ce este o cameră senzorială?

o cameră senzorială sau o cameră de integrare senzorială este concepută pentru a oferi calm, concentrare și confort persoanelor cu probleme de procesare senzorială, care includ adesea persoanele cu tulburare de spectru autist (TSA).

manualul de Diagnostic și Statistic al Tulburărilor Mentale al Asociației Americane de Psihiatrie, cunoscut sub numele de DSM-5, menționează răspunsul atipic la stimuli specifici la persoanele din spectru. Aceasta este descrisă ca ” hiper – sau hiporeactivitate la intrarea senzorială sau interes neobișnuit pentru aspectele senzoriale ale mediului.”

mai precis, copiii din spectru pot fi hiper-sensibili la iluminare dură, mirosuri puternice și muzică tare. În timp ce problemele senzoriale pot varia, există aspecte generale care se aplică majorității copiilor..

camerele senzoriale sunt utilizate în clinicile de autism și cabinetele de terapie ocupațională. Unele pot fi simple și practice, în timp ce altele pot fi mai elaborate și de înaltă tehnologie. Văzând o cameră senzorială sau un spațiu în clinica copilului dvs. vă poate ajuta să veniți cu idei de cameră senzorială și să învățați cum să construiți o cameră senzorială acasă.

cum să veniți cu idei de cameră senzorială pe un buget

dacă încercați să creați o cameră senzorială pe un buget, este important să rețineți că nu trebuie să cheltuiți un braț și un picior pentru elemente senzoriale. Unele produse senzoriale sau calmante pot fi supraevaluate și există zeci de alternative care sunt mai economice. Puteți găsi multe produse și materiale în magazinele de artizanat potrivite pentru a servi ca consumabile senzoriale pentru proiectul dvs.

pentru a descoperi idei minunate de dormitor calmant, începeți cu evaluarea copilului. Ce le place sau nu le place când vine vorba de stimuli senzoriali în camerele lor? Nu le deranjează să fie atins, sau el/ea evita? Îi place lumina de noapte aprinsă sau stinsă? Există imagini, sunete și mirosuri specifice pe care nu le poate tolera? Cunoașterea acestor detalii despre preferințele lor senzoriale va determina lucrurile de care aveți nevoie pentru un dormitor senzorial care funcționează.

într-un interviu acordat revistei Autism Parenting, designerul de Interior licențiat și fondatorul designului interior senzorial Carol Felder a spus că crede că crearea unei camere senzoriale trebuie să fie holistică.

cea mai mare greșeală pe care o fac părinții atunci când creează un spațiu senzorial este să creadă că trebuie să fie scump. Potrivit lui Felder: „părinții sunt copleșiți de multe decizii care se învârt în jurul îngrijirii copilului lor. Cheltuirea banilor fără un plan și îndrumarea adecvată în încercarea de a face lucrurile mai bune pot avea rezultate nedorite, la fel ca și gândirea că aspectul dormitorului unui copil este secundar nevoilor mai presante.”

ce ar trebui să fie într-o cameră senzorială?

având în vedere acestea, iată câteva articole și produse pe care le puteți include în propriul spațiu senzorial, fără a fi nevoie de un terapeut ocupațional. Aceste sugestii se bazează pe nevoile copiilor cu tulburări de procesare senzorială.

pături ponderate

păturile ponderate sunt pături mai grele concepute pentru a oferi o presiune profundă care îi ajută pe copii să se simtă îmbrățișați și mângâiați. Aceste pături sunt cunoscute pentru a ajuta copiii cu TSA dormi mai bine. Păturile ponderate au greutăți diferite pentru diferite grupe de vârstă. Mosaic are o selecție de pături ponderate pentru copii și adulți cu nevoi speciale.

pentru o opțiune prietenoasă cu bugetul, puteți face o pătură ponderată dintr-o pătură groasă și obișnuită, umplând-o cu margele de umplutură și cusându-le. Veți avea nevoie de consumabile și echipamente de cusut pentru această sarcină.

pernele Tactile

pernele Tactile au o senzație și o textură mai clare decât pernele obișnuite. Dacă copilul tău găsește texturi reconfortante, i-ar putea plăcea pernele tactile ca parte a dormitorului său senzorial. Aceste perne tactile cu paiete de la National autism Resources vin în modele frumoase cu tematică marină.

iluminat ambiental

Un mic studiu relevă că copiii cu autism au probleme cu sensibilitatea la lumină în sălile de clasă și au probleme de concentrare asupra sarcinilor lor din cauza asta. În cadrul studiului, au exprimat disconfort fizic și anxietate din cauza iluminării camerei.

acasă, iluminarea obișnuită, cum ar fi luminile fluorescente și lămpile strălucitoare, poate să nu ajute un copil cu autism să se simtă calm și pregătit pentru somn. Părinții au descoperit că luminile senzoriale și lămpile senzoriale, cum ar fi lămpile cu bule și lămpile de lavă, pot face minuni pentru a-și ușura copilul în somn și odihnă.

în loc de o lumină de noapte, puteți utiliza o lumină cu fibră optică care se dublează ca o perdea. Acesta de la Amazon se poate schimba la opt nuanțe diferite și este rezistent la apă. Dacă nu găsiți acest produs, utilizarea luminilor obișnuite cu o opțiune de diminuare sau schimbare a culorii este o alternativă pentru iluminarea senzorială a camerei care poate crea culori calmante pentru autism.

Containere de depozitare îngrijite și accesibile

copiii cu autism pot experimenta supraîncărcare senzorială, chiar și cu jucăriile și gadgeturile lor. Având Containere de depozitare care sunt organizate, etichetate și ușor accesibile, puteți ajuta un copil să-și elibereze spațiul și să evite să fie copleșit de prea multe lucruri.

aceste coșuri de depozitare sunt perfecte pentru copii să alunece deschis și aproape păstrând conținutul la vedere, împiedicându-i să se distragă atunci când ar trebui să facă altceva. Acestea din distracție și funcția sunt destinate pentru săli de clasă, dar ar lucra mare în dormitor prea.

sunete liniștitoare sau muzică

unii copii din spectru le place să asculte sunete repetitive, în timp ce alții preferă muzica în surdină. Indiferent ce îi place copilului tău, există zeci de echipamente senzoriale pentru a crea un sentiment de calm și pace în dormitor.

pentru redarea sunetelor și a muzicii, ar face un CD player obișnuit. Cu toate acestea, există mașini de zgomot alb dacă acest lucru este mai potrivit pentru copilul dumneavoastră. Dacă copilul dvs. nu dorește să audă zgomote puternice provenind din afara casei, căștile de reducere a zgomotului ar putea ajuta.

un pat senzorial și o saltea

alegerea saltelei potrivite pentru copilul dumneavoastră poate îmbunătăți semnificativ modelele sale de somn. Dacă descoperiți că copilul dvs. se trezește în mijlocul nopții, ar putea fi cauzat de disconfortul de la salteaua patului său.

nu există o saltea specifică care să definească ceea ce face un „pat senzorial”, deci este ceva ce tu și copilul tău ar trebui să descoperiți. Vizitați câteva magazine de saltele și încercați diferite tipuri de materiale.

saltele spuma de memorie sunt populare, dar nu neapărat o alegere bună pentru toți copiii de pe spectrul. Dacă copilul dvs. este un „jumper de pat”, luați în considerare o saltea mai robustă care poate lua presiunea și reduce săritura. Companii precum Norix și autism Sleeps realizează saltele concepute pentru copii și adulți cu nevoi speciale.

jucării de cameră senzoriale

copiii cu autism au nevoie de ceva timp pentru a se relaxa și a se juca după o zi obositoare. În timp ce stabilirea unei rutine de culcare poate ajuta, uneori tot ce au nevoie este o ultimă „joacă” înainte de a merge în cele din urmă la culcare.

spre deosebire de alte jucării pe care le-ar putea avea copilul dvs., jucăriile senzoriale sunt concepute pentru a ușura tensiunea la copii și pentru a crește concentrarea și conștientizarea. Un animal ponderat este excelent pentru a pune pe poala unui copil în timp ce citește o poveste de culcare, în timp ce o jucărie relaxantă, cum ar fi Tangle Relax tactile, face o activitate rapidă și liniștită a mâinilor.

pereți senzoriali

un dormitor senzorial nu va fi complet fără decorațiuni de perete care ajută la crearea unei camere senzoriale calmante. Puteți utiliza diferite materiale pentru a face fotografii sau colaje și pentru a vă ajuta copilul în acest proces. Deși există o mulțime de decoruri de perete disponibile în comerț online, puteți face DIY și puteți obține idei de perete senzoriale de la panouri ca aceasta în Pinterest.

scopul unui perete senzorial este de a crea confort și calm pentru copilul dumneavoastră. Notă costul materialelor este modest. Puteți crea un perete minunat pe un buget și încă satisface nevoile senzoriale ale copilului dumneavoastră.

aceste zile, nu există nici o lipsă de informații și resurse pentru a veni cu calmarea idei de cameră senzoriale. Alăturați-vă unui grup Facebook, discutați cu alți părinți sau verificați Pinterest și veți obține o mulțime de informații. Ceea ce este important este să știți ce preferă copilul dvs. și cum va beneficia de o cameră prietenoasă cu senzorii.

cum experiențele senzoriale afectează adolescenții cu o afecțiune a spectrului autist în clasă. Mai 2016. Adus de la: https://link.springer.com/article/10.1007/s10803-015-2693-1

DSM-5: Societatea Autismului. Adus de la:https://www.autism-society.org/what-is/diagnosis/diagnostic-classifications/

idei de Top pentru a crea un spațiu de dormitor senzorial calmant. Adus de la:https://www.autismparentingmagazine.com/sensory-room-ideas/

Autism Parenting Magazine încearcă să ofere recenzii oneste, imparțiale, resurse și sfaturi, dar vă rugăm să rețineți că, datorită varietății de capacități ale persoanelor din spectru, informațiile nu pot fi garantate de revistă sau de scriitorii săi. Conținutul Medical, inclusiv, dar fără a se limita la, text, grafică, imagini și alte materiale conținute în acesta nu este niciodată destinat să înlocuiască sfatul medical profesional, diagnosticul sau tratamentul. Solicitați întotdeauna sfatul unui medic cu orice întrebări pe care le puteți avea cu privire la o afecțiune medicală și nu ignorați niciodată sfatul medicului profesionist sau întârzierea în căutarea acestuia din cauza a ceva ce ați citit în interior.