m-am dus pentru o plimbare în parc ieri și a luat un buzunar (nu am avut nimic altceva pentru a le pune în) de sfaturi de molid. „De ce pe pământ?”unii ar putea întreba. Au un gust atât de bun și sunt ambalate cu vitamina C!

când am terminat de cules sfaturile, am simțit că trebuie să mulțumesc copacului și am făcut-o. Asta a fost cea mai bună plimbare pe care am avut-o de luni de zile!

mi-am surprins copilul de 4 ani cu o farfurie plină cu aceste sfaturi frumos verzi când a ajuns acasă de la grădiniță. Inutil să spun, el a fost la masă imediat ronțăind sfaturi și de a face o fata crispat atunci când gustul a devenit prea acru.

ce sunt vârfurile de molid?

mugurii de molid sunt acele vârfuri ale ramurilor de molid care apar primăvara. Au cea mai frumoasă culoare verde pe care am văzut-o vreodată.

De ce ar trebui să mănânci sfaturi de molid?

1. ace de molid sunt excepțional de bogate în vitamina C-vârfurile de molid congelate sau uscate sunt o sursă bună de vitamina C în timpul iernii.
2. ele conțin, de asemenea, carotenoide.
3. mugurii de molid sunt bogați în minerale precum potasiu și magneziu.
4. acele de molid au fost folosite de mult timp de triburile indigene pentru ameliorarea tusei și a durerilor de gât.
5. ele conțin, de asemenea, o mulțime de clorofilă, care ajută la creșterea și vindecarea țesuturilor, controlul poftelor, precum și transportul oxigenului către celule. De asemenea, neutralizează radicalii liberi, menține glicemia echilibrată, accelerează vindecarea rănilor și leagă metalele otrăvitoare prezente în corpul tău.

ce să faci cu vârfurile și acele de molid?

1. îmi place să o păstrez simplă și să le mănânc așa cum sunt sau
2. adăugați la smoothie-uri și salate. De exemplu, adăugați-le la Kiwi-Avocado Smoothie
3. folosiți sfaturi uscate pentru ceai, care calmează gâtul și afecțiunile respiratorii superioare.
4. folosiți ace de molid ca rozmarin.
5. adăugați vârfuri de molid tocate în apa potabilă și lăsați – o să stea aproximativ o oră-apa absoarbe toate bunătățile din vârfuri.
6. condimentați supele, pastele, tocanele, curry-urile etc. cu vârfuri de molid tocate. Este, de asemenea, o modalitate excelentă de a spori absorbția mineralelor din cereale și leguminoase. Idei de rețete: tocană de anghinare-fasole, boluri de tortilla.
7. pregătiți un pesto vegan fără ulei, cu vârfuri de molid, nuci de pin, busuioc și drojdie nutritivă.
8. în cazul în care aveți nevoie de ceva mai crescător, încercați ciuperci saut cu vârfuri de molid și arpagic.

Unora le place să pregătească sirop de vârf de molid. Cu toate acestea, nu l-aș recomanda, deoarece siropul necesită tone de zahăr, ceea ce ucide doar beneficiile acelor sfaturi bogate în vitamine.

Cum de a alege sfaturi de molid?

gazele, balonarea sau constipația ocazională te fac să simți că sistemul tău digestiv are nevoie de o ajustare? Poate doriți doar să contracarați efectele toxinelor care pătrund în alimentele, apa și aerul nostru. Oricare ar fi motivația dvs., Oxy-Powder vă poate ajuta. Folosește oxigen natural pentru a topi în siguranță și eficient fecalele compactate din tractul intestinal. Este o modalitate ușoară de a rămâne regulat și de a susține un stil de viață sănătos.

dezvăluire: acest post conține link-uri afiliate. Ca afiliat Global Healing câștig din achiziții calificate. Pentru fiecare achiziție făcută din linkurile din acest post, veți putea să-mi susțineți munca. Așa că poți să ai grijă de sănătatea ta și să contribui la misiunea mea în același timp. Mulțumesc!