Articles

Easy Paleo Pie Crust (fără nuci, fără Gluten, fără cereale)

această crustă de plăcintă paleo fără nuci este perfectă pentru rețete dulci sau sărate. Este fulgi și unt și foarte ușor de făcut!

crustă de plăcintă fără nuci paleo

această crustă de plăcintă paleo este atât de simplă de făcut! Doar combinați 5 ingrediente împreună într-un robot de bucătărie și apăsați aluatul într-un vas de plăcintă. Nu este nevoie să se rostogolească nimic sau de a face lucrurile complicate. Doar amestecați într-un robot de bucătărie, apăsați într-o tigaie și coaceți. Asta e, într-adevăr.

placinta cu cartofi dulci
paleo Placinta crusta - nuci gratuit, fără cereale, fără gluten

am aflat acum un an că soțul meu este alergic la migdale și așa că a trebuit să devin destul de creativ cu produsele mele de panificație Paleo. Ei bine, această crustă plăcintă este nuci gratuit și soțul pretentios aprobat. E surprinzător de perfect. Este atât de untos și gustos și bine, perfect.

este ușor să modelezi și cu degetele – adică, uită-te la acele crimpuri din crustă! Nu mă pricep deloc la sertizare – aluatul îl ușurează. Puteți să – l apăsați pe vasul de plăcintă dacă doriți-nu este nevoie să încercați să fiți fantezist. Dar dacă vrei să fii fantezist, fii fantezist

broccoli Cheddar Quiche

pentru această crustă, folosesc o combinație de făină de tapioca (funcționează și săgeata) și făină de nucă de cocos, un vârf de sare, unt rece/ghee și un ou. Împreună, aceste ingrediente formează cea mai delicioasă crustă fără gluten – una de care toată lumea se va bucura.

crustă de plăcintă fără nuci paleo

puteți folosi această crustă pentru a face orice tip de plăcintă dulce sau sărată! Aceasta este crusta mea de plăcintă-iată câteva rețete pe care le puteți găsi pe blogul meu care solicită această crustă:

  • broccoli Cheddar quiche
  • plăcintă cu nuci pecan
  • plăcintă cu dovleac
  • plăcintă cu cartofi dulci
plăcintă cu nuci pecan de ciocolată fără gluten
placinta de dovleac fara gluten
Broccoli Cheddar Quiche

abia aștept să aud ce părere ai despre crustă și ce faci cu ea!

nut free pie crust paleo

Easy Paleo Pie Crust (Nut Free, Gluten Free, Grain Free)

5 from 4 reviews

Pin Recipe Print Recipe

Cuisine American

Ingredients

  • ▢ 1 ¼ cup tapioca flour approx. 160 grame
  • ceașcă de făină de nucă de cocos aprox. 24 de grame
  • sare linguriță de linguriță
  • pahar de unt rece 1 băț sau ghee rece, tăiat în bucăți
  • 1 ou

instrucțiuni

  • combinați făina și sarea împreună în robotul de bucătărie, apoi adăugați untul și oul și amestecați până se formează un aluat. Acest lucru se va întâmpla chiar în procesorul de alimente.
  • apăsați aluatul într-un vas de plăcintă de 9 inci.
  • coaceți la 350F timp de 15 minute sau până când se rumenesc sau umpleți plăcinta cu o umplutură, apoi coaceți în funcție de tipul de plăcintă pe care o faceți (de exemplu, dacă faceți această plăcintă cu nuci pecan, va trebui să coaceți timp de 45 de minute).

Note

  • AM și sunt foarte mulțumit de acest robot de bucătărie – dacă sunteți în căutarea pe piață pentru unul nou
  • am făcut această crustă de multe (multe) ori și, în mod normal, nu-mi cântăresc niciodată ingredientele. Folosesc metoda dip / scoop pentru a măsura făina, cu toate acestea, la cererea cititorilor blogului meu, lucrez la adăugarea de măsurători precise la rețetele mele de coacere. Eu personal nu cred că trebuie să faceți acest lucru (cel puțin nu cu rețetele mele), dar au inclus informațiile pentru cei care o preferă.

Did you make this recipe?Tag @myheartbeets on Instagram and hashtag it #myheartbeets!