găsirea unui scop spiritual nu este atât de mult despre găsirea sensului vieții, ci mai degrabă despre a deveni cel mai bun sine pe măsură ce vă deplasați prin viață. Vă puteți găsi scopul mai înalt în viață prin multe căi diferite, inclusiv meditația și rugăciunea, reflecția personală și practicarea bunăstării spirituale.căutarea unui scop spiritual este propria sa răsplată. Oamenii spirituali prezintă multe trăsături pozitive, potrivit unui studiu publicat în Psychology Today. Aceasta include comportarea într-o manieră plină de har și compasiune și lupta spre auto-actualizare. De asemenea, își fac timp să savureze viața și să înflorească în domenii precum relațiile personale, stima de sine și găsirea sensului în viață.

dacă vă aflați în căutarea unui scop spiritual, puteți călători pe mai multe căi diferite. Dar primul pas pentru a-ți găsi scopul mai înalt în viață este să înțelegi ce cauți.

importanța scopului Spiritual

scopul Spiritual nu este legat de nimic material. Nu implică probleme precum cariera sau locul în care locuiți (deși ar putea fi conectate). Mai degrabă, un scop spiritual este acela de a stabili un set de valori, principii și credințe care să vă dea sens vieții și apoi să le folosiți pentru a ghida deciziile și acțiunile pe care le luați.

găsirea adevăratei fericiri

găsirea mai întâi a unui scop spiritual în viață este abordarea opusă celei luate de mulți oameni. Majoritatea oamenilor învață o vocație și găsesc modalități de a câștiga bani, apoi merg mai departe folosind realizările din acele domenii ca o modalitate de a măsura cât de bine au reușit. Găsirea scopului tău spiritual îți cere să ai o viziune de nivel superior.

reflecție asupra întrebărilor importante

deși o varietate de metode vă pot ajuta să vă găsiți scopul mai înalt, este de obicei o căutare pe tot parcursul vieții. Se poate schimba pe măsură ce evoluați ca persoană sau când vă confruntați cu evenimente de viață sau cu o criză. Adesea, o căutare a spiritualității sporite începe cu întrebări precum:

• ce înseamnă să fii o persoană bună?
• care este scopul și sensul vieții mele?
• Cum pot să mă conectez mai bine cu ceilalți?
• se întâmplă lucrurile cu un motiv?
• care este cel mai bun mod de a trăi?

căutarea răspunsurilor la aceste întrebări este adesea locul în care începe căutarea scopului tău superior în viață.

De ce acceptarea nu este slăbiciune

evaluarea stării tale spirituale

Un alt pas important este determinarea locului în care te afli în călătoria ta spre scopul spiritual. Acest lucru necesită să vă puneți întrebări sincere despre cum vă simțiți în anumite situații din viață. De exemplu, încercați să răspundeți sincer la întrebări precum:

• ce vă oferă confort în perioadele de durere?
• la cine sau la ce te întorci când cauți speranță?
• crezi că tolerezi convingerile și punctele de vedere ale altora?
• ce valori și credințe vă ghidează deciziile?

luarea unui test cu scop de viață vă poate ajuta atât să vă evaluați bunăstarea spirituală, cât și să reflectați la întrebări importante.

de ce este speranța atât de importantă?

practicați empatia, compasiunea și iertarea

ascultați ce au de spus ceilalți și aveți empatie pentru experiențele și emoțiile lor. O parte a bunăstării spirituale implică luarea în considerare a perspectivelor altor oameni și căutarea întotdeauna a binelui chiar și în cele în care bunătatea nu este imediat evidentă.

găsiți modalități de a practica transcendența

mulți găsesc modalități de a transcende împrejurimile lor imediate prin artă, muzică, meditație, yoga sau rugăciune. Păstrarea unui jurnal și scrierea gândurilor în fiecare zi, chiar dacă doar pentru 10 minute sau cam asa ceva, vă poate ajuta, de asemenea, să rezolvați probleme spirituale. Unii găsesc, de asemenea, consolare și un sentiment de apartenență, înconjurându-se cu cei care se interesează de problemele spirituale. Aceasta poate include o biserică, o moschee sau o sinagogă, precum și un grup comunitar care discută probleme de spiritualitate. Aceste metode vă pot ajuta să vă apropiați de găsirea scopului vostru spiritual. Rețineți că nu există o cale pentru atingerea acestui obiectiv. De asemenea, este important să realizăm că scopul spiritual este de a trăi de un set de valori care fac călătoria prin viață mai bine – nu este vorba despre destinația finală.

suport virtual pentru îngrijitori online