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Ree Drummond é Cozido Ziti

by admin

Cozido ziti é hidratos de carbono carregado prato de macarrão com farto molho de carne e ziti macarrão revestido em 3 diferentes tipos de queijo. Quem diria que este prato podia ser amigável para os observadores de peso? adoro ver o programa de Ree Drummond e experimentar as suas receitas na Food Network e depois pergunto-me quantos pontos essa receita é. Eu vou descobrir maneiras de fazer a receita mais baixa em pontos com apenas a ajuda de substituir alguns dos produtos de queijo com parte skim ou usar uma proteína mais magra. Algumas das minhas outras estrelas favoritas da rede alimentar são Alton Brown, Ina Garten, e estou a adorar o programa da Molly Yeh também porque ela vive em Grand Forks ND.

Mais Alimentos Rede de Receitas do Chef

Ree Drummond Simples Perfeita Chili

Ina Infância Assado Salada de Camarão

Ina Garten do Trigo integral, Manteiga de Amendoim, Biscoitos de Cão

Como fazer este Assado Ziti Receita mais pontos amigável.a receita de Ree pede 1 quilo de carne moída e 1 quilo de salsicha. Fiz a receita original com salsicha e carne moída e decidi usar uma carne moída magra como 93%. A salsicha era tão boa misturada com a carne moída e nunca consigo encontrar 95% de carne moída magra nas minhas lojas, mas se a encontrares, usa-a também.substituí todos os queijos que esta receita exige por uma parte de queijo mozzarella, ricotta e parmesão e usei manteiga leve em vez de azeite. Encontra o original do Ree aqui. Abaixo está a receita que eu fiz mais Weight Watcher amigável.

Gostaria de ver mais receitas de chef como as de Ree feitas mais baixas em pontos? Deixe-me saber nos comentários abaixo e eu posso lidar com um pouco mais! A Food Network é um dos meus canais favoritos para ver.

o Que servir com Assados Ziti

a Minha receita de Alho Parmesão Nós

Fácil de Queijo de Breadsticks

Como fazer Cozido Ziti de Vídeo

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Escala 1x2x3x

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de luz de manteiga
  • 3 dentes de Alho, Picados
  • 1 cebola média cortada em cubos
  • 1 quilo de Carne moída
  • 93% lean 1 pode (28 Onça Pode) Tomates Inteiros, Com Suco (ou Pequena cortada em Cubos o Tomate)
  • 2 xícaras de Molho
  • 2 colheres de chá de Temperos italianos
  • 1/2 colher de chá de Flocos de Pimenta Vermelha
  • Sal E Pimenta do reino a gosto
  • 16 onças, peso Ziti Macarrão
  • 1 banheira (15 Onças) Parte de Leite Desnatado Queijo Ricota
  • 8 oz parte desnatado Queijo Mussarela
  • 1/2 xícara de Queijo Parmesão Ralado
  • 1 Ovo inteiro Fresca Picada Salsa

Instruções

  1. Aqueça a manteiga em uma panela em fogo médio. Adicionar cebolas e alho e sauta por vários minutos, ou até começar a amolecer. Acrescente carne moída e cozinhe até ser queimada. Drenar gordura, deixando um pouco para trás para sabor e humidade.adicionar tomates, molho marinara, sal, pimenta, tempero italiano e flocos de pimenta vermelha. Agitar e ferver durante 25 a 30 minutos. Após esse tempo, remova 3 a 4 xícaras do molho para uma tigela diferente para arrefecer.forno pré-aquecido a 375 graus.numa tigela separada, misturar o queijo ricotta, 1 xícaras de mozzarella ralada, parmesão, ovo, sal e pimenta. Agitar em conjunto apenas um par de vezes (não misturar completamente).drenar a massa e enxaguá-la em água fria para parar a cozedura e arrefecê-la. Despeje-o na tigela com a mistura de queijo e jogue para combinar ligeiramente (ainda deve haver grandes massas.) Adicione o molho de carne refrigerado e atire para combinar.adicionar metade das massas alimentícias revestidas a um prato de caçarola grande ou a um prato de lasanha. Colher metade do molho restante por cima. Repetir com outra camada da massa revestida, o molho, e completar com mozzarella restante.cozinhe durante 20 minutos ou até borbulhar. Retirar do forno e deixar repousar 5 minutos antes de servir.corte em 12 porções iguais ou use 1 copo para servir o tamanho.

Notas

myWW pontos: Pontos em Azul: 8; Pontos Verdes: 14; Roxo Pontos: 8

  • Categoria: Jantar
  • Método: Asse
  • Cozinha: Italiano

Nutrição

  • Tamanho da porção: 1
  • Calorias: 384
  • Açúcar: 7,2 g
  • Sódio: 500mg
  • Gordura: 13.5 g
  • Gordura Saturada: 6.6 g
  • Carboidratos: 39.5 g
  • Fibra: 3.5 g
  • Proteína: 25.9 g