eram însărcinată în câteva luni cu al treilea copil când a început durerea. Am observat – o când am fost în picioare mult timp sau când m-am urcat și am ieșit din pat. M — am simtit ca cineva mi-a dat pătrat în părțile doamnă-foarte greu. Pentru o vreme, am crezut că osul meu pubian a fost zdrobit, deși nu-mi amintesc să-i fi făcut nimic.

deoarece aceasta a fost a treia mea, am știut că durerile și durerile aleatorii pot fi o parte normală a sarcinii. Am avut dureri severe de ligament rotund cu al doilea copil care a simțit că cineva mă înjunghia în lateral, dar a fost de scurtă durată. Această durere între picioare a variat de la o durere plictisitoare la o durere ascuțită și a continuat.

m-a durut când am stat prea mult. Mă durea când mergeam prea mult. M-a durut când am intrat și am ieșit din mașină. M-a durut când mi-am întins picioarele mai departe decât lățimea umerilor. Deci, practic, doare să se miște.

am vorbit cu medicul meu-doi dintre ei, de fapt — despre această durere, iar răspunsurile lor au fost aproape identice: „Este, probabil, doar copilul împingând în jos pe pelvis. E normal să simți o presiune acolo jos.”

am încercat să le explic că știu cum se simte presiunea pelviană (salut, al treilea copil) și că acest lucru a fost diferit. Aceasta a fost o durere ascuțită, chiar în partea de sus a osului pubian. „Da, tot felul de dureri și dureri pot fi normale”, au spus ei.

știam asta. De asemenea, am știut că acest lucru a fost diferit. Ceva nu era în regulă.

nu sunt doctor, dar ca majoritatea americanilor moderni, joc unul pe internet. În timp ce Dr.Google nu poate fi întotdeauna de încredere, el oferă ocazional. Cu o căutare Google care a mers ceva de genul” însărcinată și simt că am fost lovită în picioare”, am găsit răspunsul la misterul meu.

se numește disfuncție pubiană simfiză. SPD pe scurt. Sună mai mult ca o BTS, dar este o condiție în care, practic vorbind, hormonii relaxin funcționează puțin prea bine și provoacă slăbirea excesivă a oaselor pelvine. Articulația care leagă oasele pubiene se poate separa și poate provoca o întreagă gamă de dureri în regiunile inferioare. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de durere pelviană.

îmi pare rău, dar „durerea centurii pelvine” sună de parcă ai purtat Spanx-ul prea mult și nu este un descriptor apt pentru ceea ce am experimentat. Cu excepția cazului în care am fost atent să nu merg prea mult sau să stau prea mult sau să fac ceva normal prea mult, hoo-ha-ul meu a fost în dureri chinuitoare ore întregi.

la 6 luni de sarcină, nu am putut merge în jurul unui magazin alimentar. A trebuit să folosesc una din căruțele alea. Mi — a plăcut întotdeauna să fiu activ în timpul sarcinilor mele-acum nu puteam merge mai mult de cinci minute fără să plătesc pentru restul zilei.

rostogolirea în pat a provocat o durere ascuțită. Orice a implicat răspândirea picioarelor mele a provocat o durere ascuțită înjunghiere. (Da, și sexul, deși în anumite unghiuri eram bine.)

m-am întors la doctor și i-am spus despre descoperirile mele Dr.Google. „Da, asta ar putea fi”, a spus el. (De ce nu mi-ai spus asta înainte?) El a sugerat obținerea unei centuri de sprijin.

am făcut-o și i-a ajutat pe unii. Ceea ce a ajutat mai mult a fost obținerea unei ajustări chiropractice și a unei acupuncturi, deși asta nu a rezolvat-o. Am citit câteva povești despre femei cu SPD care au găsit o ușurare semnificativă de la îngrijirea chiropractică, dar a mea părea să nu aibă nici un tratament sau chiar multă ușurare.

apoi am citit că în rare ocazii nu dispare după naștere. Ce?!

Din fericire, a mea a făcut-o. Aproape imediat, mulțumesc cerurilor dulci. Nu aș dori ca durerea pe nimeni.

experiența mea SPD nu este teribil de neobișnuită. Mi — a fost greu să găsesc statistici dure-unele site-uri spun că 1 din 300 de femei însărcinate experimentează SPD, în timp ce unii spun până la 1 din 5. Doi dintre cei mai apropiați prieteni ai mei au avut-o în timpul uneia dintre SARCINI. Am citit nenumărate povești on-line de femei care au avut-o. Și într-un procent mare din aceste povești, medicii femeilor l-au periat inițial ca dureri normale de sarcină.

nu este nimic normal în a simți că ți-a căzut o minge de bowling pe osul pubian. Durerea poate să nu fie întotdeauna atât de severă (descrierile variază de la durere moderată până la chinuitoare — cred că am fost una dintre cele nefericite), dar nu este ca disconfortul normal al sarcinii. Dacă ați simțit vreodată o durere sau senzație de măcinare în zona pubiană în timpul sarcinii, este posibil să fi avut SPD nediagnosticat.

dacă sunteți gravidă și aveți un os pubian inflamat, discutați cu medicul dumneavoastră.

ai crede că o astfel de afecțiune comună a sarcinii ar fi mai bine cunoscută, dar nu este exact genul de durere despre care vrei să le spui oamenilor. „Bună, îmi pare rău, zona pubiană mă doare foarte rău astăzi.”Și apoi explicând că aveți ceva numit „disfuncție pubiană simfiză”? Da, Nu, mulțumesc.

dacă ați avut SPD sau aveți de-a face cu el acum, îmi pare atât de rău. E nasol. Dar măcar știi că nu ești singur.

solidaritate, surori SPD.