am împlinit recent 29 de ani, ceea ce, conform graficului meu natal, asta înseamnă că universul mi-a dăruit prima mea întoarcere Saturn în timpul unei carantine. Pentru cei neinițiați, Întoarcerea lui Saturn se întâmplă atunci când planeta se întoarce la locul în care se afla când te-ai născut. Se întâmplă la fiecare 28 sau 29 de ani și, în general, implică viața aruncând un platou de obstacole în calea ta, provocându-te să crești. Și pentru alții ca mine, care sunt suficient de „norocoși”, au Saturn în Vărsător, vă puteți aștepta să lucrați prin aceste probleme întotdeauna dificile, pe măsură ce trăiți printr-o pandemie. Rece, rece, rece.ca o notă generală ,în timp ce întoarcerea personală a lui Saturn va avea loc probabil peste un an până la un an și jumătate, Saturn rămâne într-un semn dat timp de aproximativ doi ani și jumătate. În ceea ce privește tranzitul actual al lui Saturn, acesta s-a mutat din Capricorn în Vărsător pe 21 martie și va rămâne acolo până pe 7 martie 2023 (în afară de o întoarcere retrogradă în Capricorn de la 1 iulie la 17 decembrie 2020). Pentru a afla dacă graficul dvs. are Saturn în Vărsător (și, prin urmare, vă puteți aștepta la o întoarcere Saturn în timpul carantinei), consultați graficul dvs. de naștere, un calculator de întoarcere Saturn sau un astrolog pentru o lectură.

dacă aveți Saturn în Vărsător, știți că acum, în timpul carantinei, este un moment deosebit de dureros pentru a vă trece prin întoarcerea Saturn.

și dacă aveți, de fapt, Saturn în Vărsător în graficul dvs., știți că acum, în timpul carantinei, este un moment deosebit de dureros pentru ca dvs. să treceți prin întoarcerea Saturn. Vărsătorii intelectuali, inovatori și independenți au o energie rebelă și progresivă, care este atât de gânditoare, încât trăiesc adesea în viitorul lor. Deci, provocarea actuală a timpului de creștere pentru Saturn în Vărsător este de a observa modul în care puterile individuale se pot conecta, mai degrabă decât să ne împartă sau să ne izoleze, astfel încât să putem prospera în comunitate.”cu Saturn în Vărsător, vi se va cere să fiți liderul acestei generații, să formulați noi concepte despre ceea ce înseamnă să faceți parte din umanitate și să fiți aliați și prieteni unul cu celălalt fără discriminare și separare”, spune Jennifer Freed, PhD, astrolog psihologic și autor al folosiți-vă planetele cu înțelepciune. Deci, știi, nici o presiune.

este minunat să știi la nivel macro, dar poate ai vrea câteva sfaturi acționabile la care poți apela pentru a supraviețui întoarcerii tale Saturn care se întâmplă în timpul carantinei. În acest scop, Dr. Freed are patru idei utile.

este Saturn în Vărsător? Dacă da, marcați aceste 4 Sfaturi pentru a supraviețui revenirii Saturn în timpul carantinei:

potrivit dr.Freed, cei care încearcă să reziste provocărilor revenirii lor Saturn tind să aibă un mers mai dur pe linie. Refuzul de a crește te poate conduce într-o direcție care se va baza doar pe punctele de durere actuale din viața ta, așa că folosește tranzitul actual al lui Saturn în Vărsător în timpul carantinei ca inspirație pentru a îmbrățișa schimbarea și înflorirea.

nu vă întoarceți la vechile obiceiuri care nu vă servesc

deși trimiterea de mesaje text fostului dvs. sau angajarea în orice altă activitate care vă aduce înapoi la un confort trecut este tentantă chiar acum, când puțin se simte sub control, rezistați acelui îndemn, dacă este posibil. Acum este momentul să învățăm cum să ne adaptăm eficient și ca membru al unei lumi care va arăta în mare măsură diferită decât a făcut-o înainte de pandemie. Deci, mai ales acum, revizuirea vechilor obiceiuri care nu servesc vă va întoarce de la potențialul viitor.

dacă interacționezi cu trecutul tău, fii atent la alegerile pe care le-ai făcut inițial și de ce lucrurile au ajuns așa cum au făcut-o. Saturn în Vărsător este gânditor înainte și pregătit pentru revoluție, deci poate fi util să identificați cum ați ajuns acolo unde vă aflați.

prioritizează—te pe tine însuți-nu vei putea să-i ajuți pe ceilalți dacă nu faci

Check-in fără tine în mod frecvent și să înveți cum să spui NU când poți.

„singura modalitate de a trece prin orice perioadă Saturn este de a avea un angajament neclintit pentru grija ta de sine.”- Jennifer Freed, PhD, astrolog psihologic

„există această întreagă mitologie de lucru-obiect că cu cât muncești mai mult și cu cât dai mai mult, cu atât ești mai nobil”, spune dr.Freed. „Și aceasta este una dintre minciunile absolute ale generației noastre care duce la sănătate, imunitate proastă și așa mai departe. Singura modalitate de a trece prin orice perioadă Saturn este de a avea un angajament neclintit pentru grija ta de sine. Dacă aveți asta, orice altceva va merge bine, chiar și vremurile grele.”

adoptați practici care vă sunt bune pe termen lung

multe mecanisme de coping ne pot ajuta să navigăm în perioade de criză, dar nu toate sunt benefice pentru dvs. Așadar, faceți un bilanț al strategiilor dvs. de distragere și auto-liniștire și, dacă ceva este un viciu, înlocuiți-l cu un obicei care vă hrănește și sentimentul de bunăstare—chiar dacă este nevoie de timp pentru a vedea și a simți rezultate pozitive.

„cu cât amânați mai mult să faceți lucruri bune pentru dvs., cu atât este mai greu să le implementați”, spune dr.Freed. „Întregul punct al lui Saturn este maturitatea, iar maturitatea înseamnă întârzierea satisfacției în favoarea lucrurilor care sunt cu adevărat bune pentru tine și pentru ceilalți.”