pielea ta este în esență un înveliș al corpului. Păstrează fluidele vitale și vă protejează inima, plămânii și alte viscere de bacterii și deshidratare. Este, de asemenea, mediul primar prin care ne legăm cu alți oameni.

această legătură vine într-o varietate de arome. Putem să ne ținem de mână, să batem palma, să ne sărutăm, să ne îmbrățișăm, să facem sex. Dar, de asemenea, legați brațele, jucați—vă unul cu celălalt păr și—uneori până la punctul de supărare-aruncați coșurile celuilalt. Dacă există un fapt obiectiv care trebuie declarat despre natura acestui univers, este că zgârierea spatelui este cea mai bună dintre aceste practici.

zgârierea spatelui aparține unui subset de comportamente de legătură numite alogrooming. Allogrooming (allo însemnând ” altele „și grooming însemnând” grooming”) nu au provenit pentru lipire, totuși. În schimb, a evoluat ca o modalitate de a-și satisface reciproc nevoile de îngrijire. Abia mai târziu a dezvoltat această abilitate de a fortifica legăturile sociale.

această tranziție miraculoasă a fost accidentată. A crescut de la cosuri mâncărime, paraziți urâți și piele moartă. Din aceste blesteme crude a apărut practica strălucitoare și delicioase este astăzi. Aceasta este povestea acestei tranziții.

a început cu o mâncărime

anumite locuri de pe corp sunt greu accesibile. La primate, acestea sunt capul, gâtul și spatele. Deoarece aceste locuri sunt greu accesibile, am avea nevoie de ajutorul prietenilor, al celor dragi sau al bastoanelor din apropiere pentru a le face față. Prietenii și cei dragi au fost probabil mai utili.

aceste locuri ar mânca din mai multe motive. Paduchii, de exemplu, au evoluat pentru a evita ingrijirea gazdei si astfel se concentreaza pe aceste locatii greu accesibile. Au început o cursă a înarmărilor, dacă vreți, între locurile pe care le-am putea ajunge și locația „microhabitat” lor pe corp. Cei care au supraviețuit s-au mutat departe de a ajunge. Cei care nu au fost smulși imediat.

astăzi nu suntem atât de afectați de păduchi. Avem achiziționarea de foc, îmbrăcăminte și adăpost pentru a mulțumi pentru acest lucru. Aceste accesorii puternice au făcut ca blana să fie mai mult o pacoste a puricilor decât un activ de reglare a temperaturii. Cei care și-au dedicat resursele fiziologice altor lucruri, atunci, au fost mai bine. Și astfel, blana noastră a devenit subțire, corectă și (mai ales) fără păduchi ca răspuns.

paduchii si alte bug-uri ne fac mancarimi prin muscatura in piele. Proteinele din saliva lor pătrund în țesutul dermic unde sunt recunoscute ca străine. Acest lucru declanșează un răspuns imun care determină, printre altele, secreția de pruritogeni. Acești pruritogeni fac ca regiunea afectată să fie mâncărime.cel mai puternic și bine studiat pruritogen este histamina. Este produs din celule din țesutul dermic-numite mastocite-în timpul unui răspuns imun. Acesta este pruritogenul primar secretat ca răspuns la mușcăturile de păduchi. Dar este, de asemenea, secretat pentru lucruri mai înnebunitoare, cum ar fi acneea.

acneea se chinuie odată ce se inflamează. Această inflamație apare după ce o bacterie prinsă (Propionibacterium acnes) secretă semnale proinflamatorii către celulele din jur. Aceste semnale induc secreția de histamină, ceea ce, la rândul său, face ca regiunea să fie mâncărime. Aceste cosuri irksome încorporate în al șaselea dermatom de col uterin de spate, atunci, sunt produse de cartier prietenos de histamină.

odată ce pruritogenii sunt secretați, ei se leagă de receptorii din piele care trimit un semnal de „mâncărime” către creier. Acest semnal aterizează în cele din urmă în cortexul somatosenzorial, o fâșie de cortex în lobii frontali care conține o hartă a corpului nostru. Ei numesc această hartă homunculus senzorial.

homunculul senzorial are țesut dedicat fiecărei regiuni a pielii (deși în unele locuri mai mult decât în altele). Când un semnal de mâncărime este trimis pe această hartă, acesta ne va spune locația aproximativă a mâncării. Cu aceste cunoștințe în mână, putem găsi pe cineva care să implementeze zgârietura.

cum funcționează Scratch

zgarieturi amelioreaza frustrarea de mâncărime într-unul din cele două moduri. Primul este prin îndepărtarea lucrurilor mâncărime de pe piele. Un păduchi mușcă în spate, să zicem, ceea ce induce secreția de histamină. Această histamină face apoi mâncărimea mușcăturii. Acum plin de ură și frustrare, puteți găsi un prieten care să zgârie bug-ul, să vă elibereze de situația dvs. și să fie pe drumul său vesel.

dar zgârierea inhibă și mâncărimea prin durere. Această ușurare este doar temporară, totuși, așa că nu vă entuziasmați prea mult.

sunt oferite două explicații pentru această relație. Primul este că anumite căi ale coloanei vertebrale răspund atât la durere, cât și la mâncărime. Când durerea este prezentă, aceste căi suprimă mâncărimea. Cealaltă explicație sugerează că durerea inhibă mâncărimea după ce ajunge la creier. Acest lucru are sens odată ce luați în considerare diferitele grade de mielinizare dintre cele două căi.mielinizarea este procesul în care axonii (structurile care alcătuiesc aceste căi) sunt înveliți cu înveliș gras. Această înveliș izolează axonul, permițând semnalului său electrochimic să călătorească mai repede până la destinație. Analogia comună este că este ca o izolație înfășurată în jurul sârmei: cu cât este mai multă izolație, cu atât semnalul este mai rapid.

căile coloanei vertebrale care ne dau senzație se disting prin grosimea mielinizării lor. De regulă, cu cât mielinizarea este mai mare, cu atât calea este mai importantă pentru supraviețuire. Iată o listă a diferitelor căi, grosimea mielinizării lor și funcția pe care o servesc în organism:

• a-alfa. Cea mai groasă. Propriocepție. Acest lucru ne permite să știm că brațul nostru stâng este la stânga și spatele nostru este la spate — ne spune unde sunt corpurile noastre în spațiul fizic.
• a-beta. Al doilea cel mai gros. Atingere discriminatorie. Acestea ne permit să jucăm jocuri de Halloween în care ni se spune că spaghetele sunt creierul strivit, iar ouăle fierte sunt globii oculari. De asemenea, ne-au lăsat să citim braille.
• A-delta. Cel mai subțire. Durere și temperatură. Acestea ne amintesc că nu ar trebui să ne scufundăm mâinile în apă fierbinte fierbinte.
• C-fibre. Nemielinizat. Mâncărime. Deci, putem găsi mușcături de insecte enervant.

dacă nu ați observat, căile de durere au mielinizare. Deși această distincție nu este întotdeauna adevărată (unele căi de durere sunt nemielinizate), este adevărată în cea mai mare parte. Acest lucru sugerează că, în marea schemă, este mai important să simțiți durere decât mâncărime. Atunci când zgâriați, semnalul de durere ar trebui să ajungă mai întâi la creier, să domine și să suprime mâncărimea pentru o altă zi.

durerea face acest lucru pentru tot felul de procese fiziologice. Secreția de insulină, de exemplu, este redusă la tăcere de durere. Durerea activează sistemul nervos simpatic, care inhibă celulele beta din pancreas (de unde provine insulina). Acest lucru menține mai multă glucoză în sânge, astfel încât să poată fi folosită de mușchi pentru a lupta sau a fugi. Dacă durerea va face acest lucru pentru insulină, o va face pentru mâncărime.

acest tip de zgârietură este doar o ușurare temporară, deși, și nu ar da dividende maxime pentru spate mâncărime. Ar fi mai mult o favoare decât orice. Dar această favoare este în parte ceea ce a ridicat zgârierea spatelui din mahalalele simplei îngrijiri igienice până la zenitul tuturor plăcerilor sociale.

pentru sănătatea ta, totuși, vreau să subliniez că scratch nu ajută întotdeauna. Când suntem mușcați de un țânțar sau păianjen, de exemplu, zgârierea va răspândi doar proteinele invadatoare în jur. Acest lucru va determina eliberarea unui număr mai mare de pruritogeni și, în consecință, mult mai multă mâncărime. Din moment ce nu eliminați efectiv mâncărimea de pe piele (de exemplu, păduchii), doar agravați problema. Ca remediu, aș sugera frigul. Frigul inhibă mâncărimea printr-un mecanism care nu este menționat aici.

dincolo de simpla îngrijire

Allogrooming a evoluat pentru a face mai mult decât să atenueze cosurile mâncărime sau infestarea parazitară. Cei mai mulți dintre noi l—ar primi oricând, oriunde-indiferent de mâncărime. Acest lucru se datorează faptului că frecarea, zgârierea și frământarea capului, gâtului și spatelui nostru a devenit un tip de atingere socială.

atingerea socială este un tip de contact fizic care adâncește o relație cu cineva pe care îl cunoști. Este acea listă de comportamente pe care le-am descris la început: sărutări, mângâieri, sex, bătăi de cinci. Vei atinge brațul unui prieten, să zicem, sau makeout cu prietenul tău. Aceste tipuri de atingere ne apropie.

o astfel de legătură este avantajoasă pentru noi primatele. La babuini, cei pe care îi îngrijești sunt mai predispuși să vină în apărarea ta în caz de luptă. De asemenea, este mai probabil să vă protejeze copilul (dacă sunteți o femeie babuină care alăptează) de bărbații alfa infanticizi. La om, face ceva similar.

legăturile sociale sunt esențiale pentru sănătatea și bunăstarea umană. Cu cât legăturile tale cu alte persoane sunt mai abundente și mai robuste, cu atât vei fi mai fericit. Aceste conexiuni sunt falsificate în parte de lubrifiantul atingerii sociale.evoluția are un mod de a transforma practici avantajoase ca acestea în mărfuri plăcute. Cel mai faimos exemplu este ceea ce s-a întâmplat cu gustul nostru pentru alimentele zaharoase și sărate.

în habitatul nostru de savană, alimentele bogate în zahăr și sare erau greu de găsit. Dietele noastre au constat în principal din rădăcini, fructe de pădure, iarbă și ocazional animale mici de vânat. De-a lungul timpului, această lipsă de alimente bogate în calorii și necesare creierului (neuronii folosesc mult sodiu) ne-a determinat să dezvoltăm o afinitate pentru zahăr și sare. Evoluția a făcut ca alimentele cu gustul lor să fie plăcute. Acum suntem blocați într-o lume cu Doritos și înghețată.

un lucru similar s-a întâmplat cu atingerea socială. A reprezentat ceva avantajos în mediu—legătura socială-care ne-a făcut mai predispuși să supraviețuim. Ca și în cazul gustului nostru pentru alimentele zaharoase și sărate, evoluția a făcut-o plăcută. Nu este la fel de îngrășare, totuși.

există câteva moduri diferite prin care s-a întâmplat acest lucru. Primul este prin căi specializate în coloana vertebrală.aferentele CT sunt un set nou descoperit de căi (cum ar fi cele pentru mâncărime, durere sau propriocepție) responsabile de transmiterea „atingerii plăcute.”Ca și căile de mâncărime, acestea sunt nemielinizate și călătoresc încet către creier. Cercetătorii activează adesea aceste căi prin mângâierea pielii cu un obiect moale și contondent. Oamenii descriu aceste accidente vasculare cerebrale ca fiind plăcute.

aceste aferente sunt unul dintre motivele pentru care ne place să ne frecăm spatele sau să ne jucăm părul. Ei trimit un semnal către creier spunându-ne că primim o atingere plăcută.

oxitocina este un alt mediator al unei astfel de atingeri. La primatele neumane, injecțiile cerebrale de oxitocină vor crește timpul dedicat allogrooming. La om, există o cantitate mai mare printre cei aflați în relații romantice decât cei care sunt singuri. Oxitocina joacă un anumit rol în formarea și întreținerea legăturilor sociale.

înapoi zgarieturi, cel mai bun dintre toate atingere socială (fapt obiectiv), este diferit. A evoluat din locuri mâncărime greu accesibile. Oamenii ar zgâria aceste locuri pentru a ne scuti de discordia noastră și, în cele din urmă, pentru a-și consolida relația cu noi. Tu mă scarpini pe spate, eu o scarpin pe a ta—acum hai să ne îndrăgostim. Deoarece aceste practici ne-au sporit șansele de supraviețuire, evoluția le-a făcut plăcute.

în cele din urmă, înapoi zgarieturi este ca ciocolata. Ai putea avea orice moment al zilei. Niciodată nu poți avea suficient. O primești de la prietena ta doar când nu e supărată. Dar este, de asemenea, un mod de legătură socială. Deci, dacă vrei să-ți faci niște prieteni, îți sugerez să te duci acolo și să te scarpini pe spate.