tendem a ser menos agressivos e mais interessados em nidificar do que caçar companheiros, diz Garfield.
os pais também mostram Picos na oxitocina-há muito conhecidos por ajudar na ligação mãe-bebê — ao olhar para fotos de crianças em comparação com níveis em Não-pais, pesquisadores concluíram em um estudo de 2014. Pesquisadores que trabalham para aumentar o envolvimento dos pais nos cuidados neonatais estão tentando construir o caso de que o contato pele-a-pele com seus bebês produz picos de ocitocina nos pais, bem como nas mães, diz Garfield.e embora nem todos os homens ganhem peso quando se tornam pais, em média, os homens ganham cinco libras depois de se tornarem pais, Garfield e seus colegas encontraram.
“eu engordei”, diz Nick, um professor de educação especial e pai de dois em New Hampshire. “Ter filhos fez o mundo’ sensual ‘ cair, e eu não quero dizer sexo especificamente, mas apenas que uma grande variedade de experiências agradáveis e prazerosas foram embora. Estás demasiado ocupado e cansado para fazer coisas que tomaste como garantidas antes e que te deixaram experimentar o mundo através do teu corpo.”bolo de chocolate triplo e biscoitos gourmet são experiências sensoriais intensas, diz ele. também na frente neural, pais — pais não biológicos incluídos-mostram as mesmas mudanças na atividade cerebral que as mães fazem quando cuidam de seus bebês, pesquisadores notaram.”eu ficaria chocado se não houvesse mudanças neurais importantes no cérebro após a paternidade, porque o cérebro é plástico”, diz Mendle. “O que isso significa é que isso muda em resposta ao que nós experimentamos, então naturalmente a paternidade vai ser uma dessas experiências.”
a investigação sobre paternidade, tal como a investigação sobre a puberdade, está a começar a alargar-se, reconhecendo a crescente compreensão de que algumas das mudanças que as mães experimentam afectam também os pais e os pais não biológicos. Os pais que não nasceram às vezes se sentem excluídos e menos importantes em comparação com as mães nascidas, por exemplo, e muitas vezes sofrem em silêncio porque eles não querem se queixar à mãe, que está passando por sua própria transição de vida em massa.depois que sua esposa, Kate, deu à luz seu filho, Harry, “eu me senti em grande parte inseguro de meu papel”, diz Jen, uma dona de um estúdio de yoga em São Petersburgo, Flórida, que diz que ela vê muitas semelhanças entre sua posição e a dos pais. “Enquanto antes, eu era a pessoa mais importante na vida da Kate, depois não era. Eu também não era a pessoa mais importante da vida do Harry, e isto não mudou. Sinto que estou apaixonado por eles, e eles estão apaixonados um pelo outro. puberdade e paternidade: Um tempo frágil para transtornos mentais sentimentos persistentes de tristeza às vezes florescem em depressão, um bem conhecido subproduto da adolescência que também atormenta novos pais. Os pesquisadores não têm certeza se a depressão em novos pais é devido a alterações hormonais ou circunstâncias, mas suspeitam que pode ser ambos. O que está claro neste momento é que isso acontece, diz Eddy.
“no nosso estudo, ouvimos de pais que foram com as suas mulheres a consultas médicas e a viram preencher perguntas sobre depressão e disseram-nos: ‘estou a lê-las e não consigo deixar de pensar se alguém deveria estar a fazer-me estas perguntas'”, diz Eddy. “Mas a sociedade, como um todo, diz aos pais que a expectativa deles é ser solidário, não ser apoiado.Garfield foi um dos autores de um recente apelo para que a Academia Americana de Pediatria revisasse sua recomendação para incluir pais na triagem de depressão perinatal. Que mesmo o AAP não pensou em considerar pais na triagem de depressão ilustra uma falta de aceitação que a depressão pós-parto nos pais até acontece.
“os homens recebem muitas mensagens negativas de pessoas que não acreditam que a depressão pós-parto paternal é mesmo uma coisa, incluindo de um monte de pessoas educadas nos cuidados de saúde”, diz Eddy, cujo estudo atual está examinando as barreiras que impedem os pais deprimidos de procurar ajuda. “Eles ouvem ,’você não está deprimido, você só precisa crescer,’ ou ‘ por que você tem que ficar triste? Não passaste apenas pela gravidez.paralelos interessantes à parte, obviamente, a nova paternidade não é exatamente como a puberdade. Todos passam pela puberdade e nem todos se tornarão pais. A testosterona sobe nos rapazes durante a puberdade, mas cai quando os homens se tornam pais, por isso é o oposto. Embora o corpo mude durante a puberdade, não é como se a maioria dos adolescentes tivessem um corpo enquanto ainda estavam no Liceu.
mas rapazes adolescentes e pais novos tipicamente experimentam uma montanha-russa de emoções durante a transição, e precisamos melhorar em reconhecer isso para o bem das famílias.”a saúde mental de um pai tem um impacto direto na forma como ele é pai”, diz a psicóloga clínica Emily Guarnotta. “Um pai que lida com stress significativo, ansiedade, depressão ou outros problemas de saúde mental vai ter dificuldade em lidar com alguns dos fundamentos da paternidade, tais como expressar empatia e paciência.”
a paternidade é uma espécie de Pós-pubescência? Por que as etiquetas importam
em 2018, Os Centros de controle de doenças incluíram pela primeira vez os pais em seu sistema de monitoramento de risco de gravidez em curso (PRAMS). É um passo na direção certa na compreensão dos desafios particulares da nova paternidade, mas só veio graças às mães, que têm sido o ponto focal dos estudos familiares quando se trata do primeiro ano após o nascimento.
Garfield lembra a inclusão dos pais foi em resposta às mães, pedindo pesquisadores, Porque são as únicas perguntas que você está perguntando sobre meu parceiro se ele bateu ou me chutou durante a gravidez? Não teria conseguido passar por isto sem ele. “Tudo isso é dizer que estamos apenas começando a olhar para essas perguntas sobre a transição para a paternidade, e devemos ter respostas para algumas dessas perguntas no futuro”, diz Garfield.
é bem reconhecido que as mães passam por uma transição, mas essa transição é diferente dos homens. As suas mudanças são mais aparentes, para começar. Há gravidez, hormonas, trabalho físico. E por anos depois, há uma expectativa (uma injusta, muitas mães apontariam) de um crescimento na atitude carinhosa. A depressão pós-parto para as mulheres é facilmente compreendida. Eles estão amamentando, eles estão se retirando de hormônios, seu corpo e mente passaram por tanta coisa.
A verdade é que os pais passam por uma transição também. Uma que talvez seja menos óbvia e difícil de identificar. Desta forma é como a puberdade. Em muitos aspectos, não é.”para alguns dos meus amigos e muitos dos rapazes da minha clínica, não havia experiência como ser pai”, diz Shane Owens. “A puberdade, embora possa ter sido horrível e incrível na época, é pálida em comparação.”
Dr. Brandon Eddy também observa que a comparação não é perfeita. “Eu não gosto de comparações, e a puberdade não é uma escolha, ao passo que ser pai é. ambos são tempos de incerteza e tentando navegar uma nova situação. Pode ser uma altura assustadora. Há falta de informação e muitas mensagens misturadas por aí, também, sobre o que significa ser pai, mãe, bom pai? Os pais têm muitas vezes vergonha de falar sobre isso e fazer perguntas.”
chame-lhe o que quiser, as mudanças nos homens depois de ter um filho são muito reais. O ponto não é o nome, mas um reconhecimento de que as crianças mudam ambos os pais de maneiras profundas e significativas. Esse reconhecimento? Bem, é um começo.