Sylvester Stallone și Michael B. Jordan în Creed II/MGM

Michael B. Jordan a devenit într-adevăr un superstar de acțiune prin Creed. De atunci a câștigat și mai multă tracțiune jucând Killmonger în Black Panther. Acum, s-a întors ca Adonis Creed pentru Creed II. dar a trebuit să câștige sau să piardă mușchi după filmul Marvel? Iată tot ce trebuie să știți.

Michael B. Jordan a câștigat 10 până la 15 kilograme de mușchi după Black Panther pentru Creed II

Black Panther/Marvel

Michael B. Iordania a avut o cale interesantă jonglând roluri foarte fizice într-o perioadă scurtă de timp. A jucat mai întâi Adonis Creed în Creed, apoi s-a mutat la Black Panther. El a câștigat de fapt 15 kilograme pentru a juca ticălosul Marvel după boxer. Probabil că nu a durut că a trebuit să treacă prin antrenamente de arme pentru a se pregăti și pentru rol, potrivit Men ‘ s Journal.

dar mesele s-au întors din nou cu actorul revenind la franciza Rocky. Dacă ne uităm doar la mușchii corpului, atunci Adonis Creed l-ar putea învinge pe Killmonger într-o luptă astăzi. Asta pentru că Michael B. Jordan a câștigat și mai mult mușchi pentru Creed II după ce a făcut Black Panther.potrivit antrenorului personal al lui Jordan, Corey Calliet actorul a câștigat undeva între 10 și 15 kilograme pentru a reveni la rolul de box. Acest lucru a necesitat Iordania să facă mai mult haltere și antrenament de forță cardiovasculară. Calliet a mai spus că Creed este mai mult un luptător grațios și are mai multă rezistență decât Killmonger.

Michael B. Dieta lui Jordan după Black Panther a inclus mese mai puțin mari pentru a-l face mai slab pentru Creed II

Creed II | Warner Bros.Pictures

desigur, exercițiul nu este singurul lucru care l-a ajutat pe Michael B. Jordan să joace campionul la box. Dieta lui a trebuit să se schimbe de la ceea ce ar face pentru a juca Killmonger pentru a juca Creed.

„i-am detaliat nutriția mai mult pentru a-l face să se aplece și pentru a-l rupe mai mult”, a declarat antrenorul lui Michael B. Jordan, Calliet, pentru revista Philadelphia. „A plecat de la el având o mulțime de mese mari — uncii de proteine, carbohidrații mult mai mari. De data aceasta, este mult mai mic și mă joc cu mâncarea, urmărind cum corpul său se schimbă zilnic și făcând un apel de judecată dacă trebuie să scot sau să adaug.”

Michael B. Jordan a recunoscut că aceasta a fost cea mai grea parte a pregătirii pentru ROL. „Cel mai greu lucru este să renunți la alimentele proaste”, a declarat el pentru Las Vegas Review-Journal. „Știi ce alimente. Știu ce alimente. Luați zahărul, lactatele, brânza, pâinea, carbohidrații și pastele. În schimb, aș mânca proteine mari și porții mici, mâncând aproximativ la fiecare două ore și jumătate. Este o mulțime de broccoli, orez brun, pui și mai mult orez brun. La început, este destul de dur. Dar, odată ce ați lăsat alte alimente merge, devine destul de ușor. Corpul tău nu mai dorește. De cele mai multe ori când mănânci la fiecare câteva ore, nici măcar nu ți-e foame.”este evident că Jordan trebuie să depună multă muncă pentru a-l juca pe Adonis Creed și probabil că încă nu a terminat rolul. Șansele sunt că ar putea câștiga și mai mult mușchi pentru a juca boxerul de succes în viitor.

Citește mai mult: sunt Milo Ventimiglia și Sylvester Stallone înrudite?

Check out foaia de ieftin pe Facebook!