la fel ca mulți oameni din întreaga lume, am schimbat modul în care m-am uitat la fitnessul la domiciliu în 2020. În trecut, a fost ceva ce am făcut când eram prea leneș să merg la sală. Anul acesta, a fost ceva în care am fost forțat când sălile de sport s-au închis în martie. În timp ce sălile de sport s-au redeschis, nu mă simt confortabil să lucrez într-o mulțime, unde străinii s-ar putea să nu șteargă mașina sau, mai rău, să nu poarte o mască în mod corespunzător.

în timp ce am fost destul de sus în antrenamentele mele acasă din martie 2020, nu a existat niciun condiment. Plăteam pentru un abonament premium la sală, unde lucram zilnic cu diferiți antrenori personali. Mi-am construit un regim care s-a extins bine în viața de carantină, dar știam, de asemenea, că pot face mai mult.

asta m-a determinat să testez diferite produse de fitness la domiciliu. Am decis să dau bicicletei MYX primul test mare.

Myx Fitness Bike: o alternativă de Peloton

dacă nu ați trăit sub una dintre aceste anvelope, oamenii se întorc pentru exerciții fizice, probabil că ați văzut anunțuri pentru biciclete de fitness. MYX Fitness este un nou (ish) concurent Peloton. Marca oferă un studio la domiciliu centrat în jurul unei biciclete de fitness de calitate profesională. La fel ca unii dintre concurenții săi, MYX oferă câteva opțiuni de echipament.

cu bicicleta MYX (1.299 USD), obțineți:

• o bicicletă staționară Star Trac
• un monitor polar al ritmului cardiac

dar, dacă doriți cu adevărat să transformați o parte din casa dvs. într-un studio de fitness complet, puteți obține MYX plus. La momentul publicării, ambele biciclete sunt $ 100 off. Puteți obține o bicicletă în alb sau cărbune.

bicicleta MYX Plus (1.499 USD) include totul în pachetul de bază, precum și:

• o saltea de exerciții XL
• o saltea Stabilizatoare
• o kettlebell
• trei seturi de greutăți de mână (disponibile în lumină, medie și grea)
• o bandă de întindere SPRI
• o rolă de spumă

pentru un extra $200, Extra-urile merită. Nu puteți găsi greutăți gratuite la prețuri moderate aproape oriunde online chiar acum. Mulțumesc COVID.

experiența mea cu bicicleta MYX Plus

faptul că am ales să revizuiesc o bicicletă de ciclism merge pentru a arăta ce a fost un vârtej de vânt 2020. Întotdeauna mi-au plăcut bicicletele în stil spin și m-am lipit de bicicletele culcate la sală. Biciclete de ciclism în poziție verticală rănit. Am încercat pelotonul, m-am dus la SoulCycle și am folosit bicicletele Life Fitness la Planet Fitness și Retro Fitness. Întotdeauna a durut și am jurat că oamenii mințeau când au spus: „te obișnuiești!”

Ei bine, colorează-mă șocat, dar te obișnuiești cu asta. Este nevoie de câteva zile de plimbări repetate, dar destul de sigur, corpul tău se obișnuiește cu bicicleta. De asemenea, am constatat că, dacă s-a simțit vreodată inconfortabil, probabil că stăteam prea departe pe scaun și trebuia să mă retrag.

am vrut cu adevărat să testez MYX pentru că eram disperat de cardio interior. Locuiesc la etajul al doilea într-un complex de apartamente, așa că nu pot face prea multe sărituri cardio, cum ar fi sărituri, Burpee și sărituri ghemuite. Ei bine, aș putea, dar m-aș simți ca un ticălos față de vecinul meu de la parter, așa că rareori fac așa ceva cardio, ceea ce a fost o ajustare uriașă, văzând că făceam o mulțime de antrenamente HIIT cardio-grele la sala mea de sport și apoi brusc a trebuit să mă opresc, din cauza pandemiei. MYX bike mi-a dat o opțiune pentru cardio interior, care nu mă va face un vecin teribil la etaj.

Myx Plus Specificatii biciclete

bicicleta MYX plus vine cu un monitor atașat de 21,5″. Bicicleta este compactă și se poate încadra în acel mic colț din dormitorul tău sau în colțul aleatoriu neutilizat al sufrageriei tale (unde l-am pus pe al meu). Se poate ajusta pentru oameni de toate înălțimile, iar scaunul poate deține până la 350 de lire sterline. Spre deosebire de unii concurenți (Peloton și SoulCycle), bicicleta Myx nu necesită pantofi speciali care se fixează. Pedalele sunt făcute pentru ambele opțiuni, totuși, dacă dețineți pantofi de ciclism și doriți să le utilizați. Sunt un plus $125 dacă doriți să le cumpere. Nu am făcut-o; adidașii au funcționat bine pentru mine.

pentru a obține cele mai bune de antrenament, trebuie să poarte inclus monitor Polar ritmului cardiac și asociați-l cu tableta pentru a urmări progresul. Banda de monitorizare a ritmului cardiac se potrivește chiar pe braț, deci nu este mare lucru.

bicicleta în sine este liniștită în timpul utilizării și puteți ajusta setările audio pentru muzică și instructor. Fiecare antrenament are muzică în fundal, care depinde de clasa pe care o alegeți (cred că muzica județ pentru o plimbare țară). Puteți transforma muzica până la capăt pentru a îneca antrenorii sau până la capăt atunci când nu aveți chef. Muzica diferă pentru fiecare instanță a unei clase, ceea ce înseamnă că puteți lua aceeași clasă cinci zile la rând și, eventual, nu auziți niciodată o singură melodie repetată.

Myx Fitness Pro

mă așteptam să-mi placă această bicicletă după ce am cercetat-o, dar nu mă așteptam să-mi placă la fel de mult ca mine. Livrarea a fost mai rapidă decât am anticipat, cu instrucțiuni clare de la serviciul de livrare terță parte. Au adus bicicleta chiar în apartamentul meu (din nou, locuiesc la etajul al doilea) și au descărcat-o în sala de mese. A venit aproape în întregime asamblat; a trebuit doar să despachetez greutățile și să atașez singur monitorul.

lucruri care mi-au plăcut:

• clase grozave, variind de la 10 minute la 45 de minute
• clase care nu sunt doar pentru bicicletă, inclusiv exerciții de podea și yoga
• instructori încurajatori și provocatori
• niveluri de dificultate, care este util pentru călăreții începători
• liniștit și compact, ușor de depozitat în orice colț sau într-un colț mic din casa ta

de dragul de a da o recenzie corectă, am mers cu bicicleta timp de 21 de zile drepte, luând 38 de clase în aceste trei săptămâni. Am vrut să iau cât mai multe clase posibil pentru a încerca să obțin o reprezentare exactă a diferiților instructori și niveluri de fitness oferite de MYX Fitness.

Myx Fitness Classes

există patru tipuri de clase pe care le puteți Ia folosind MYX: biciclete, podea, conștient, și cross-training. Am luat cel mai mult cursuri de biciclete și de formare încrucișată, dar am fost foarte mulțumit de podea și de opțiunile conștiente disponibile. Fiecare dintre aceste tipuri de clase se încadrează, de asemenea, într-un nivel de fitness între 1 și 3, 3 fiind cel mai greu. Am lucrat în mod constant cu formatorii de ani de zile, așa că am reușit să abordez imediat clasele de nivel 3, dar mi-a luat până în săptămâna 3 să încerc chiar și cursurile de biciclete la acel nivel.

clasele variază în timp de la 10 minute la 45 de minute. Pentru mine, având opțiuni de clasă de 10 minute a fost minunat. M-am simțit cumva încurajat să iau patru cursuri de 10 minute spate în spate de mai multe ori, în loc de o plimbare directă, de 45 de minute. Cu toate acestea, plimbările mai lungi sunt, de asemenea, o modalitate excelentă de a arde o mulțime de calorii în mai puțin de o oră. M-am trezit picurând transpirație în timpul majorității plimbărilor HIIT și a claselor de podea ale corpului inferior.

am fost cel mai încântat să testez cursurile de biciclete și de antrenament încrucișat, dar podeaua și cursurile conștiente au fost surprinzător de minunate. Nu mă așteptam să văd cursuri conștiente pentru indigestie, dar am fost plăcut surprins și încântat să testez asta—așa am știut că mă transform într-o bătrână. În zilele de „odihnă”, aș face o plimbare de încălzire/recuperare de 10 minute, apoi o clasă conștientă sau de podea pentru a-mi oferi șansa de a testa MYX-ul în timp ce nu-mi copleșesc corpul.

clasele conștiente, precum și exercițiile de întindere a podelei, sunt toate de nivelul 1. Plimbările de încălzire și recuperare sunt, de asemenea, adesea la nivelul 1, deși câteva dintre ele se strecoară în Nivelul 2. Restul plimbărilor variază între niveluri, în timp ce unii instructori sunt mai obișnuiți pentru nivelul 1, iar alții sunt doar pentru nivelul 3, cu câțiva instructori care vin între ei.

Myx antrenori de Fitness

Din moment ce sunt obișnuit cu antrenori personali în acest moment, m-am așteptat formatorii să aibă o mulțime de fraze diferite pentru a mă motiva prin antrenamente. Am avut dreptate, dar a fost fericit că antrenorii MYX nu au fost prea enervant. Mulți dintre instructori vă invită adesea să vă alăturați lor în creșterea rezistenței dvs., mai degrabă decât să vă spună să faceți acest lucru. Unii oameni ca antrenori de fitness strigând la ei; eu nu sunt unul dintre acei oameni. Acest stil de predare m-a făcut să vreau să mă alătur lor atunci când și-au mărit rezistența sau când au ieșit din șa.

în afara de a vă împinge prin antrenament, antrenori MYX predica în mod constant despre forma ta. Nu este o clasă live, așa că nu te pot vedea, dar încă sunt conștienți de momentul în care forma slabă ar putea apărea într-o plimbare. Toți antrenorii fac un punct pentru a vă reaminti să păstrați o formă bună pe tot parcursul antrenamentului. Ei folosesc un limbaj concis pentru a vă ajuta să vă ajustați corpul pentru a vă asigura că nu vă veți răni gâtul de la înclinare înainte și vă reamintesc să vă angajați nucleul pentru a obține cel mai bun antrenament în cel mai scurt timp.

antrenorii MYX sunt, de asemenea, pe partea de sus a ritmului cardiac și respirație pe tot parcursul antrenamentului. De multe ori vă spun în ce zonă ar trebui să vă aflați în fiecare etapă a antrenamentului. Dacă vă aflați mult în afara zonei, fie deasupra, fie dedesubt, acestea oferă sugestii pentru respirația dvs. pentru a vă ajuta să atingeți nivelul dorit. De asemenea, vă încurajează să nu mergeți prea tare, așa că dacă vă aflați în zona 3 Când vă doresc în zona 1, vă reamintesc să o luați ușor și să vă reduceți rezistența. Pentru un antrenament HIIT, antrenorii se așteaptă să fiți în zona 3 pentru o bună parte a călătoriei, în timp ce o plimbare de recuperare ar trebui să navigheze fără probleme în zona 1.

MYX Media

chiar la sfârșitul perioadei mele de recenzie, MYX Media a fost lansat și am întârziat data publicării recenziei mele pentru a o adăuga la acest articol. Actualizarea (disponibilă numai pe bicicletă, nu pe aplicația pentru smartphone) are funcții precum Mat Chat, unde antrenorii MYX Fitness discută lucruri precum sarcina potrivită, lucrul prin stres, somnul mai bun și miturile nutriționale.

caracteristica mai mare și mai bună a MYX Media este caracteristica Scenic Ride. Vă puteți cufunda în locații superbe, cum ar fi San Francisco, Patagonia, Alberta Rockies, Costa Rica, nordul Italiei și multe altele. Ofertele de călătorie durează între 20 de minute și 45 de minute. Am ales să merg în SF, așa cum am mai fost acolo și am vrut să-l văd din perspectiva unui motociclist.

veți avea, de asemenea, acces la Newsy dacă doriți să citiți știri în timp ce sunteți pe bicicletă.

Myx fitness cons

singurul con adevărat aici (pentru mine) este costul lunar de membru. Personal, consider că costul merită. Cred că unii oameni nu vor fi jazzed să cheltuiască banii pe o bicicletă, apoi trebuie să plătească o taxă lunară pe partea de sus a acesteia. În comparație cu concurenții săi, acesta este cel mai bun cost lunar de membru. Principalele contra:

• un cost lunar de membru (ceva ce va trebui să luați în considerare bugetul dvs.)
• aplicația poate fi puțin glitchy, dar este un sistem nou

știu că aș putea folosi bicicleta fără un membru, dar mă îndoiesc că m-aș împinge la fel de tare dacă m-aș uita la televizor în timp ce mergeam, mai degrabă decât să urmez instructorii.

în ceea ce privește glitches merge, aplicația nu a fost glitchy în uz. Cu toate acestea, când aș închide ecranul, aproximativ 50% din timp, ar trebui să mă conectez la aplicație—doar pe bicicletă. Aplicația nu a făcut acest lucru pe telefonul meu. Nu este sfârșitul lumii, și mi-a dat o șansă să se stabilească în șa în timp ce m-am conectat din nou. În plus,= nicio informație nu a fost pierdută vreodată când am fost deconectat.

Myx Fitness vs.Peloton

MYX este nou în joc, dar pe baza experienței mele, a ieșit din sprintul porții. Cel mai mare concurent direct este, evident, Peloton.

bicicleta standard Peloton începe de la 1.895 USD, în timp ce bicicleta Peloton+ începe de la 2.495 USD. Cu toate acestea, prețul pelotonului reflectă cu siguranță simbolul său actual de stare în comunitatea de fitness la domiciliu. Deținerea unui Peloton este aproape un flex Instagram și despre împărtășirea experienței dvs. de fitness cu alții, deoarece puteți merge cu alți utilizatori de Peloton și puteți compara statisticile. Cu toate acestea, aceasta nu este o eliminare a pelotonului sau a utilizatorilor săi; MYX Fitness oferă doar o mulțime de caracteristici excelente la un preț mult mai mic decât pelotonul.

• costul bicicletei MYX: 1.299 USD
• costul bicicletei Peloton: începe de la 1.895 USD, capace la 2.345 USD pentru familia de biciclete
• bicicleta MYX include: Biciclete (mișcări de ecran) și un monitor de ritm cardiac
• biciclete Peloton include: biciclete de bază (ecranul nu se mișcă)
• Myx Plus Bike cost: $1,499
• biciclete Peloton+ cost: începe de la $2,495, capace de la $2,945 pentru biciclete+ familie
• MYX Plus Bike include: biciclete (ecran în mișcare), Polar Heart Rate monitor, Un XL exercițiu mat, un stabilizator mat, un kettlebell, trei seturi de greutăți, o bandă de întindere și o rolă de spumă.
• Peloton + Bike include: Bike+ (cu un ecran în mișcare)
• Myx Fitness costul de membru: $29 / Luna
• membru Peloton: 39 USD / lună

nu am călărit pelotonul timp de 3 săptămâni drepte, așa că nu pot compara exact experiența. Dar am luat clasess pe bicicleta unui prieten apropiat. Mi-au plăcut cursurile de Peloton. Prietenii și colegii mei care dețin un Peloton își iubesc bicicletele și se bucură foarte mult de cursuri. Pot compara doar costurile; va trebui să săpați mai adânc în oferte. Este sigur să spunem că bicicleta MYX este o bicicletă mai prietenoasă cu bugetul, cu o ofertă excelentă de cursuri și instructori.

alți concurenți MYX

bicicleta MYX este cea mai prietenoasă cu bugetul dintre toți concurenții de Peloton, dar nu ai putea numi asta niciodată o bicicletă ieftină.

Echelon

Echelon și Peloton nu sunt înrudite, chiar dacă numele sună familiar. Echelon are câteva niveluri de biciclete, cu câteva modele de bază de până la 500 USD la Walmart (primiți șase luni de Membru gratuit cu această bicicletă) și Amazon. Bicicletele Echelon mai simple sunt destinate persoanelor care nu au nevoie de o tabletă atașată pentru a participa la cursuri. Acestea sunt concepute pentru persoanele care dețin deja o tabletă pe care o pot conecta la bicicleta lor.Echelon Smart Connect Bike EX-5S este cea mai bună bicicletă de comparat cu MYX sau Peloton, deoarece este singurul model care vine cu o tabletă atașată (rotativă). Această bicicletă costă 1.639, 98 USD și acest cost este doar pentru bicicletă—fără clase sau altceva.

Echelon oferă trei niveluri de membru, între 19,99 și 39,99 USD, pentru accesul la clasele sale și la monitorul ritmului cardiac.

NordicTrack

configurarea NordicTrack este similară cu Peloton prin faptul că ambele biciclete oferă caracteristici de clasă live. Ciclul comercial S22i Studio costă 1.999 USD. Bicicleta vine cu un monitor rotativ, astfel încât să puteți transfera de la bicicletă la ridicarea greutății într-o singură clasă.NordicTrack este cunoscut pentru înclinația celorlalte produse ale sale, iar această bicicletă se potrivește matriței, cu o opinie de înclinație de 20% și un declin de 10%. De asemenea, are un control de înclinare live în timpul unor clase.

primul an de membru este inclus cu bicicleta dvs. (mare), atunci este de 39 USD pe lună pentru accesul la cursuri, live și preînregistrate, precum și trasee virtuale pitorești pentru a merge.

SoulCycle

SoulCycle nu a generat tendința cursurilor de ciclism, dar, similar cu pelotonul, este un alt brand simbol de statut care a crescut la o popularitate masivă și a adus o renaștere. Dacă sunteți un mare fan SoulCycle, dar nu vă întoarceți la cursuri în persoană, bicicleta SoulCycle este disponibilă pentru cumpărare. Nu este de fapt o bicicletă marca SoulCycle; este bicicleta Variis și costă 2.500 de dolari doar pentru bicicletă.

puteți face o încercare gratuită de 7 zile pentru aplicația Variis, dar după aceea costă 40 USD pe lună.

verdictul Final privind Myx Fitness

după aproape o lună cu bicicleta mea MYX Plus, sunt obsedat. Nu m-am gândit niciodată că voi fi o persoană cu bicicleta interioară. Nu înțelegeam de ce oamenii erau obsedați de lucruri precum pelotonul. Acum, am înțeles. Bicicleta este atât de simplu de utilizat și un mod rapid, ușor de a arde calorii. Chiar și atunci când sunt cât se poate de leneș, pot să mă antrenez 15 minute la 11 noaptea și să mă simt bine după. Am găsit că nu există practic nicio scuză (în afara rănirii) pentru a nu o folosi, deoarece este chiar în sala mea de mese. Costul este prietenos cu bugetul în comparație cu concurenții săi. Myx este o tranziție bună pentru oricine plătea anterior mult pentru un membru la sala de sport de specialitate.