Easy Taco Soup
- Share
- Tweet
- Pin
fierbeti o oală de supă ușor Taco pe plită sau în aragaz lent pentru o cină sănătoasă și satisfăcătoare, cu doar 10 minute de pregătire! Dacă familia ta iubește Taco marți, atunci ei vor adora această întorsătură confortabilă pe masa clasică.
este atât de distractiv să ne reglăm gătitul pe măsură ce anotimpurile se schimbă, iar o rețetă ușoară de supă de Taco este modul meu preferat de a îmbrățișa frunzele sunt pe drum.
în vara am fost cu toții despre salate taco, ardei umplute cu taco slab, și tacos de pui dump-and-bake. Dar acum?
acum, tot ce vreau să fac este să-mi înfășor mâinile în jurul unui castron cald și confortabil din această supă groasă și consistentă (garnisită cu toate toppingurile, desigur)!
cum se face supă TACO pe aragaz:
rețeta mea este o opțiune rapidă care necesită doar aproximativ 30 de minute de fierbere pe aragaz. Este perfect pentru acele nopți în care nu ați planificat înainte și nu ați setat un aragaz lent mai devreme în timpul zilei.
acestea fiind spuse, dacă preferați să utilizați oala Crock pentru o versiune hands-off, consultați instrucțiunile de mai jos. Funcționează în ambele sensuri!
indiferent dacă faceți supa taco pe plită sau în aragazul lent, procesul este practic același: începeți prin rumenirea cărnii de vită și a cepei măcinate într-o oală.apoi, pur și simplu adăugați ingredientele rămase și lăsați supa să fiarbă.
pe plită, supa are nevoie doar de aproximativ 30 de minute. Dacă alegeți să transferați ingredientele în aragazul lent, puteți lăsa supa să fiarbă la foc mic până la 8 ore (la fel ca un chili).
deoarece aragazul lent este acoperit, veți dori să reduceți cantitatea de apă pe care o utilizați de la 3 căni la 2 căni pentru a ține cont de condensul din oală. Puteți adăuga întotdeauna un pic mai mult la final, dacă doriți!
variante de rețetă:
- înlocuiți puiul măcinat sau curcanul măcinat pentru carnea măcinată;
- adăugați o cană suplimentară de apă dacă vă place o supă mai subțire (această supă are o consistență mai groasă, asemănătoare cu chili);
- gătiți-o în aragazul lent sau pe plită-indiferent de metoda cea mai convenabilă;
- folosiți roșii tăiate cubulețe cu ardei iute verde în loc de roșiile obișnuite tăiate cubulețe dacă vă place o lovitură mai picantă;
- garnisiți cu toppingurile preferate sau configurați o „bară de topping-uri.”Opțiunile sunt nesfârșite, inclusiv: smântână sau iaurt grecesc, ceapă verde sau roșie feliată, brânză rasă, măsline negre feliate, coriandru proaspăt, guacamole sau avocado tăiat cubulețe și chipsuri de porumb
dragoste retete supa de casă? Încercați și aceste alte opțiuni:
- supă sănătoasă și ușoară de dovleac
- supă ușoară de Tortilla de pui (aragaz lent, Oală instantanee sau plită)
- 30 de Minute de roșii și supă de busuioc
- supă ușoară de Cheeseburger
supă ușoară de Taco
ingrediente
- 1 lb. carne de vită măcinată (am folosit carne de vită măcinată extra slabă, dar puteți înlocui și cu pui măcinat sau curcan măcinat)
- 1 ceapă, tăiată cubulețe
- 1 cutie (15,25 uncii) porumb, drenat
- 1 cutie (15,5 uncii) fasole neagră, drenată și clătită
- 1 cutie (16 uncii) fasole pinto, drenată și clătită
- 2 cutii (14.5 uncii fiecare) rosii cubulete petite, nu drenate
- 1 poate (15 uncii) sos de rosii
- 2 pachete (1 uncie fiecare) taco condimente
- 2-3 cani de apa
- garnitură opțională: smântână, avocado tăiat cubulețe, brânză cheddar rasă, ceapă verde feliată; fritos sau alte chipsuri de porumb
instrucțiuni
-
carne de vită măcinată maro și ceapă într-un cuptor olandez mare. Scurgeți grăsimea.
-
adăugați ingredientele rămase și aduceți la foc mic. Simmer, neacoperit, timp de 30 de minute.
-
garnisiți cu toppinguri la alegere.
Note
- înlocuiți puiul măcinat sau curcanul măcinat pentru carnea măcinată;
- adăugați o cană suplimentară de apă dacă vă place o supă mai subțire (această supă are o consistență mai groasă, asemănătoare cu chili);
- gătiți-o în aragazul lent sau pe plită-indiferent de metoda cea mai convenabilă;
- folosiți roșii tăiate cubulețe cu ardei iute verde în loc de roșiile obișnuite tăiate cubulețe dacă vă place o lovitură mai picantă;
- garnisiți cu toppingurile preferate sau configurați o „bară de topping-uri.”Opțiunile sunt nesfârșite, inclusiv: smântână sau iaurt grecesc, ceapă verde sau roșie feliată, brânză rasă, măsline negre feliate, coriandru proaspăt, guacamole sau avocado tăiat cubulețe și chipsuri de porumb
nutriție
dezvăluire: acest post poate conține link-uri afiliate. Este posibil să câștig un mic comision pentru aprobarea, recomandarea, mărturia și/sau linkul meu către orice produse sau servicii de pe acest site web.