Dit materiaal mag niet worden gebruikt voor commerciële doeleinden, noch in een ziekenhuis of medische instelling. Niet-naleving kan leiden tot juridische stappen.

wat u moet weten:

een ribkneuzing is een blauwe plek op een of meer van uw ribben.

keer terug naar de spoedeisende hulp als:

• u verhoogde pijn op de borst heeft.
• u kortademig bent.
• u begint bloed op te hoesten.
• uw pijn verbetert niet met pijnmedicatie.

neem contact op met uw zorgverlener als:

• u hoest.
• u koorts heeft.
• u heeft vragen of zorgen over uw aandoening of zorg.

geneesmiddelen:

u kunt een van de volgende geneesmiddelen nodig hebben::

• NSAID ‘ s, zoals ibuprofen, helpen zwelling, pijn en koorts te verminderen. Dit geneesmiddel is verkrijgbaar met of zonder doktersvoorschrift. NSAID ‘ s kunnen bij bepaalde mensen maagbloedingen of nierproblemen veroorzaken. Als u bloedverdunnende geneesmiddelen gebruikt, vraag dan altijd of NSAID ‘ s veilig voor u zijn. Lees altijd het geneesmiddeletiket en volg de aanwijzingen op. Geef deze geneesmiddelen niet aan kinderen jonger dan 6 maanden zonder instructies van de zorgverlener van uw kind.
• voorgeschreven pijnmedicatie kan worden gegeven. Vraag hoe u dit geneesmiddel veilig moet innemen.
• Neem uw geneesmiddel zoals aangegeven. Neem Contact op met uw zorgverlener als u denkt dat uw geneesmiddel niet helpt of als u bijwerkingen heeft. Vertel hem van haar als je allergisch bent voor een geneesmiddel. Houd een lijst bij van de geneesmiddelen, vitaminen en kruiden die u gebruikt. Inclusief de bedragen, en wanneer en waarom je ze neemt. Breng de lijst of de pilflessen naar follow-up bezoeken. Neem uw geneesmiddelenlijst mee in geval van nood.

diep ademhalen:

• om longontsteking te helpen voorkomen, moet u elk uur 10 keer diep ademhalen, zelfs als u ‘ s nachts wakker wordt. Zet je ribben vast met je handen of een kussen terwijl je diep ademhaalt of hoest. Dit zal helpen uw pijn te verminderen.
• het kan nodig zijn om een stimulerende spirometer te gebruiken om dieper te ademen. Doe het plastic stuk in je mond en haal diep adem. Hou je adem zo lang mogelijk in. Adem dan uit. Doe dit 10 keer achter elkaar elk uur terwijl je wakker bent.

Rust:

rust uw ribben om zwelling te verminderen en het letsel sneller te laten genezen. Vermijd activiteiten die meer pijn of schade aan uw ribben kunnen veroorzaken. Als je pijn afneemt, begin je langzaam met bewegen.

ijs:

ijs helpt zwelling en pijn te verminderen. Ijs kan ook helpen voorkomen dat weefsel schade. Gebruik een ijszak of doe gemalen ijs in een plastic zak. Bedek het met een handdoek en plaats het op uw gekneusde gebied gedurende 15 tot 20 minuten elk uur zoals aangegeven.

Follow-up met uw zorgverlener zoals aangegeven:

schrijf uw vragen op zodat u ze niet vergeet te stellen tijdens uw bezoeken.

© Copyright IBM Corporation 2021 informatie is uitsluitend bestemd voor gebruik door de eindgebruiker en mag niet worden verkocht, herverdeeld of anderszins gebruikt voor commerciële doeleinden. Alle illustraties en afbeeldingen opgenomen in CareNotes® zijn het auteursrechtelijk eigendom van A. D. A. M., Inc. of IBM Watson Health

bovenstaande informatie is alleen een educatief hulpmiddel. Het is niet bedoeld als medisch advies voor individuele aandoeningen of behandelingen. Neem contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker voordat u een medisch regime volgt om te zien of het veilig en effectief voor u is.