Sadhguru este un mare mistic și profesor spiritual. Organizația sa, Fundația Isha, îi ajută pe oameni să găsească bunăstare în viața lor prin practici puternice de yoga.

dacă urmăriți câteva videoclipuri de pe YouTube și veți observa imediat modul său de a răspunde la întrebări spirituale.

el crede că așa cum există suficientă tehnologie în lume pentru a oferi confort oamenilor, există o tehnologie interioară, prin calea yoga, cu care oamenii pot găsi bunăstare și fericire în interiorul lor.

potrivit lui, odată ce această inginerie interioară se face asupra ta, atunci fericirea vine la tine în mod natural, indiferent de circumstanțele tale externe.Iată 20 de citate Sadhguru puternice pentru a vă ajuta în călătoria voastră spirituală.

prea mulți oameni sunt înfometați nu pentru că există lipsă de hrană. Este pentru că există lipsă de dragoste și grijă în inimile oamenilor.

lipsa de hrană în lume vine din lipsa de compasiune. Indiferent cât de mult realizăm în această lume materialistă, este important să întruchipăm chiar trăsăturile care ne fac umani – empatia și iubirea.

cele mai frumoase momente din viață sunt momentele în care îți exprimi bucuria, nu atunci când o cauți.

multi dintre noi gasim fericirea, cautand ceva sau o ‘experienta’ care sa ne faca fericiti. Bucuria pare să existe întotdeauna în viitor. Dar dacă ne uităm atent, vom descoperi că există ceva care ne face bucuroși în mod natural. Nu trebuie să cumpărăm o mașină scumpă sau să vizităm o destinație turistică exotică. Joy este aici.

nu fi mort serios despre viața ta – este doar o piesă de teatru.

a fi prea serios în viață nu rezolvă niciodată lucrurile de care ne tot îngrijorăm. În schimb, avem nevoie de o minte liniștită care găsește bucurie în lucrurile mărunte.

dacă alegeți, puteți fi bucuroși în fiecare moment al vieții voastre. E timpul să alegi.

suntem în controlul complet al vieții noastre. Deci, este important să creăm o viață de bucurie și de mirare în loc să ne sabotăm și să fim mizerabili.

gândurile și emoțiile voastre vă pot menține pe deplin angajați chiar acum, dar ele sunt doar mici ramuri ale vieții – nu sunt viața însăși.

mulți dintre noi se identifică prea mult cu gândurile și emoțiile noastre. Gândurile și emoțiile sunt ca norii pe cer. Vin și pleacă. Viața reală a cerului este Soarele, Luna și stelele. Nu ar trebui să ne facem griji pentru nori, ar trebui să fim fericiți pentru Stele.

6. Odată ce viața ta este expresia fericirii tale, nu vei fi în conflict cu nimeni. – Citate Sadhguru

conflictele exterioare apar doar din cauza conflictelor interioare. Când îți trăiești adevărurile, te simți fericit și nu există niciun conflict.

pentru a trăi și a opera în lume, este posibil să trebuiască să vă identificați cu ceva. Joacă-te cu identificările tale, nu-i lăsa să te conducă.

așa cum am spus mai devreme, nu ar trebui să te identifici cu gândurile tale sau cu standardele stabilite de oameni. În schimb, ai curajul să-ți înfrunți adevărul și să-ți urmezi inima.

mintea este un instrument puternic. Fiecare gând, fiecare emoție pe care o creați schimbă chiar chimia corpului vostru.

mintea este un instrument puternic pe care doar unii oameni îl înțeleg cu adevărat. De exemplu, puneți-i o întrebare simplă: „cum pot aduce mai multă fericire vieții mele” și vă va oferi zeci de răspunsuri la fel. Trucul este să te concentrezi pe bine, majoritatea oamenilor se concentrează pe problemele lor.

lucruri incredibile se pot face pur și simplu dacă ne angajăm să le facem să se întâmple.

unde se concentrează, energia curge. Orice se poate schimba dacă investim suficientă atenție.

10. Un șarpe știe mai multe despre ceea ce se întâmplă în jur decât orice altă creatură, pentru că nu are urechi pentru a asculta bârfe, ci doar percepție directă. – Sadhguru Citate

ceea ce înseamnă Sadhguru aici este că percepția noastră despre viață este întunecată de condiționarea socială, de bârfele pe care le consumăm din televiziune, ziar sau propriul nostru cerc social.

frustrarea, descurajarea și depresia înseamnă că lucrezi împotriva ta.

depresia sau frustrarea nu apar din cauza lucrurilor externe, ci atunci când nu suntem capabili să facem lucrurile corecte.

nici o lucrare nu este stresantă. Incapacitatea ta de a-ți gestiona corpul, mintea și emoțiile este cea care îl face stresant.

stresul nu vine de la locul de muncă, vine de la pragul pe care îl aveți pentru a vă direcționa energia, concentrarea.

13. Mintea își amintește doar anumite lucruri. Corpul își amintește totul. Informațiile pe care le poartă se întorc la începutul existenței. – Citate Sadhguru

corpul nostru poate stoca amintiri ale atingerii unei persoane dragi sau cum ne-ar face să ne simțim. Dar își amintește mult dincolo de asta, ceea ce creierul nu ar putea înțelege niciodată.

oamenii încearcă să creeze o viață perfectă în exterior, dar calitatea vieții se bazează pe interior.

oamenii încearcă să acumuleze lucruri, experiențe sau oameni pentru a crea o viață veselă. Pacea și bucuria vin din interior, nu din exterior.

energiile Negative nu te pot atinge dacă ești într-o stare de meditație.

dacă energiile voastre sunt ancorate în propriul vostru spirit, în propria voastră ființă, nu există nicio influență externă care să vă poată descuraja.

16. Gândurile și emoțiile tale sunt drama pe care o creezi în mintea ta. Trebuie să poți termina undeva.

este amuzant cum învățăm să operăm mașini mici, cum ar fi smartphone-ul sau televizorul, care au o semnificație redusă. Dar nu învățăm niciodată cum să ne controlăm propriile energii, care determină calitatea vieții noastre în fiecare moment.

o ființă umană este ca o sămânță. Fie îl puteți păstra așa cum este, fie îl puteți face să crească într-un copac minunat cu flori și fructe. – Citate Sadhguru

Bucuria vine din creștere, din realizarea adevărurilor tale și apoi exprimarea lor creativă în univers.

mergând la templu, moschee sau biserică, nu devii spiritual. Devii spiritual doar întorcându-te spre interior.

trebuie să acordăm suficient timp corpului, minții și energiilor noastre vitale (creierul nu este singura minte) pentru a le studia natura și a le controla. Până nu le cunoaștem adevărata natură, cum putem lucra cu ei?

sunteți aici pentru a experimenta viața sau pentru a vă gândi la ea?

mulți oameni overthink totul, dacă pentru a apela un vechi prieten, dacă să iasă în week-end, și dacă să ia o clasă de yoga. Gândirea excesivă te îndepărtează de inimă și te ține înghețat în mintea gânditoare. Nu gândi, doar fii.

când te arunci absolut în activitatea ta, energia ta va crește doar.

există multe cărți scrise despre ‘flux’ – o stare mentală în care suntem complet absorbiți în sarcina la îndemână și pierdem orice simț al timpului. Fluxul este important să se simtă în viață și fericit.

activități precum sportul, muzica și lectura sunt activități de flux. Oamenii care trăiesc pentru fiorul de a face cascadorii riscante sunt doar în dragoste cu fluxul.

lecția de aici este că, dacă ne aruncăm în activitățile noastre în loc să le facem cu jumătate de inimă, bucuria va veni în mod natural.